canım ben limonlusunu içiyorum ve normalinden daha kolay içimi... kaysıyı ben denemedim
sen ne giysen yakışır şekerim... desene yarında yoğunsun
bu arada hırkanı da güle güle giyin... bende senin gibi olsam alırım o hırkadan ama benim üst bölge kilolu olunca o tarz şeyler kilomu daha çok gösteriyo((
umarım canım havalardandır...bi de ben perşembe yolculuk yapacağım 2 gün hiç şişim inmez.. ben de hava değişimlerinden çok etkileniyorum
meliscim ben yatıyorum sabah yine tartı olayım var.. bi de şişkinlik var( valla almış görünmekten çok korkuyorum sonuçta taa oraya kadar gidip bi de tartı da üzülmek istemiyorum... hoş şimdiye kadar 1 kere almış göründüm ama insanın morali çok bozuluyor (
sana yarın kolay gelsin umarım herşey güzel geçer...öpüyorum canım
ah canım hiç unuturmuyuz seni.hepimiz kendi derdimize dalmışız hayatım ama inan unutmuyoruz. ayrıca sen bizi özlemiyorsun,özlesen gelirdin sürekli. :umursamaz: şaka biryana hayatım bak ne güzel kilo almamışsın.sen şimdi bu kilonu koru vede aramıza dön.yeni arkadaşlarımızda sağolsunlar bizi canlardırdılar. hadi canımcım bekliyoruz.selam kizlar nasilsiniz bakalim sagolun benim haftalardir adim bile gecmemis demek insan uzak kalinca unutuluyormus neyse olsun bakalim ben evimdeyim ve bugün ise basladim türkiyede kilo almadim hatta burda son zamanlarda aldigim kilolrida verdim simdi 76 kiloyum araniza cok yeni arkadaslar katilmis nasil size iyi bir moral olmustur herhalde kendinize iyi bakin ben firsat buldukca aranizda olmaya calisirm
hayır olsun hayatım.gerçi gündüz rüyasına bey namaz derler ama.olsun yinede hayırolsun.ah keşke gerçektede buluşsak hep beraber. ne güzel olurdu dosbacım. opuyorumnanaktanadcım seni rüyamda gördüm... çok güzel bi evin vardı ve kalabalık toplanmıştı... ortam çok güzeldi :))
ben iftardan önce bi 15 dk uyumuşum o arada gördüm uyanınca bende şaşırdım ama artık rüyalarda bile buluşuyoruz :))
bhrcım yaşadığımız şeyler birbirine okadar benziyorki hatta aynı olaylar.buyüzden seni anlamak hiç zor gelmiyor bana,hemen gözümün önünde canlanıveriyor. canım benim herşey üstüste geldiği için insan daha bir duygusal oluyor ama inan pekçok ailede bu gibi durumlar yaşanıyor,(örnek;ben zamanında yaşadım)bunları çok fazla takma derim. iş olayındada inşallah istediğin işe hayırlısı ile sahip olursun hayatım. biraz sabırlıol canım benim :teselli: herşey yoluna girecek göreceksin. bugün senin içinde çok dua edeceğim vede tüm takım arkadaşlarım için.hepinizin ismini söyleyeceğim. :Saruboceq:kızlar gerçekten bi güne nasıl başlarsan öyle devam ediyo akşam babamla tartıştık hiç yoktan yere canımı sıktı artık evde oturmak bana işkence gibi geliyo her yaptığım göze batıyo en acilinden iş bulmam lazım ama sektör durgun kpss kasım atamalarında da şansım ne kadardır bilmiyorum bi ümitle bekliyorum ama olmayınca daha çok üzülüyorum motivasyonumu düşürüyo tüm bu stresler hastane,işsizlik,evde oturmak,tartışmalar sıkıldım herşeyden gerçekten !!!
