kızlar bende tekrardan geldim ya aranıza kime ne msj gönderiyoruz :44: bildirimler için
10 - 11 Temmuz Ozlem
12 - 13 Temmuz mavera87
15 - 16 Temmuz mid_night_sun
17 - 18 Temmuz burcugncy
19 - 20 Temmuz Ozlem
liste böle canım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
10 - 11 Temmuz Ozlem
12 - 13 Temmuz mavera87
15 - 16 Temmuz mid_night_sun
17 - 18 Temmuz burcugncy
19 - 20 Temmuz Ozlem
liste böle canım
Hoşgeldin canım. Bizlere ve diyetine odaklanırsan emin ol verirsin canım.
Canım sen de hoşgeldin buarada seni tanımıyorum. :)Mesaj sayılarımı yazdığım mesajımdır bu:
7temmuz: 10 tane
8temmuz: 0
9 temmuz: 5 tane
Kaptancığım yazdım.
Diyet yaparak canım tabisideekızçeler benim metabolizma yavaş çalışıo bunun üstüne bide bütün gün oturarak çalışıorum sabah 7de evden çıkıyorum akşam 8de evde oluyorum açıkcası yürüyüş falan da yapmaya vaktim olmuo evde mekik falan çekiodum bayabi faydasınıda görmüştüm ama hamile kalmayı düşündüğüm için onlarıda yapamıyorum artık evde ben nasıl zayıflıcam yaffff((
Canım ben de izinliyim seninle de tanışmadım sanırımkızlar bende tekrardan geldim ya aranıza kime ne msj gönderiyoruz :44: bildirimler için
kızlar amma kaynatmışsınız 3-4 saatte heee, oku oku bitmedi.. aferim walla 
çocuklu olmak zor zanaat görcez inşallah bizde yakında 
geş venüsümm, nereeyse 20 kilo verdin, kalanı da bir çırpıda verirsin sen
canım patatesler karbonhidratlı ama olur o kadar artık..
kaptiş, ben 1 temmuzdaki mesaj sayımı emoşa yzmıştım, yanlış mı yaptım yaa :26::26:
1 temmuz 19 mesaj.
2 temmuz yok malesef
cnm sen daha iyi bilirsin kendini, kaptişin dediği gibi sonradan tutmak daha zor olabilir.. yine de sağlığına dikkat et
saol cnm ..
ay hamileyken olmaz zaten yaa, iyi ki bi şey olmamış kaptişş.
ben ceren, 30 yaşındayım, 3 yıllık evliyim , bilgisayar mühendisiyim, bir gsm şirketinde yaklaşık 8 yıldır çalışıyorum...
13 takımda 18 marttan beri birlikteyim ve 9 kilo verdim... takımımı çok seviyorum..
aramıza hoşgeldin...
ay çok komiksiniz kızlar yaa... diyet yapıyoruz, birbirimizin kafasına vuruyoruz demek haa
Günaydın canım. Bu aralar sabahları sen açıyorsun dükkanı
Hoş geldin Venüs'cüm. Biz tam gaz devam ediyoruz. Asıl sen neler yapıyorsun, nasıl gidiyor?
Ne uyuması Ceren'cim baksana saat kaç ayaktayım hatta saat 06:00 da uyandım prensese mama yaptım sonra saat başı tekrar uyandırdı. Şimdi tümden uyandım yatağın içinde o yanımda oynuyor bende netbooktan buralarda dolaşıyorum.
çocuklu olmak zor zanaat
görcez inşallah bizde yakında Kızlar valla ben bıraktığım gibiyim. Diyet yapmaya çalışıyorum yapamıyorum. Akşamları bir bakıyorum hapur hupur yemişim. En son 68.7 kg'a inmiştim geçen hafta. Ama kilom sürekli dalgalanıyor. Sizinle daha çok zaman geçirmeye karar verdim. Kendimi toparlayınca da listeye girerim diye düşünüyorum. Olur mu?
geş venüsümm, nereeyse 20 kilo verdin, kalanı da bir çırpıda verirsin sen
canım patatesler karbonhidratlı ama olur o kadar artık..
sonuç bekliyorum hee
denerim
kaptiş, ben 1 temmuzdaki mesaj sayımı emoşa yzmıştım, yanlış mı yaptım yaa :26::26:
1 temmuz 19 mesaj.
