Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

zaum · 3 Ağustos 2012

bilgen35 .!.:
selam arkadaşlar çocuklarımın ateşi çok yüksek acildin geldik.viral döküntülü bir hastalık geçiriyorlar,tam teşhis için yarın enfeksyon hastalıklarına götürücez kan alınacakmış.geçmişi okudum ama alıntı yapamadım kusura bakmayın.gece gelebilirsem gelmeye çalışırım.

çok geçmiş olsun ablacım inş kısa zamanda düzelir

balkaymak .!.:
slm kıslar ben geldim... önce menümü yazayım hemen..

sabah
yarım simit
2 dlm peynir
1 domates

ara
1 incir

öğle yine yok gittiğim yerde makrna vardı yemek istemedim

akşam
melemen
1 dlm ekmek
ayran

spor 45 dk yürüyüş ve yatmadan mekik bayada su içtim hala içiyorum

afiyet olsun
]

UZAYIM .!.:
MENÜM
SABAH
Biberli dukan krep
Domates,peynir
Kahve

İFTAR
Yarım kase çorba
1 kaşık pilav,tavuk
Küçük bir parça simit

Simit ve pilav yasaklardandı.100 mekik cezam var.Yapınca yazacağım.

afiyet olsun

Kbra23 .!.:
Menüm :

Sahur
20 gr peynir
salatalık
domates
zeytin
1 haslanmıs yumurta
1 dilim kepek ekmeği

İftar
4 yk sebzeli yemek
1 kase yoğurt

su:2.5 olmştr
Spor : iftardan sonra yürüyüş .. /tempolu değil ..

afiyet olsun

yasminyaso .!.:
Merhaba kizlar , nasilsiniz ancak geldim otele. Telefondan yaziyorum yine, gecmise gidemiyorum(

iyiz yasemin abla ama sn görünmüyorsun hiç

mersinli42 .!.:
menüm
sahur:2 dilim kepek ekmek
melemen
yumurta
zeytin

öğle:3 kayısı
1armut
yarım elma

ara:2 kuru incir

akşam:3 kaşık kuru fasulye
1 kaşık bulgur pilavı
çorba
1 dilim pide
salata

su:3litre
spor:1 saat 5 mile leslie

afiyet olsun

yasminyaso .!.:
Hosbulduk kubracim :)) opera alintiliyorsa operadan acayim :))

Gezentiyim ama ozledim geldim yaniniza :))

Haticecim cezami pesinen cektim ama butun gun karnim agridi, hala aciyo.

Ben dunku mesaj sayimi bildiremedim bugun. Dun 9 tanecik mesajim varmis :))

not aldım

yasminyaso .!.:
Bugun neler yedim:))

Sabah:beyaz peynirli sandvic

Ogle:az soguk corba, 4tane kucuk kofte

Aksam: bol salata, 2 tane kofte :))

Kacamak yok bugun:)) butun gun karnim agriyinca yiyemedim :))

afiyet olsun

UZAYIM .!.:
Her zaman çok kilo vereceğiz diye birşey yok.En azından vermişsin.İnşallah haftaya daha çok verirsin.

Tebrikler canım.Bende yaptım.Şimdi yazarım.

Karnında ki kaslar çalışmış ne güzel.Mesaj sayısı arada kaynıyor.Lütfen Zelişe özelden mesaj sayını atar mısın?

Afiyet olsun.Güzel bir menü.

Görüşürüz canım.

Ceza alacaksın diye mi hemen kaçtın.Lahmacundan bahsetmişik.Neler yemen gerektiğinden de ama hiç konuşmamışız gibi yine lahmacun yemişsin.Herkes birsürü öneride bulundu ama hiçbirini yapmamışsın.Ceza falan vermiyorum sana.Sen doğrusunu daha iyi bilirsin.Afiyet olsun.

ceza alıcağım için değil işim vardı o yüzden çıktım ablacım kızmakta sonuna kadar haklısın dediklerinizi yaptım patlıcan salatası ve çorbayı önermiştiniz sizzi dinledim evet hatalıyım istersen dünkii cezamı bu güne verebilirsin :26:

bilgen35 .!.:
menüm

bir dilim ekmek
salatalık
peynir
domates

öğle yok

ara yok

akşam yarım kase çorba
bol marul salatası,1 dilim ekmek

spor yapamadım gücümde yok kendimi çok yorgun hissediyorum.suyu bugün bilemedim ne kadar olduğunu,şimdi yeşil çay içiyorum

afiyet olsun

LAydLiNe .!.:
Selam kızlar. Ben geldim. Bugün göğsümdeki kitleyi aldırdım. Şimdi biraz daha iyiyim. Bebek olduğu için ilaçta kullanmadım. Geçmişe bakamadım ama merak etmişsinizdir mutlaka. Yarın evdeyim inşallah. Sizde ne var ne yok?

geçmiş olsun ablacım tekrardan inş en kısa zamanda eski sağlığına kavuşursun

bilgen35 .!.:
sağlıkla kucağına alırsın inşallah,benim gebelik öykümü yazayım size.7 düşük,1 dış gebelik, 1 doğum ve oda ikizlerim

ay çok kötü şeyler yaşamışsın bilgen abla şimdi allah sana iki tane vermiş ama ne güzel

balkaymak .!.:
günaydın kıslar..
kilom 81.7 geçen hafta 81.9 du... vermemişim doğru düzgün... adet haftamdı acaba ondan mı oldu bilmiyorm umarım siz daha fazla vermişsinizdir...

benimle aynı durumdasın

akashha .!.:
Selam kızlar, öncelikle kilomu paylaşayım..

