Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

günaydın kızlar nasılsınız bakalım diyet süper gidiyor bakıyorum ben hariç çok kötü çok bu sabah tartıya çıktım 62.1 off ya off daha dün 61.7 geliyordum çok da kaçırmadım bu kadar kısa sürede bu kadarn kilo alınır mıo canım aklım mantığım almıyor galiba ödem
 

canım o kilo değil su toplamış vücudun insan bir günde kilo almaz bu bence fizik kanunlarına aykırı
 
günaydınlar sabah çayımı aldım ve geçmişimi okudum .oğlum uyanmadan önce biraz takılayım dedim. emirelcim o ödemdir canım sen kiraz sapı içsene o ödemi atıyordu.melyezitcim koy hadi resmi de görelim senin bıcırığı. bu arad sabah klasik kahvaltımı yaptım
 
emirel canım vucudundakı sıvıdır
yarın benede tartılacagım bakalım kac gelecegım palnımda 61.5 olması lazım
1 saat yuruyusumu yaptım dusumualdımannemle gunlukolagan gorusmemı tammaladım
kahvaltımı yaptım(1 dılım salcalı ekmek 1 dılım tulum peynırı 2 subardagı su)
 
kızlar dün koyduğum fotoğraflara akşam yenileri ekledim orda kızımın resmide var ben öğlenleyin 2 kutu ayran ve 2 grisini yiyecem ama aç kalmıyorum bugün arada 3 kayısımı yedim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…