2 temmuz yok malesef
ne gazı kız? sıcak evet yaa, neyse ki geçti, ewdesin şimdiayyy kızlar gittim gaz aldım alışveriş yaptım geldim off ama çok sıcak yaaaaa
cnm sen daha iyi bilirsin kendini, kaptişin dediği gibi sonradan tutmak daha zor olabilir.. yine de sağlığına dikkat et
tabii önce sağlıkkkkk
kızlarrr orucluyken spor yapabiliyor musunuz çok yoruyor mu??:26:
saol cnm ..
iftardan sonra 1 şeftali 1 mürdüm eriği yiyim diorum kaptiş sen ne dersinn :44: ayyyy hamileyken oruç mu iyi ki bişi olmamış kaptişşş yaaaa bu kadar saat susuz kalmak çok tehlikeli bide iki canlıykennnn
ay hamileyken olmaz zaten yaa, iyi ki bi şey olmamış kaptişş.
selam cnm,
ben ceren, 30 yaşındayım, 3 yıllık evliyim , bilgisayar mühendisiyim, bir gsm şirketinde yaklaşık 8 yıldır çalışıyorum...
13 takımda 18 marttan beri birlikteyim ve 9 kilo verdim... takımımı çok seviyorum..
aramıza hoşgeldin...
hihihiih
ay çok komiksiniz kızlar yaa... diyet yapıyoruz, birbirimizin kafasına vuruyoruz demek haa
eminim vereceksin, biz süper bir takımız
hihihi inşallaaaahgeş venüsümm, nereeyse 20 kilo verdin, kalanı da bir çırpıda verirsin sen
- 10 Haziran 2010
- 2.629
- 369
- 198
kızlar amma kaynatmışsınız 3-4 saatte heee, oku oku bitmedi.. aferim walla
çocuklu olmak zor zanaat
geş venüsümm, nereeyse 20 kilo verdin, kalanı da bir çırpıda verirsin sen
canım patatesler karbonhidratlı ama olur o kadar artık..
sonuç bekliyorum hee
denerim
kaptiş, ben 1 temmuzdaki mesaj sayımı emoşa yzmıştım, yanlış mı yaptım yaa :26::26:
1 temmuz 19 mesaj.
2 temmuz yok malesef
ne gazı kız? sıcak evet yaa, neyse ki geçti, ewdesin şimdi
cnm sen daha iyi bilirsin kendini, kaptişin dediği gibi sonradan tutmak daha zor olabilir.. yine de sağlığına dikkat et
saol cnm ..
ay hamileyken olmaz zaten yaa, iyi ki bi şey olmamış kaptişş.
selam cnm,
ben ceren, 30 yaşındayım, 3 yıllık evliyim , bilgisayar mühendisiyim, bir gsm şirketinde yaklaşık 8 yıldır çalışıyorum...
13 takımda 18 marttan beri birlikteyim ve 9 kilo verdim... takımımı çok seviyorum..
aramıza hoşgeldin...
ay çok komiksiniz kızlar yaa... diyet yapıyoruz, birbirimizin kafasına vuruyoruz demek haa
eminim vereceksin, biz süper bir takımız
doğalgaz aldımm kızzz.. bilmiyorum ki canım şimdi bütü kızlarda tutcakmış bişi yiyip içemem diye düşünüyorum
Verirsin inşallah canım. Dediğin gibi tek başınayken olmuyor pek.
canım ismin nedir aramıza hoşgeldin emin ol çok rahat kilo vereceksin bizimlee
İSMİM SABRİYE HOŞBULDUK CANIM UMARIM DEDİĞİN GİBİ OLUR ZATEN YAPILIYIM KEMİKLERİM AĞIR BASIO YANİ :))) O YÜZDEN NE KADAR VERİRSEM VERİYİM ÇITI PITI BİŞEY OLAMIYORUM AMA EN AZINDAN FAZLALIKLAR GİTSE
Memnun oldum canım.
