tomun karısı ,david beckham la tomu basmış kızNolmuş tom cruise? Ay çok meraklıyım bende yaaaa
daha yeni küçük bi tabak meyve salatası yedim sorun olmaz dimi
Bişey olmaz bu saatte Zeliş'cim. Afiyet olsun. Doktor işini ne yaptın? Gideceksin dimi?
bilmiyorum ki ablacım annem kilo veriyorsun eğer diyetisyene gidersek düzenin bozulur alışamazsın falan dedi emin değilim önümüzdeki hafta tekrar bekliycem ssanırım
zelişcim , bence beklemene gerek yok hatta diyetisyenle daha iyi bile olur bu iş !..
yanlış anlama ama annende diyetisyenin verdiği listedeki yemekleri şimdi kim yapacak diye erteleme fikrini sana söylüyo olabilir ???
şimdi sana bir sürü tahlil yapıcaklar , hangi yiyeceklere toleransın olduğunu , nasıl beslenmen gerktiğini söyleyecekler bence daha iyi olacak canım ama sen bilirsin yine de!..
zeliş ben senin yaşındaykene eve yemek yapardım kız ! sen de kendi yemeklerini yapabilirsin!
hatta sebze bile haşlasan yanında yoğurt , salata filan; tavuk , köfte filan yapsan yeter kii...
yapabilirsin canımcım ...
diyecek bişey yok neslihan,suçunu biliyon zatenperşembe perşembe yapılmaz ama bi kaçamak yaptım beni affedin kızlarr:18:
ortim özellikle sen affet canım :18::18::18:
kahvaltı
1 kase sütlü müsli
öğlen
5 köfte
1 kaşık bulgur pilavı
1 bardak kola ( 95 kalori )
ara
1 bademli magnum ( 270 kalori )
akşama sadece 1 kase yoğurt yiycem kızlar ve bol yeşilçay , su içiyorum ve de spor yapıcam eritmem lazım yediklerimi
perşembe olduğu için bu kaçamağı istemiyodum ama mümessiller sunum yaptı , salaklar ayran getirmemiş , tercih ya kola yada fantaydı! diyceksiniz ki su içseydin yada hadi dondurmayı yemeseydin !
haklısınız ama okadar sıcakki offfff serin serin vallaha dayanamadım
cuma günü olsaydı hiiiiç problem olmazdı ama naapiim
perşembe perşembe yapılmaz ama bi kaçamak yaptım beni affedin kızlarr:18:
ortim özellikle sen affet canım :18::18::18:
kahvaltı
1 kase sütlü müsli
öğlen
5 köfte
1 kaşık bulgur pilavı
1 bardak kola ( 95 kalori )
ara
1 bademli magnum ( 270 kalori )
akşama sadece 1 kase yoğurt yiycem kızlar ve bol yeşilçay , su içiyorum ve de spor yapıcam eritmem lazım yediklerimi
perşembe olduğu için bu kaçamağı istemiyodum ama mümessiller sunum yaptı , salaklar ayran getirmemiş , tercih ya kola yada fantaydı! diyceksiniz ki su içseydin yada hadi dondurmayı yemeseydin !
haklısınız ama okadar sıcakki offfff serin serin vallaha dayanamadım
cuma günü olsaydı hiiiiç problem olmazdı ama naapiim
Neslihan yaaaa şimdi durdun durdun perşembe günü kaçamak yaptın olacak işmi buuuu yaaaaaa çok kızdım sana çok. Hadi dondurmaya dayanamadın anladıkta kolayla ne işin var. Çok kötü kızdım sana haberin olsun. Yarın tartıda az kilo ver bakalım ben sana neler yapıyorum.
Eyvaaaaaaaaaaahhh ebru gelmiş :18::18::18:
Neslihan yaaaa şimdi durdun durdun perşembe günü kaçamak yaptın olacak işmi buuuu yaaaaaa çok kızdım sana çok. Hadi dondurmaya dayanamadın anladıkta kolayla ne işin var. Çok kötü kızdım sana haberin olsun. Yarın tartıda az kilo ver bakalım ben sana neler yapıyorum.
neslihan abla sana bi şey demiyorum çünki bende 1 dondurma yedim ama 50 kalorilik
layt kola içseydin bari
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?