adamın çokmu damarına bastınızkine. ama ne olursa olsun bunları söylicek kadar kötü ne konuşmuşsunuzdurki.baharcığım üzülme evde otursan bir dert çalışsan bi dert benim durumumu biliyosunuz dün kayınvalidem bugünde işyerinde büroda çalıştığım erkek denilen gereksiz zerdavat izne çıkacakmış bende bana yazı zehir etti bayramıda en ona zehir edeyim diye dalga geçtim arkadaşlarlada bir olduk uğraştık ben gülmeye başlayınca ki bu arada odada enaz dört kişiyiz herkes gülüyor ama öyle böyle değil çattı bana odadan kovdu terbiyesiz dedi ama ben halen sinirden gülüyorum ama varya allah ne verdiyse ağzıma ne geldiyse en son odadan kovduğumu vhatırlıyorum beni tehdit ediyor seni eşine söyleyecem diye (kendisini zekası ancak bukadar şikayet mercini de bilmiyor) git dedim değil eşim en baştakine söylesen kaç yazar defol defol diye bağırıyorum eğer biraz daha zorlasa elime ne geçirsem fırlatacam bu yıl mesleğe girişimin 10.yılı bir ilk girdiğimde birde bu sene kavga ettim bir insanla kimseyi kırmamaya çalışıyorum ama artık beni ne kadar zorladı düşünün
maşallah maşallah maşallah.adcığım dosbacım patboricim güzel dilekleriniz için teşekkürler kızlar çok heyecanlıyım yarın kızm okula başlıyor çok güzel oldu eteğin boyu çok uzundu giymez diye düşündm ama anne boyu çok güzel böyle kasın dedi ya nazarım değecek maşallah ama kızım çok güzel teyzeleri
sakın kendini moralin bozuk diye bırakma hayatım.inşallah güne güzel başlarsın. a.s.ben bugün yarım litreyle kaldım canım artık yarına içerim bol bol sakinleşmek için bir fincan ada çayı içtim birazdan ben de yatarım
bakım yapılmış oh ne güzel yoğun yorucu ama keyifli birgündü sanırım. yemeğide dışarıda yemişsin ne güzel.babanın zamanlaması gerçekten harika. ayrıca ben o prensesi yerim.annesine sarılıpta yatrmış. Şeniz yanımda olsa mıncıklamammı ben onu.kızlar merhaba,
öncelikle hepinizden özür dilerim merak da etmişsiniz beni opuyorumnanaktan dün yoğun bir gündü biliyorsunuz, akşam işten doğru kuaföre eşim pazar sokak sokak gezdirince işerimi halledememiştim saçımı kestirdim, fön, manikür tüm bakımdan geçtim, kızrmızı ojelerimi sürdürdüm :) eve geldim bir lokma yemek yok, hemen mutfağa girdim saat 7 olmuştu ama yok yetişmiyor neyse azıcık geç yeriz dedim, o arada babam sesimi duydu sanırım aradı dışarıya yemeğe davet etti yüzümde güller açtı inanamazsınız. Gittik geldik kızım 10 gibi uyudu yan yana yattık yapışmış bana kalkınca uyanıyor iyiğce dalsın öyle yatağına götüreyim dedim ama ben de sızmışım erkenden gıcık oldum. Uyuku düzenin çok bozuk dün gece de 1de kalkıp sabaha karşı 5te uyumuştum, ramazan sonrası eski düzenime kavuşurum artık.
dışarıda çok abartı yemedim mercimek çorbası, tavuk şiş biraz pilav, sütlaç (ayyy yemişim).
en büyük problemim 2 gün de erken yattığım için suyumu az içmem çayımı içememem dolayısıyla baskülde şiş çıkmam, şu 2 gün dikkat edeyim çok.
kayısılı form çay harikaymış. Sen söylemiştin herhalde dosbacım gittim aldım ben de.
bu arada çok güzel merserize bir hırka aldım bu senşinin modasından hani önü uzun olanlardan başka bir şey alırmıyım bilmem.
yarın tanışma toplantısı var 1lerle dekanlık düzenliyor çok kalabalık olacak sanırım, ne giysem diye düşünüyorum kara kara.
şu süt olayına bendemi girsem acaba.alıştırayım diyorum oğlumda belki benden görüp alışır.tamam canım ben de çayımı içtim suyum bitmek üzere bir de sütümü içtim mi yatacağım.
vermiş olacağına eminim. Bize de haber ver canım kolay gelsin. Öpüyorumkaydirigubbakcemile3
canım benim senin çok bi kilon kalmadı yakında oda olur. o arkadaşın adına sevindim.ne güzel güveni yerine gelmiştir. boşanmış birde. çatlasın eski kocası. :umursamaz:kızlar bir şey anlatayım da size motive olun işyerinde oda arkadaşım genelde kiloluydu evliydi boşandı hırs yaptı 70li kilolardan 52lere falan düştü fıstık gibi bir vücud çıktı ortaya. 2 yıldır da aynı kiloda. Ben bölümün hep en çıtırı olmuştum en fazla kilom 55di, o zaman hergün nasıl güzel giyiniyorsun çok yakışmış falan derdi. Zayıflayınca gardrobunu yenidedi düşük belli kotlar harika kıyafetler aldı. Şimdi o kadar güzel giyiniyor ki aslında o kadar yakışıyorki kıskanıyorum :kedi:
onu görünce hırs yapıyorum benim çok dar giyince bir yerlerim çıkıyor. 55in altına düşmeliyim.