Bulgurun her türlüsünü yerim sebzeli sebzesiz. ama ben pişirmiş olmalıyım.memnun oldum canım olsun en azıdan hafif olursunnn
canım bulgur hakkında olumsuz yazmadım bende sebzesiz olanı fila yemem mesela yemekhanelerde çıkan o kuru olanlar filan yai bi tek annemin yaptığını yiyorum diyebilirim. ama gerçekten şişkinlik yapıo
Metabolizma Hızlandıran Çaykızçeler benim metabolizma yavaş çalışıo bunun üstüne bide bütün gün oturarak çalışıorum sabah 7de evden çıkıyorum akşam 8de evde oluyorum açıkcası yürüyüş falan da yapmaya vaktim olmuo evde mekik falan çekiodum bayabi faydasınıda görmüştüm ama hamile kalmayı düşündüğüm için onlarıda yapamıyorum artık evde ben nasıl zayıflıcam yaffff
1 limon
1 elma
1 portakal kabuğu
1 dal tarçın
1 tutam zencefil
1 çay kaşığı karabiber
2-4 adet karanfi
1 lt su
diye bir şey vardı canım ama ne kadar etkili bilmiyorum. Ben tadını seviyorum yanlızca.
canım az da olsa akşamları spor yapmayı denemelisin mekik olur egzersiz olur jillian var mesela leslie var bunları araştırıp ufak da olsa yapmalısın sporsuz kilo zor oluo hele metabolizman yavaşsa
Burcu o jillian a dün baktım bi gerçeken o kadar etkili mi? Ramazandan sonra başlamayı düşünüyorum.
Yeniyim ben :) dördüncü günüm bugün. Ayşenur ben.
Verirsin inşallah canım. Dediğin gibi tek başınayken olmuyor pek.
Memnun oldum canım.
Bulgurun her türlüsünü yerim sebzeli sebzesiz. ama ben pişirmiş olmalıyım.
Metabolizma Hızlandıran Çay
1 limon
1 elma
1 portakal kabuğu
1 dal tarçın
1 tutam zencefil
1 çay kaşığı karabiber
2-4 adet karanfi
1 lt su
diye bir şey vardı canım ama ne kadar etkili bilmiyorum. Ben tadını seviyorum yanlızca.
Burcu o jillian a dün baktım bi gerçeken o kadar etkili mi? Ramazandan sonra başlamayı düşünüyorum.
Yeniyim ben :) dördüncü günüm bugün. Ayşenur ben.
canım valla ben başladım ama çok düzenli yapamadım ama özlem çok yaptı bende kas şişkinliği yaptı yapıodum ertesin gün bi kilo filan fazla çıktım tartıda bıraktım
Memnun oldum canım. Ben de Venüs. 21 yaşındayım, 13. takım ile 19 kilo verdim. Bir bu kadar daha vereceğim. Sen de umarım bizlerle birlikte mutlu ve başarılı olursunYeniyim ben :) dördüncü günüm bugün. Ayşenur ben.
- 11 Mart 2013
- 1.917
- 518
- 128
Aynen canım doğru tahmin etmişim. 55 benimde hedefim. Emin ol 55 kiloda çok ama çok güzel görüneceğiz.
O ne kız sabah sabah ne alışverişi, oruç oruç çıkılır mı bu sıcakta dışarı.Ne aldın bakim, hemen foto istiyoruz
Takma isim derken? Senin bide gerçek ismin mi var
Birde gercek ismim var tabi kaptan::)))
- 11 Mart 2013
- 1.917
- 518
- 128
Ay hakkatten cerenin dedigi gibi ne cok kaynatmissiniz bi kac saatte, okuyorum nezamandir:))
Ceren im sonucu ben de cok merak ediyorum ayran detoksumun:)
Ama yani artik bu isin donusu yok, seneler sonra 7 li rakamlardan kurtulup 69 u gordum, birdaha 70 lerde olmak istemiyorum, bundan sonra bu kilo a-za-la-cak okadar!!
