Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Gunaydinnn
Hazirlandim disarda biraz yuruyecegimm
Cok tempolu yuruyemem belki ama hic yoktan iyidir
 


Denir tabi canım neden denmesin.. İnsanların birbirleri için temiz kalplerle iyi niyetlerle dua etmelerinden daha güzel ne olabilir? İnşallah mercimeğinin de bişeyi yok, dediğin gibi nazar değmiştir belki.. Aslında hep çocukları sevenlere eğer demiyorlarsa maşallah demelerini hatırlatmak lazım. Ben bu tarz şeylere hiç inanmazdım ama çok kez şahit olduğum için artık inanıyorum.

Ben de bu hafta iyi gittim çokşükür. Güzel bi sonuçalmak istiyorum. Hepimiz güzel sonuçalırız da 1.liğe kavuşuruz inşallah tahtımızı özledim

Var ya keşke istanbulda olsaydın süper olurdu. Bu haftasonu maça giderdik ama yok senin bebeğin var olmaz, benim bildiğim çok güzel bi kafe var boğaz manzaralı, otantik bi yer. Gİder orda otururduk pizza yemezdiik kola içmezdiiik döner yemezdiiik iskender yemezdiiiik şekersiz türk kahvelerimizi yudumlarken lcd televizyondan maç izlerdik
 
prenses Ebru :) hosgeldiin aramızaa ben Ecem 23 yasımdayım nişanlıyım aynı zamanda öğrenciyimm :)) memnun oldummm
 
canocanlar simdi farkettimki takimin en yaslisida benimmmmmmmm
vay beeeeeee kocamisimmmmmm
hatta herseyin eni bende toplanmis
en cok cocuk
en geveze
en uzun evli
en alingan
en yasli
varmi kissssssssssssssssss baska ilk aklima gelen bunlar

benimdeee bir 'en' im varr :)) takımın en ac yasayanı :))
 

ben esimi herseyine sair olurum
ama ozel bir zafim var iste oralilara
ama genelde girgirimdir o hastalik bana hayati takmamayi ogretti
elifle bir garip olduk nerminim yaww
ikizler anneme gittiler ya ben sanki burnundan dogurmus gibi oldum buna
dedesi hergun alir elifi bir iki saat gezer okur dukkana goturur
(benim yalakam dedddeeee diye dillendi adam genclesti valla elifimmmmmm deyince agzindan yag dokuluyor)
o arada ben spor yaparim biter bitmez telefona sarilirm baba gelmiyonuzmu diye
kizlarin yoklunu bastiriyom sanki
hem nasil tatli olmaz bacim antepli o
sanada iltifat ettim guzel gozlummmmm herseye guzel yorum yapan arkitoskom
 
canocanlar simdi farkettimki takimin en yaslisida benimmmmmmmm
vay beeeeeee kocamisimmmmmm
hatta herseyin eni bende toplanmis
en cok cocuk
en geveze
en uzun evli
en alingan
en yasli
varmi kissssssssssssssssss baska ilk aklima gelen bunlar


Biz şuna anlı şanlı vefakar fedakar anaç bi anadolu kadınısın diyelim
 
Son düzenleme:
tugbiiisssss betüüüüllll ne zaman leslie yapıcaz sakın bensizz baslamayınnn daha kahvaltı bilee yapmadıımmmm
 
Gunaydinnn
Hazirlandim disarda biraz yuruyecegimm
Cok tempolu yuruyemem belki ama hic yoktan iyidir

Tabi ki hiç yoktan iyidir. Son 5-10 dakikasında falan koşar adım devam edersen daha etkili olur mesela. Bildiğim kadarıyla koşar adım hafif sıçrayarak yürümek daha fazla kalori yakımını sağlıyor betüşüm
 
bombani bekliyorum canim bu hafta fazla kacamaksizdin
Gunaydinnn
Hazirlandim disarda biraz yuruyecegimm
Cok tempolu yuruyemem belki ama hic yoktan iyidir
bende birazdan elifi dedesi alirsa haydarla bulusmayi dusunuyorum
eltimi hatirladim enerjimi paklamam lazim
bencede super olurdu ama yazin kesin olacak
ortakoyde bogazi seyredip kahvelerimizi icerken nasilda zayifladik diye yazacagimiz kitabin taslagiyla ugrasiyor olacaz
sonra ben elifi ve ikizleri sana burakip nerminin yanina kacacam
sonra sen tel tel uzerine imdatttttttt kurtar beril bu cadilar yordu beni diyecennnnn
hayalci tombik diyelim simdiii
Aşagıdakilerr sakınn biiiii yere gitmeynnn yeni geldiiimmmm
birazdan gidecem bacim
prenses Ebru :) hosgeldiin aramızaa ben Ecem 23 yasımdayım nişanlıyım aynı zamanda öğrenciyimm :)) memnun oldummm
ayni zamanda en citirdak olanimiz
Senden kurtulmak isteyen kim
bennnnnnnnnnnnnn
hergun sabah sizi beklemekten yoruluyom yahu
benimdeee bir 'en' im varr :)) takımın en ac yasayanı :))
koptum kissssss bunaaaaaaaaa
Biz şuna anlı şanlı vefakar fedakar anaç bi anadolu kadınısın diyelim
o benmiyim
uyyyyyyyyyyyy yerim onu yazan parmaklariiiiiiiiiiiiii
icimdeki anaokulu cocunu ne yapacaz
 
tugbiiisssss betüüüüllll ne zaman leslie yapıcaz sakın bensizz baslamayınnn daha kahvaltı bilee yapmadıımmmm


Ben bu sabah kahvaltıdan önce yapıcaktım ama annemle tartıştık o bozuk moralle yapamam yapsam da verim alamam diye erteledim bugün için.
Ya öğle yemeğinden önce ya da akşam yemeğinden önce yapalım kuzum olr mu
 

benim bildigimde dakikada 100 adimla tempo dusmeden uzun bir yuruyus ama arda temponun artim geri 100 adimla devami diye biliyorum
yani tempo dusmemeliymissssss
ben bantda 6.2 ile basliyom 7 ye kadar cikip sonra yine basa donuyom
 


Hayır olsun canım bol bol oku...

ne haber kissssssss
bu hafta umut vadediyormusun tartida


canım 2,3 gün izmir de olmama bana verdiğim kiloyu geri aldırdı pek umut yo k bu hafta aldığımı vermeye calışıyorum

günaydınnnnn takımımın güzel hatunları....


günaydın canımmmmm

canocanlar simdi farkettimki takimin en yaslisida benimmmmmmmm
vay beeeeeee kocamisimmmmmm
hatta herseyin eni bende toplanmis
en cok cocuk
en geveze
en uzun evli
en alingan
en yasli
varmi kissssssssssssssssss baska ilk aklima gelen bunlar


ben 78 liyim tatlım sen?

Gunaydinnn
Hazirlandim disarda biraz yuruyecegimm
Cok tempolu yuruyemem belki ama hic yoktan iyidir


günaydınnnnnn
iyi sporlar....
 
moral bozmak yok
ana kiz arasinda hersey olur hadi totisi kaldir bakemmmmmmmmmm

ben 77 liyim tuhhhhhhh kil payi kacirdim yawwwwwwww
okuyom canim ama kucakta kucak
wc yw gitmwk icin bile indiremiyom bir aglama ki sorma sanki dovulmus gibiiiii
 
kızım arkadaslarıyla avm de buluşacak önce kuaföre gidip saçlarını kestiricem sonra da oğluşla ablasını bırakıcaz tabi biz de orda olucaz 3 saat ne yapıcam bilmiyorum esim illaki bekle dedi sonra onları eve bırakıp spora giderim herhalde akşama görüşürüz sekerler...


son ricam su lesli linkini biri bana mesaj atabilir mi yine kaybettim
 
belki yaza gorusuruz
biz her yil annemle geliriz hasan genelde urfaya gider fistik ve incir bahcelerimiz var
ben cok severim orayida oralilarida
senideeeeeeee
sahinbey olmasi lazim
ama evimiz tepebasi mahallesinde

eşim başpınarlı biliyosundur belki ama biz şehitkamildeyiz çetinkayayı bilirsin mutlaka antepin en gözde alışveriş merkezi evim orada tepebaşını bilmiyorum ama yakın sanırım.gel hemşom gel zayıf zayıf dolaşlırız seninle:)

oyyyy benim ortimde genç kuşaktı dimi unutmuşum ben ya ne kafa bendekide dimi ama:) abimde yenibosnada oturuyor gerçi benim çocukluğum ergenliğimde orada geçti yazdan yaza uğrarım.kardeşimde evlenince o civarda otracak haziranda yine istanbuldayım yani fırsatım olursa görüşürüz istanbullularla:)

canocanlar simdi farkettimki takimin en yaslisida benimmmmmmmm
vay beeeeeee kocamisimmmmmm
hatta herseyin eni bende toplanmis
en cok cocuk
en geveze
en uzun evli
en alingan
en yasli
varmi kissssssssssssssssss baska ilk aklima gelen bunlar

senin ruhun hepimizden genç yaşın ne önemi var.hepimizi cebinden çıkartırsın sen.ama en güzel şeye sahipsin işte 3 tane pırıl pırl evlada allah yokluklarını göstermesin.

nermin balimmmmmmmmm
9 ayda kac kilo verdin sen
ben 4 nisanda mezun olup sizi cenemden kurtarmak istiyorum

şimdi ben kilo vermeye nisanda başladım takıma mayısta girdim.ortalama 10 ayda 21 kilo vermişim işte.tabi arada uğramadığım kilo aldığım dönemlerde var .yinede iyi vermişim.kendimce 1 seneyi tamamlamadan hefefime ulaşmış olmak istiyorum inşallah.
nisana kadar ooooo tamamlarsın allahın izniyle...


bir insana için ısınmazsa ne yapsa gözüne güzel görünmez birde gönül işi güzel çirkin dinlemez :)

Gunaydinnn
Hazirlandim disarda biraz yuruyecegimm
Cok tempolu yuruyemem belki ama hic yoktan iyidir

iyi yürrüyüşler canım dün güllacı bizim için yedin yürüyüşüde bizim için yapsan olmaz mı:)

Aşagıdakilerr sakınn biiiii yere gitmeynnn yeni geldiiimmmm

burdayız kuzu gel sen yetiş sohbete:)
 
kuzularim canlarim ben elifi hazirlayim yedireyim
dedemiz gelir birazdan
insallah gorusuruz yine boyle kalabalik olarak
burayi boyle gorunce acayip mutlu oluyom sanki hepimiz ayni odada oturuyoz gibi geliyor
hepinizi opuyorum ve sizi seviyorum ulennnnnnnnnnnnnnnn diyorum noktaa
 
Bugün oya germen diyor ki ben yassız bir kadınım aslında hissettiğimiz yas aktivitemiz önemli allahtan 18 hissediyorum


ama vücut pek öyle demiyor



ben çıktım mucccccccckkkkkkkkkkkksssssssss....


beril bebişe dikkat et belki kulağı falan ağrıyordur.....
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…