Geçen hafta 68,6
Bu hafta 68,1
Giden 0,5

tebrikler

nurgulguney .!.:
dünkü menümüde paylaşayım.

sahurda
1 haşlanmış yumurta
1 bardak süt
2 dilim ekmek
biraz peynir

iftarda
bir kase çorba
iki çatal palıcan kızartması
bir tabak makarna
bir kadayıf sarma (43:

afiyet olsunn

yasminyaso .!.:
Ebrucum gecmis olsun canim , umarim daha iyisindir simdi.

Sedosss, sen en iyisini bilirsin tatlim. Ortagini yanliz birakma ))

Gelelim kilolar kilolar:))

Gecen hafta:85
Bu hafta:84.4

Aradaki fark :0.6 yani 600 grcik

tebrikler

mersinli42 .!.:
bende de aşerme olmadı hiç.herşeyi yiyip içtim.hiç sevmediğim halde canım kara lahana çekmişti.ara ara bulmuştuk sonunda.bide buraya gelince ıspanak diye delirmiştim,yazın ortasında.iğrenç yerde nerden bulacaksın ıspanağı.komşum hataydan geliken getirmişti.tuhafım dimi.millet tatlı ,ekşi ister ben ot

ilginçmiş hiç duymadım ıspanağa aşeren birini

LAydLiNe · 3 Ağustos 2012

***5. TAKIM 268. ETAP***

tunituni (73,2 /72,0 /1,2/ %1,64 )
elifezgi ( 67,7 / 67,7/ 0 / % 0)
buffy26 ( 67,6/67,6/0/ %0 ) bildirimde bulunmadı
berivannnn26 ( 79,0/78,7 / 0,3 /%0,38 )
benim ruyamsensin ( 54,8/ 54,6/ 0,2/ % 0,36 )
ergh ( 66,1/ 65,5/ 0,6/ %0,91)

5. TAKIM ORTALAMASI: %0,55

Listenizde iki küçük hata vardı düzelttim doğrusu bu canım.

elifezgi · 3 Ağustos 2012

LAydLiNe .!.:
***5. TAKIM 268. ETAP***

tunituni (73,2 /72,0 /1,2/ %1,64 )
elifezgi ( 67,7 / 67,7/ 0 / % 0)
buffy26 ( 67,6/67,6/0/ %0 ) bildirimde bulunmadı
berivannnn26 ( 79,0/78,7 / 0,3 /%0,38 )
benim ruyamsensin ( 54,8/ 54,6/ 0,2/ % 0,36 )
ergh ( 66,1/ 65,5/ 0,6/ %0,91)

5. TAKIM ORTALAMASI: %0,55

Listenizde iki küçük hata vardı düzelttim doğrusu bu canım.

sonuç değişöediği için listeyi değiştirtmesem

elifezgi · 3 Ağustos 2012

elifezgi .!.:
sonuç değişöediği için listeyi değiştirtmesem

sağol ya laydy sen düzeltmişsin

LAydLiNe · 3 Ağustos 2012

elifezgi .!.:
sonuç değişöediği için listeyi değiştirtmesem

Sen değiştirme canım zaten ben değiştirdim paylaşım topiğinde.

nurgulguney · 3 Ağustos 2012

ama buffy bildirim yapmış

gurbet_dmr · 3 Ağustos 2012

bugün enerjim eksilerde canım hiçbirşey yapmak istemiyor ağladım sinirlerim boşaldı sanırım halada ağlayasım var canım sıkılıyor ya

mersinli42 · 3 Ağustos 2012

gurbet_dmr .!.:
bugün enerjim eksilerde canım hiçbirşey yapmak istemiyor ağladım sinirlerim boşaldı sanırım halada ağlayasım var canım sıkılıyor ya

bazen ağlamak iyidir,rahatlatır.ağla gitsin...

LAydLiNe · 3 Ağustos 2012

Zeliş dünün mesaj sayıları neden yok hala? Biran önce yayınla canım. Genel listeyi yapayım.

Hayırdır Nermin'cim neyin var canım?

nazendee48 · 3 Ağustos 2012

Kızlar dün erkek arkdsma parasal yardmda bulunmaaycgmı soyledm
Bsı demedı sonra telf kapandı dunden berı kapalıydı smdı msjlrm ıletldı tekrar kapatmıs gerızekalı ((

LAydLiNe · 3 Ağustos 2012

Kbra23 .!.:
Kızlar dün erkek arkdsma parasal yardmda bulunmaaycgmı soyledm
Bsı demedı sonra telf kapandı dunden berı kapalıydı smdı msjlrm ıletldı tekrar kapatmıs gerızekalı ((

Bence ucuz kurtuldun canım dur bakalım daha neler olacak. Amacı belliymiş bunun. Sıkma sakın canını seni olur mu canım?