sanada güzel günler hayatım.miniklerle bol şans. a.s.yarın uyumayacağım akşam inşallah muhabbeti yakalacağım.
hepinize güzel bir gün diliyorum
meliscim moralim bozuk sadece 100 gr vermiş görünüyorumtamam canım ben de çayımı içtim suyum bitmek üzere bir de sütümü içtim mi yatacağım.
vermiş olacağına eminim. Bize de haber ver canım kolay gelsin. Öpüyorumkaydirigubbakcemile3
boşanmasına üzüldüm ama hayata sıkı sıkı sakılması çok güzel... sen şimdiden fıstk gibisin tatlımkızlar bir şey anlatayım da size motive olun işyerinde oda arkadaşım genelde kiloluydu evliydi boşandı hırs yaptı 70li kilolardan 52lere falan düştü fıstık gibi bir vücud çıktı ortaya. 2 yıldır da aynı kiloda. Ben bölümün hep en çıtırı olmuştum en fazla kilom 55di, o zaman hergün nasıl güzel giyiniyorsun çok yakışmış falan derdi. Zayıflayınca gardrobunu yenidedi düşük belli kotlar harika kıyafetler aldı. Şimdi o kadar güzel giyiniyor ki aslında o kadar yakışıyorki kıskanıyorum :kedi:
onu görünce hırs yapıyorum benim çok dar giyince bir yerlerim çıkıyor. 55in altına düşmeliyim.
kızlar bu arada elma diyeti yapanların sayfasını bira zokuyum dedim sayfayı açan şahıs herhafta 4-5 kiloveren kişi miğde kelepçesi ameliyatı olmuş bir bayanın fotoğrafını koymuş benim diye konu ne anlamadım ama ben bu elma işinden vaz geçtim buda sağlıklı değil karar verdim
selam kızlar herkese günaydın. hepinizin kadir gecesi mübarek olsun inşallah. aklımdayken yazayım dedim.
dün akşam iftarda yediklerimi yazayım hemen.
yarım kepçe çorba,4 yk.et sote,3yk pilav.vede küçük boy pidenin çeyreğini yedim.çok geldi masadan biraz şiş kalktım.yeşil çay içtim.akşam çaya misafirler geldi onlarlada siyah içtim.neyseki midem hemen yumuşadı.
buakşam daha dikkatli olacam inşallah.
tekrar gelmeye çalışırım öpüyorum hepinizi.
slm kızlar..
sahurda 2 lt suyumu içtim..yeşilçayımdan birkaç yudum almıştım ki ezan okundu
2 dilim ekmek yedim
beyaz peynir zeytin yarım domates yarım salatalık
1 haşlanmış yumurta
bahar ve zenim iyi geceler demeden çıkmışlar:1closedeyes:
kızlar merhaba,
öncelikle hepinizden özür dilerim merak da etmişsiniz beni opuyorumnanaktan dün yoğun bir gündü biliyorsunuz, akşam işten doğru kuaföre eşim pazar sokak sokak gezdirince işerimi halledememiştim saçımı kestirdim, fön, manikür tüm bakımdan geçtim, kızrmızı ojelerimi sürdürdüm :) eve geldim bir lokma yemek yok, hemen mutfağa girdim saat 7 olmuştu ama yok yetişmiyor neyse azıcık geç yeriz dedim, o arada babam sesimi duydu sanırım aradı dışarıya yemeğe davet etti yüzümde güller açtı inanamazsınız. Gittik geldik kızım 10 gibi uyudu yan yana yattık yapışmış bana kalkınca uyanıyor iyiğce dalsın öyle yatağına götüreyim dedim ama ben de sızmışım erkenden gıcık oldum. Uyuku düzenin çok bozuk dün gece de 1de kalkıp sabaha karşı 5te uyumuştum, ramazan sonrası eski düzenime kavuşurum artık.
dışarıda çok abartı yemedim mercimek çorbası, tavuk şiş biraz pilav, sütlaç (ayyy yemişim).
en büyük problemim 2 gün de erken yattığım için suyumu az içmem çayımı içememem dolayısıyla baskülde şiş çıkmam, şu 2 gün dikkat edeyim çok.
dosbacım ya moralim bozuk baskülde fazlayım tıpam olsa da açsam şişleri indirsem insan baskülde gülmeyince motivasyonunu kaybediyor.
kızlar bir şey anlatayım da size motive olun işyerinde oda arkadaşım genelde kiloluydu evliydi boşandı hırs yaptı 70li kilolardan 52lere falan düştü fıstık gibi bir vücud çıktı ortaya. 2 yıldır da aynı kiloda. Ben bölümün hep en çıtırı olmuştum en fazla kilom 55di, o zaman hergün nasıl güzel giyiniyorsun çok yakışmış falan derdi. Zayıflayınca gardrobunu yenidedi düşük belli kotlar harika kıyafetler aldı. Şimdi o kadar güzel giyiniyor ki aslında o kadar yakışıyorki kıskanıyorum :kedi:
onu görünce hırs yapıyorum benim çok dar giyince bir yerlerim çıkıyor. 55in altına düşmeliyim.
gündaydın arkadaşlar akşam malum ç ok az girdim sabah kızımı okula bıraktım çok heyecanlıydı sürekli öğretmeniyle şımarık bir modda konuştu sınıfta tek onun sesi çıktı ya çok heyecanlıydı yada çok bilmiş bi kız olacak yandım ben sessiz sakin bir insanım babamızda aynı bu kime çekmiş anlamıyorum ya bıdır bıdır of of çekeceğim var bu kızdan
bu arad fotoğraflarını ekliyorum bakın bakalım teyzoşlar
bhrcım yaşadığımız şeyler birbirine okadar benziyorki hatta aynı olaylar.buyüzden seni anlamak hiç zor gelmiyor bana,hemen gözümün önünde canlanıveriyor. canım benim herşey üstüste geldiği için insan daha bir duygusal oluyor ama inan pekçok ailede bu gibi durumlar yaşanıyor,(örnek;ben zamanında yaşadım)bunları çok fazla takma derim. iş olayındada inşallah istediğin işe hayırlısı ile sahip olursun hayatım. biraz sabırlıol canım benim :teselli: herşey yoluna girecek göreceksin. bugün senin içinde çok dua edeceğim vede tüm takım arkadaşlarım için.hepinizin ismini söyleyeceğim. :Saruboceq:
sakın kendini moralin bozuk diye bırakma hayatım.inşallah güne güzel başlarsın. a.s.
kızlar diyetisyenim bayramda yemek istediğin ne var diye sordu.. bende ekstra bişi istemiyrum ama mecbur kalacağım yerler olcak dedim
nasıl kilo aldığımı verdiği değişim listesinden anladım(
eğer 2 kaşık pilav yiyeceksem 1dilim ekmek listemden çıkacak (25 gr)
demekki neymiş pilav!! öyle tabak ile yenmezmiş!!!
2 baklava =1 dilim ekmek ve salatadaki 1tk yağ çıkarılacak
veee 4 tane zeytinyağlı yaprak sarma =1 dilim ekmek +salatadaki 1tk yağ çıkarılacak
ben bu listede sanırım pilav yemem ama kesin baklava ve zeytinyağlı yaprak yerim gibi geliyor
desene bu bayram biraz zorlu geçecek canım bayamlarda ne yazıkki gidilen evde ikram edilen şeyden yemek adettendir yemeyince darılırlar hele ki yakın akrabalar inşallah kilo almadan geçer bu bayramda :Saruboceq:
valla baharcım bu defa gözümü karattım.. bu defa havlu atarsam bi daha kendimi toparlayamam.... ben kendi irademe sahip olabilirsem kimseyi takmayacağım... bu konuda kararlıyım... bu bayramda beni böle kabul etsinler... hem beni seven insan ısrar etmez... bak annem babam hiiiç ısrar etmiyo hatta diyetime harfiyen uymam için gayret ediyorlar...
zaten yakınların seni bilirler alınganlık etmezler canım sorun diğer evlerde çıkıyo yok niye yemiyosun beğenmedin mi bi tadına bak vs vs.. ama haklısın o kadar emek veriyosun kimseyi takma bildiğin gibi davran kurban bayramında da bi çıtır olarak git de görsünler kaydirigubbakcemile3
canım ne güzel söylüyorsun inş. kurban bayramına hepimiz çıtır oluruz...
inşallah canım benim de kurban bayramına kadar hedefim bi 10 kilo verebilmek hiç yoktan iyidir az da olsa farkedilir kilo verdiğim opuyorumnanaktan
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?