Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

bu arada bugün benim doğum günüm ne tesadüf değil mikaydirigubbakcemile3
canım doğumgünün kutlu olsun.nice güzel senelere...
bu arada iltifatların için teşekkürler..ben sadece senin duygularını paylaştım..yemeklere hayır diyen sendin..bayramdan sonra daha sıkı çalışalım canım

canımsın sen yaa..kendine n güzel bakım yapmışsın..aslında benim de ormanlara yıkım emri getirmem lazım akannehir

BURDADA kimseler yok şubedede msndede yalnızım yalnızıç çok yalnızım:))

canımm kıyamam sanaaa..sen bu gün çalışıyosunnn..:hulya:
üzülme meleğim..kendine melis gibi özel bişeyler yatırıp küçük bir parça bişey alsan mutlu olursun..bir küpe veya kolye ya da hoş iç çamaşır falan..salarını yaptır..insan kendisiyle uğraşınca iyi hissediyor
 
iyi akşamlar çıtır akadaşlarım a.s.
hepinizin bayramını kutluyorum canlarım ancak nete girebildim koşturmacayla geçti bugün resmen mirmirmirmir
 

canım benim yaaa ne kadar bunalmışsın okuyunca inan hissettim umarım bu zorlu günleri en az zarar alacağın şekilde atlatırsın her insanın böyle dönemleri oluyo öyle düşün ve canını çok sıkmamaya çalış olur mu :teselli:


nasıl da yakışıyo pembeler minik cadıya yaaa koy annesi görelim prensesin bayramlık cicilerini zemuszemus


canım çok üzüldüm gerçekten inşallah Allah bu mübarek günlerde derdini verdiği gibi dermanını da verir bol bol dua etmek lazım biliyosun herşeyin başı dua :Saruboceq:

canlarım birinciliğimizi tebrik ediyorum..aslında azar azar kilo verdik ama birlikten kuvvet doğar..
ama hepinizgibi ben de çok korkuyorum bu haftadan...bayramda umarım çok kaçırmayızz

ben de korkuyorum patboricim hatta bugün korktuğum gibi de oldu fazla kaçırdım :kedi:


güle güle giyin canım evet insan kendine yakışan bir şeyler bulunca gerçekten de mutlu oluyor a.s

canlarım şimdiden bayramınızkutlu olsun yarın gelemem....
hepinizi seviyorum ....
bayramda en azı yemeye çalışacağım çok şey reddettim ama bugün tatlının sadece tadına baktım
iyi bayramlarrrr

sen iradelisin canım insan bir başkasının kontrolündeyken daha dikkatli oluyor ben dikkat edemedim valla :1no2:

bu arada bugün benim doğum günüm ne tesadüf değil mikaydirigubbakcemile3

doğum günün kutlu olsun canım nice senelere inşallah sevdiklerinle beraber tabi yerimseniben


canım bugün pazar ve üstelik bayramın birinci günü şaşırdım doğru çalışmana umarım gün boyu çok sıkılmamışsındır :1shok:


ben de kahvaltıda çok bişey yiyemedim aç değildim çünkü ama sonra misafirliklerde kaçırdım canım yaa yarın daha dikkatli olmaya çalışacağım insanları reddetmek özellikle de bu kişi ananense o kadar zor kiiii :kedi:
bak zayıfladığın artık herkes tarafından söylenmeye başlanmış 3-5 kilo fazlalığı takma kafana sen hedefine ulaştın sayılır yerimseniben


BURDADA kimseler yok şubedede msndede yalnızım yalnızıç çok yalnızım:))

tam arabesk takılmışsın sen bugün canım ama çalıştığını okuyunca tahmin etmiştim sıkılacağını :teselli:
 
merhaba kizlar hepinize iyi bayramlar bende az önce isten geldim ev isi yapiyorum kimsecikler yok tabiki orda bayram daha bir degisik oluyor
bu arada birinci olmususnuz tebrik ederim hepinizi
kendinize iyi bakin
 
başkalarından harcadığın çabalara yönelik bişeyler duymak insanı ayrı bi mutlu ve motive ediyo senin adına çok sevndim şekerim(bu arada da sıhatler olsunkaydirigubbakcemile3)

evet çok sevindim gerçekten

BURDADA kimseler yok şubedede msndede yalnızım yalnızıç çok yalnızım:))

canım yazık sana herkes ziyarette tabi.

canımsın sen yaa..kendine n güzel bakım yapmışsın..aslında benim de ormanlara yıkım emri getirmem lazım akannehir

yıkımdan sonra daha bir zayıladım sanki patborim :kedi:


ayyy inanmıyorum okuyuınca aklıma geldi kızımı o kadar süsledim bir foto çekmedim kirletti de elbisesini artık neyse yarınkirli giydirir çekerim yine fotoğrafta görünmez ne de olsa :)
bayramda kaçıyor canım ya olacak o kdar fazla olmasın da azıcık olsun ne yapalım.

merhaba kizlar hepinize iyi bayramlar bende az önce isten geldim ev isi yapiyorum kimsecikler yok tabiki orda bayram daha bir degisik oluyor
bu arada birinci olmususnuz tebrik ederim hepinizi
kendinize iyi bakin

sana da iyyi bayramlar canım
 
kızlar 2 gündür ziyaterlerden yoruldum yeme düzenimiz değişti midem rahatsız bayram geçse de normal düzenimize dönsek artık.
 
günaydın canlarım..bayram çok güzel geçiyor..umarım hepiizinn öyledir..
melisim benim de yeme düzenim bozuldu..gittigim yerlerde ikramlardan sadece 1 tanesini yedim..tatlıya pek düşkün olmadığımiçin zorlanmadım..ama yemeklere saldırıyorum sanki...migdem de altüst olmuş...ramazandaki gibi 2 öğün yiyebiliyoruz..3 öğüne alışamadık daha..
neyse zamanla düzenimiz oturur sanırım..
hepinize şeker tadında bayramlar.....
 
evet patborim ya ben de 2 öğün yiyorum daha yeni kahvaltıdan kalktık bir de yemek yeriz ama yarın dneriz normal düzene, bocalamamız normal.
 
merhaba kizlar hepinize iyi bayramlar bende az önce isten geldim ev isi yapiyorum kimsecikler yok tabiki orda bayram daha bir degisik oluyor
bu arada birinci olmususnuz tebrik ederim hepinizi
kendinize iyi bakin

geç oldu ama sana da ii bayramlar canım bizim bayramlarımız eski tadı gibi güzel olmasa da tabi ki ordaki durgunluktan daha iyidir inşallah sen de bir dahaki bayramlarda türkiyedeki sevdiklerinle birlikte olursun..


kirli de olsa koy annesi onun güzelliği kapatır kıyafetindeki kirlilikleri merak etme sen kaydirigubbakcemile3

kızlar 2 gündür ziyaterlerden yoruldum yeme düzenimiz değişti midem rahatsız bayram geçse de normal düzenimize dönsek artık.

ah canım aynı dertten muzdaribiz hele bugün su içmekten çay içmekten tatlı yemekten :kedi: midem alt üst oldu mafoldumben


düzenimiz bugün itibarıyla yerine oturacaktır sanırım canım çünkü bayram bitti rutin hayata devam her şey aynı modda devam edecek tekrar 6 öğünlük günlere alışmak zor olacak gerçi çünkü benim hiç adetim değildir acıkmadan ufak tefek meyve süt tarzı şeyler yiyip atıştırmak..

kızlar günaydın. Bugünü güzel değerlendirin bayramın son günü.

değerlendirdik canım bol bol gezdim sohbet ettim bugün stres atmış oldum yarından itibaren sıkı sıkıya aynen devam yerimseniben
 
Son düzenleme:
canlarım nasılsınız...
evime geldim çok şükür
yarın düzenime kavuşurum sanırım... tartıldım birazcık fazlam var ama bu saatte normal sanırım hatta sabah zayıflamış olmayı çok istiyorum
 
günaydıııınnnn a.s.
ii geçti bayramım bhrecım senin nasıl geçti...
evet herşey çok güzel ama evimde olmak daha da güzel :))
sabah tartıldım gittiğim kilomla aynıyım... almamışım...
tatlılardan uzak kaldım... sarma ve dolmalardan yedim ama ekmek hiç yemedim... yani aynıyım buna da şükür :))
 
günaydın kızlar bayramın ilk günü mens oldum sabah yine korkunç bir rakamla karşılaştım ama benim hatam dün akşam üçtane şeker pare yedim bütün ramazan yediğim tatlı sayısını geçti anlayacağınız bugün yada yarın elma diyetine başlıyorum şimdi başlamam lazımdı ama elma alamadım birazdan pazara gidip alacam bütün gün elma ve yeşil çay bakalım becerebilecekmiyim yapanlara bakıyorum sayfalarında gayet memnunlar bende yapacam enazından 3-4 kilo verene kadar
 
canım benim o kadar iyi mücadele ediyorsunki keşke diyorum daha önce başlasaydın.tabiki geç değil ama çok azimliymişsin ve bunu gözardı etmek mümkün değil. ayrıca koçunada kocaman tebrikler. a.s.

bu arada bugün benim doğum günüm ne tesadüf değil mikaydirigubbakcemile3
mutlu yıllar hayatım.güzel tesadüf. a.s.

canım Allah mutlulğunu bozmasın inşallah.dilerim sağlıklı bir şekilde istediğin kiloya gelir dahada mutlu olursun. a.s.

 
hoşgeldin hayatım,insanın evi gibisi varmı (evim evim güzel evim).birazcık fazla şişliktir hayatım düzene girer. :1hug: zayıflamış olacağından eminim şeker. hihoyyyt
hoşgeldin bayram şekeri.azdaha bekleyememişmi mensin. akannehir neyse geçmişolsun canımcım.elma diyetinde başarılar inşallah istediğin sonuçları alırsın hayatım. :teselli:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…