LAydLiNe · 3 Ağustos 2012

Kızlar sonuç listeleri hazırlandı. Bu hafta 4. olduk. Kilo veren herkesi tebrik ediyorum.

nazendee48 · 3 Ağustos 2012

LAydLiNe .!.:
Bence ucuz kurtuldun canım dur bakalım daha neler olacak. Amacı belliymiş bunun. Sıkma sakın canını seni olur mu canım?

Evet art nıyetlı ınsan cok demekkı ...
Yazmayacm artık mesaj yazsa bıle ... Emınm baska manalar uydurck ..
Geceden berı yatagmdaym halen cıkmadm (

zaum · 3 Ağustos 2012

01-02 ağustos mesaj sayıları

balkaymak 6-9
gurbet_dmr 23-14
nurgülguney 17-11
kbra23 27-53
bilgen35 26-5
mersinli42 11-22
uzayım 28-14
zaum 19 -15
yasminyaso 9-6

nurgulguney · 3 Ağustos 2012

gurbet_dmr .!.:
bugün enerjim eksilerde canım hiçbirşey yapmak istemiyor ağladım sinirlerim boşaldı sanırım halada ağlayasım var canım sıkılıyor ya

evet tatlım sinirlerin boşalmış ağladıkça rahatlarsın tabi ama değermi ben hala orasındayım işin. sizi bu hale getirenler ağlasın.

Kbra23 .!.:
Kızlar dün erkek arkdsma parasal yardmda bulunmaaycgmı soyledm
Bsı demedı sonra telf kapandı dunden berı kapalıydı smdı msjlrm ıletldı tekrar kapatmıs gerızekalı ((

dicek bişi kalmamış ama bence bu durumuda konuş. ya bi mantıklı açıklaması vardır yada yoktur. kendi kafanda kurup beynini fazla meşkul etme bence.

zaum · 3 Ağustos 2012

LAydLiNe .!.:
Zeliş dünün mesaj sayıları neden yok hala? Biran önce yayınla canım. Genel listeyi yapayım.

Hayırdır Nermin'cim neyin var canım?

yayınladım ablacım

Kbra23 .!.:
Kızlar dün erkek arkdsma parasal yardmda bulunmaaycgmı soyledm
Bsı demedı sonra telf kapandı dunden berı kapalıydı smdı msjlrm ıletldı tekrar kapatmıs gerızekalı ((

Kbra23 .!.:
Evet art nıyetlı ınsan cok demekkı ...
Yazmayacm artık mesaj yazsa bıle ... Emınm baska manalar uydurck ..
Geceden berı yatagmdaym halen cıkmadm (

canım üzme kendini erkenden niyetini belli etmiş bu senin için en iyisi erkenden kurtuldun üzülmeye değmez canım

nurgulguney · 3 Ağustos 2012

yaseminin dünkü mesaj sayısı 6

nazendee48 · 3 Ağustos 2012

nurgulguney .!.:
evet tatlım sinirlerin boşalmış ağladıkça rahatlarsın tabi ama değermi ben hala orasındayım işin. sizi bu hale getirenler ağlasın.

dicek bişi kalmamış ama bence bu durumuda konuş. ya bi mantıklı açıklaması vardır yada yoktur. kendi kafanda kurup beynini fazla meşkul etme bence.

zaum .!.:
yayınladım ablacım

canım üzme kendini erkenden niyetini belli etmiş bu senin için en iyisi erkenden kurtuldun üzülmeye değmez canım

Haklıısnız kızlarr ... Bırsuru dusunce var kafamda ...

Neyse olacagı buymus demekkı ..

zaum · 3 Ağustos 2012

gurbet_dmr .!.:
bugün enerjim eksilerde canım hiçbirşey yapmak istemiyor ağladım sinirlerim boşaldı sanırım halada ağlayasım var canım sıkılıyor ya

bu aralar çok stresli günler yaşıyosun ablacım ağlamak iyi gelmiştir belkide

mersinli42 · 3 Ağustos 2012

Kbra23 .!.:
Kızlar dün erkek arkdsma parasal yardmda bulunmaaycgmı soyledm
Bsı demedı sonra telf kapandı dunden berı kapalıydı smdı msjlrm ıletldı tekrar kapatmıs gerızekalı ((

Kbra23 .!.:
Evet art nıyetlı ınsan cok demekkı ...
Yazmayacm artık mesaj yazsa bıle ... Emınm baska manalar uydurck ..
Geceden berı yatagmdaym halen cıkmadm (

herşerde bir hayır vardır.üzülme.bir daha da kendini bu kadar çabuk kaptırma bence.mantık hep yanında olsun.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

save the princess

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Popüler Üye

Popüler Üye

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Yeni Üye

Aktif Üye

çok şükür allahım

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Popüler Üye

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Popüler Üye

save the princess

Yeni Üye

save the princess

Yeni Üye

Popüler Üye

save the princess

çok şükür allahım

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency