*** 13. Takım 243. Etap ***
Aysecig ( 58.6 / ) 241. Etapta ayrılan üye geri döndü, kilosu 3e bölündü.
Balkaymak: ( 72.7 / 72.7 / 0.0 / 0.0 % )
Betüld: ( 63.7 / / / % )
Eski_bir_masal : ( 61.4 / 61.3 / 0.1 / 0.16 % / )
LaydLiNe: ( 79.3 / 78.4 / 0.9 / 1.13 % )
Mutedeyyin: ( 72.1 / / / % )
Ozlew_19: ( 70.4 / 68.8 / 0.6 / 0.85 % )
tatLi : ( 62.0 / / / )
Ysfmir: ( 59.8 / 59.7 / 0.1 / 0.17 % )
13. Takım Ortalaması ..
ben attım :44:
bi da atıyımmıııı
süperrrr
dahada zayıflamışsınnn dedirt onlara
ee ben dedim bu kadar neşeye bu sonuç sebep işte
sabah tartılsaydın ya ..
özlew 600 değil 1600 gr olucek hilalüm..
ivett ivettt yakma benii ,,takımı da yakmaa:18::18::18::18::18:
ee biz senin başlangıç kilonu 77 almıştık yanlış mı aldık ?
Ahh bir neden bulabilsem Derya yok bulamıyorum.
Ama vazgeçmeyeyim dimi ya da değişiklik yapmak yerine aynı şekilde devam edeyim belki bir süpriz yapar vücudum bana.
Sporu 1 saat pilates 30 dakika egzersiz tarzında yapmayı düşünüyorum bir süre ..
Benim hatam kusuratini yazmamısim
Evet Cansu'cum. Daha önce ben sana cevap verdim diye hatırlıyorum, belki gözünden kaçmıştır.
Sende mesajlarını sayıyorsun. Hatta deneme haftasında paylaşımlar önemli.
Özlemcim verdiğin link olmamış. Tekrar ekle istersen.
Akıllandım hemen listeyi ekledim ama bakın buraya
Hemen düzeltiyorum da niye bu kadar dikkatsizim anlayamadım.
77.8le başladın yani ilk olarak değil mi elif ?
Günaydin hanimlaar
anaaa sorry canim =) , tskr ederim
zor kalktim , gec yattimsimdi tartilicam oyyy
kilonu fazla takmada gitsin ...
enerjin çok düşük birde olumsuz haber izlememeni öneririm..
günaydın..hadi heyecanla bekliyorum..güzel bir sonuç görürsün inşallah..Günaydin hanimlaar
anaaa sorry canim =) , tskr ederim
zor kalktim , gec yattimsimdi tartilicam oyyy
Hadi bakalım görelim ..
Derya haberleri pek izlemiyorum da sevdiceğim aradığında söylüyor oradan biliyorum.
Avatarin harikaymis
Bende kosu bandından düşen avatar bulcam eheheheh
Otururken de spor yapıyoruz burada beraber işte
anladım..avatrındaki spor mu yapıyor
Hadi bakalım görelim ..
Derya haberleri pek izlemiyorum da sevdiceğim aradığında söylüyor oradan biliyorum.
Bende kosu bandından düşen avatar bulcam eheheheh
anladım..avatrındaki spor mu yapıyoreziyetmi çekiyor.. yüzü pek neşesiz ..
Yaptığınız spor size eziyetmiş gibi geliyorsa ve bitmesi için dua ediyorsanız o sporu boşuna yapıyorsunuz..beyniniz acı çektiğinizi düşünerek yağ yakımını duruduruyor..bunu bir araştırın isterseniz ..yaptığınız herşey sizi mutlu etmeliki enerjisinide en yüksek seviyede alabilesiniz ve faydasın ı görebilesiniz..
1 saatten sonra yapılan sporda sadece extra yorgunluk canlar..beyin yine yağ yakımını durduruyor..ne beyinmiş diyenlerede hani bazen geçmişe dalar güzelbir şey düşünürsek bi bakarız yüzümüzde tebessüm oluşmuş ..acı veren birşey düşünürsekde gözlerimiz dolar işte bu da beynin bize hissetirdikleri
ne anlatmak istediğimi anladıysanız sorun yok...
günaydın kızlar kilo vernleri kutluyorum ben tabi hala aynı yarimde sayıyorum sayılır o kadar spora bu kadar düzenli beslenmeye
56.1 kilom niye böyle hilal neden kilom gitmiyo vücudu şokluycamda deryadan korkuyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?