üzülme ama herşey yoluna girer sıkma canını
üzülme ama herşey yoluna girer sıkma canınıkizlar bugün cok kötüyüm. moralim cok bozuk.
aglamak istiyorumm
Cerencim hoşbulduk, benim de adım Özlem memnun oldum. Endüstri mühendisiyim ben de, şu an yeni iş arıyorum, boş zamanın da tadını çıkarıyorum. Spor salonuna daha sık uğrayıp, sıkı bi diyet uygulayarak bu kilolardan kurtulmak istiyorum. Destek ve önerilerinizi bekliyorum. Bebiş için bol şans kuzucum. Kaç kilo vermek istiyorsun? ben şu an 71 kiloyum hedefim 55 olmak. Ticker oluşturucam birazdan takip edersiniz. :79:
Bu saate kadar nerelerde bu kız dediniz mi bilmiyorum ama sabah hastaneye gittim.Zaten geçen hafta randevu almıştım biliyosunuz tahliller için.hem onları yaptırdım hemde malum problem için
Öğleden sonra alıcam bakalım ne diycek doktor.Galiba yediklerim yüzünde olmamışım ben böyle.Ortalıkta bir salgın varmış zaten ona yakalandık heralde...
2,5 ay var neredeyse, 10 kilo verebilirsin.. takımda en en en yavaş veren benim, her hafta 300-500 gr veriyorum (geçen hafta kendi rekorumu kırdım ve bireyselde 1. oldum ama genel durumum bu), ben bile 9 haftada (tam 2 ay oluyor) 6,3 kilo verdim...Hoşbulduk güzelcim, çok memnun oldum. Başarılar şimdiden KPSSde. Bu arada 1. ağustosa kadar 10 kilo verme konusunda iddiaya girdik bi arkadaşımla. Ne diyosunuz kızlar başarabilir miyim?
kizlar bugün cok kötüyüm. moralim cok bozuk.
aglamak istiyorumm
okudum anladım teşekkürler :126: :)
Tekrar hoşgeldin cnm, benim ilk hedefim aslında 65 olmak, Haziran sonuna kadar zaman verdi eşimsonrasına karışmam diyor.. bebiş çalışmaları sırasında da diyete devam edeceğim.. başarabilirsem 60, maksimum 57-58e kadar yolu var... ama bebiş gelirse, o noktada ara veririm.. sonra yine takımımla devam edeceğim inşallah..
65 ya da daha azla başlayabilirsem hamileliğe süper olacak benim için..
ay cnm geçmiş olsun yaa, serum falan verdilerse çabuk toparlıyorsun....
2,5 ay var neredeyse, 10 kilo verebilirsin.. takımda en en en yavaş veren benim, her hafta 300-500 gr veriyorum (geçen hafta kendi rekorumu kırdım ve bireyselde 1. oldum ama genel durumum bu), ben bile 9 haftada (tam 2 ay oluyor) 6,3 kilo verdim...
şöyle diyim,normalde benim 1,5-2 katım verirsin
nooldu ki Nur'cum?
sen de ekibe geldin cnm?kaptan ya da emoş mu davet etti?
ata29 takıma davet edildin mi canım?
yok galiba edilmedim edilirsem mutlu olurum çok da istiyorum yer varsa zorla davet ettirmiş gibi e olmak istemiyorum sağlık olsun
teşekkürler ilginize tüm arkadaşlara iyi kilo vermeler kolay gelsin efendim
Saol bebişim geçti geçti..hilalcim geçmiş olsun
netimde problem var çok yavaş dünden beri çok geç açıyor bazen açmıyor
hilalcim ben kaçamk yaptın da öyle yedin sandımgeçmiş olsun canım iyisindir inşallah :)
Hoşgeldinnnnnnnnnnnnnnnnn.Başarılar dilerim.Emoşcummm ne kadar şeker mi şeker bişisin. çok moral oldu söylediklerin. 2,5 ayda 14 kilo vermen büyük başarı. çok tebrik ediyorum seni. o zaman kesinlikle doğru ellerdeyim diyorum önerilerin neler canım bekliyorum:126:
oyyyyyyy kıyamam.Anlat diycem ama sen nasıl olsa istediğin zaman anlatırsınkizlar bugün cok kötüyüm. moralim cok bozuk.
aglamak istiyorumm
Gemiş olsun fıstıkımmm
Doktor yabancı değildi istemem dedim.Ben hallederim dedim tamam dedi.ay cnm geçmiş olsun yaa, serum falan verdilerse çabuk toparlıyorsun....
vayyyyyyyyyyyyyy.Bu ne kadar sıcak.:95::95::95::95::95::95:
İki gündür halsizlik zaten çok rahatsız ediciydi birde sıcak yandım.Burda ohhh püfür püfür klimalar anlamıyorum sıcağı tabi.Çıkınca beynim kaynadı
Sporda yapmıyorum haliyle
Bakalım ne bulabilirim kendime göre spor :26:
Bugün çok dışarı çıktım biraz fazla çalışmam lazım beni merak etmeyin çıkmadan uğrarım yeniden..
Umarım sen de gelirsin, birlikte veririz fıstıkçım
biri katilmis aramiza hosgeldin cnm.
kizlar ben kafami dagitmaliyim, cikip yürümek istiyorum tek basima
hayır fakat ekibinize katılmayı çok istiyorum 2.5 aydır rejimdeyim 8.5 kilo verdim 57z kiloyum 50 kilo olmak istiyorum sizlerinde desteği ve motivasyonu ile inşallah tabi izin verirseniz :26:
bende beklerim o vakit 13. takımı temsil etmekten mutluluk duyarım her gün yazacağım cuma zayıflama yarışması sayfasına :126: davetiniz dört gözle bekliyor olacağım
bende beklerim o vakit 13. takımı temsil etmekten mutluluk duyarım her gün yazacağım cuma zayıflama yarışması sayfasına :126: davetiniz dört gözle bekliyor olacağım
nurcum hayırdır canım neyin var?
canım takım kontenjanımız dolu malesefinşallah başka bir takımdan davet alırsın. zayıflama yolunda başarılar
diliyorum canım
Aaa kötü oldu bu ama olsun, ata29 diğer takımlar da en az bizim kadar azimli. Diğer takımlardan biri ile de mutlu ve motive olmuş bir şekilde zayıflayacağına eminim. Koskocaman başarılar dilerim sana
Ay evet ben de yollarda harap oldum ama sporumu yaptım. Güzel güzel yüzdüm. Sen de bir yolunu bulursun fıstık. Buralardayım ben
evet canım ya dolu malesef takımızın maşallahı var :) başka gelen olursa direk yönlendirin ben giremezsem falan boşuna beklemesinler
İyi akşamlar fıstıkcım ozaman.Bu aralar bişey bulmak lazım.Sabah yürümeye halim yok bi kaç gündür.İş kalabalık burdada spor yapamadım.jillian a başlıcam ama tatil dönüşü olarak planladım.30 gün olanı aralıksız yapmak gerekiyormuş.
Yada belki yarın iyi hissedersem yürürüm sabah
ohhhh çok çalıştım ama size hoşçakal demeden gitmek istemedim.
İyi akşamlar kızlar hoşçakalın.Sabah görüşürüz inşallah.
Gerçi yarında evrak işim biraz kalabalık ama bir iki günlük yoğunluk çabuk geçer.Evde de bilgisayar çok yavaşladı demiştim biliyorsunuz yenisini almam lazım en kısa zamanda açmak bile gelmiyor içimden:26::26::26::26:
öptüm sizi şap şup
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?