Kilo almak yok , olmamali:)
Ceren im sonucu ben de cok merak ediyorum ayran detoksumun:)
Ama yani artik bu isin donusu yok, seneler sonra 7 li rakamlardan kurtulup 69 u gordum, birdaha 70 lerde olmak istemiyorum, bundan sonra bu kilo a-za-la-cak okadar!!
Kilo almak yok , olmamali:)
- 11 Mart 2013
- 1.917
- 518
- 128
Verirsin inşallah canım. Dediğin gibi tek başınayken olmuyor pek.
Bir süre sonra daha güzel olurdu aslında canım tabi eğer dedikleri gibiyse :)Memnun oldum canım.
canım valla ben başladım ama çok düzenli yapamadım ama özlem çok yaptı bende kas şişkinliği yaptı yapıodum ertesin gün bi kilo filan fazla çıktım tartıda bıraktım
Memnun oldum. :)
almazsın canım. :)
Beş, beş buçuk saat aralıksız çizim yaptım. (arada bir iki dakika buraya bir şeyler yazmak hariç
Son düzenleme:
- 11 Mart 2013
- 1.917
- 518
- 128
Verirsin inşallah canım. Dediğin gibi tek başınayken olmuyor pek.
Bir süre sonra daha güzel olurdu aslında canım tabi eğer dedikleri gibiyse :)
Memnun oldum. :)
almazsın canım. :)
Beş, beş buçuk saat aralıksız çizim yaptım. (arada bir iki dakika buraya bir şeyler yazmak hariç
Ne cizimi yapiyorsun canim?
Bende dilsciye geldim bekliyorum simdi
Çok ciddi bir sorun yoktur inş canım neyin var?
Ares diye bir program var canım baskı devre için çizim yapıyordum. Şimdiye dek çok kullanmamıştım programı, çalıştığım yerde de kullanmam gerekiyor. Ondan çizdiğim zaman çok vaktimi alıyor. Ama bugün epey aşama kaydettim.
Son düzenleme:
- 30 Eylül 2011
- 481
- 97
- 318
- 30 Eylül 2011
- 481
- 97
- 318
- 30 Eylül 2011
- 481
- 97
- 318
bende kendimi tanıtayım tekrardan 31 yaşındayım adım şerife, takma falan değil gerçi böyle takma isim mi olurr
dershanede kimya öğretmenliği yapıyorum boyum 1.70 cok kilolu değildim ama kendimi ayna karşısında mutlu hissetmiyordum kilom 67diydi bir zamanlar şuan memlekete gittim geldim ama 62-63 arasındayım şuan tekrardan sizlere katıldım 1 hafta önce ayrılmıştım
evliyim bebişim yok ve bu nedenle doğum sonrası kilo derdim yok :26: ama inş öyle bi derdim de olursa kabulummm
dershanede kimya öğretmenliği yapıyorum boyum 1.70 cok kilolu değildim ama kendimi ayna karşısında mutlu hissetmiyordum kilom 67diydi bir zamanlar şuan memlekete gittim geldim ama 62-63 arasındayım şuan tekrardan sizlere katıldım 1 hafta önce ayrılmıştım
evliyim bebişim yok ve bu nedenle doğum sonrası kilo derdim yok :26: ama inş öyle bi derdim de olursa kabulummm
yarışmaya geliboludan katılıyorum
yarışmacı arkadaşlarıma başarılar diliyorum
yarışmacı arkadaşlarıma başarılar diliyorum
- 11 Mart 2013
- 1.917
- 518
- 128
Kolay gelsin canimcim, ben disciye muayene icin geldim , dis tasi var da temizletmek istiyordumÇok ciddi bir sorun yoktur inş canım neyin var?
Ares diye bir program var canım baskı devre için çizim yapıyordum. Şimdiye dek çok kullanmamıştım programı, çalıştığım yerde de kullanmam gerekiyor. Ondan çizdiğim zaman çok vaktimi alıyor. Ama bugün epey aşama kaydettim.
Ben reglim oruclu degilim yani , kocam da disarda olucak iftarda:) yani bise yok :)
iftaraaaa mercimek çorba
salata tavuk ızgara
az bişi dü yediğim fasulyeden bide ayran olur herhalde
