Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

kaptiş benim kiloyu değiştir lütfen hedefim bu hafta 61.6 yada 7 idi lütfennnnn
 
Ellerine sağlık Burcu' cum. Not aldım. Kızlar eksik mesaj sayılı olanlar göndersin lütfen. Ceren haricinde

kaptişşşş 100 gr daha gitti dur tuvalete çıktım şimdi 61.7 olcak
Oda haftaya yatırım olsun canım. Hesapladım bile
 
arkadaşlar herkese merhaba sitede dolaşırken tesadüf sayfayı gördüm bir sorum olacak jerkes kendine göre diyet yapıyor heralde ben bugün dukana başladım genede aranıza katılabilirmiyim motive olmam lazım şuan 71 lilodayım acilen zayıflamam lazım
 
***13. TAKIM 318. ETAP ***

burcugncy (63/61.7/1.3/%2.06)

LAydLiNe (70.6/70.5/0.1/%0.14)
mavera87 (69.5/68.3/1.2/%1.73)
mid_night_sun (70.3/70/0.3/%0.43) Hamilelik nedeniyle ayrıldı.

0zlem (69.1/68.6/0.5/%0.72)
seyyah2806 (61.4/61/0.4/%0.65)
VasthaNerada (72.1/71.1/1/1.39) Yeni üye Hedef : 57


13.TAKIM ORTALAMASI: % 1.02

 


ayyyy 3 haftadır çok güzel gidiyoruzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
 
ortalama nasıl hesaplanıyordu formülü vardı onun demi?



bu hafta da takım ortalaması çok iyi
 
teşekkürler canım...kolay gelsin
Rica ederim canım her zaman bekleriz.
ya kaptiş bak o zaman 1.02 oluo ortalamaız
Tamam canım düzelttim.
Tatlım aşağıdaki linkten yarışmaya katılmak isteyenler topiğine yazarsan eğer eksiği olan bir takım çağıracaktır seni.

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ayiflama-yarismasina-katilmak-isteyenler.html

Off mesajlari nerden sayiyordum kizlar bulamadim yine

Resimlerden bakabilirsin canım.

Eki Görüntüle 759301 Eki Görüntüle 759302 Eki Görüntüle 759303
 
ayyyy 3 haftadır çok güzel gidiyoruzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Maşallah de Burcu maşallah. Eeee kaptanın geldiği belli oluyor da kaptanın bir faydası olmadı bu hafta

ortalama nasıl hesaplanıyordu formülü vardı onun demi?




bu hafta da takım ortalaması çok iyi
Maşallah de canım sende. Karar defterinde kilo hesabı yazıyor. Herkesin kilosunu tek tek hesaplayıp ortalamayı buluyorsun. Sonra kişilerin yüzdelerini topluyor toplam üye sayısına bölüyorsun. Aritmetik ortalama. Hemen bende yazayım sana hesaplamayı.

(Geçen haftaki kilo - bu haftaki kilo ) / geçen haftaki kilo x 100
 

teşekkür ederim :107:ben hümeyra :107:cacığı protein olsun diye yemiştim
Sahur menüm
1 porsiyon salata
4-5 dilim peynir
2 lt su

bundan sonra ikisini birden yazarım
 

Kızlar listemizi bu şekilde paylaştım. Burcu' cum senide kaptan yardımcısı olarak kayıtlara geçirttirdim. Arada bir paylaşım alanını kontrol ederseniz eğer listemiz arada kaynamasın. Benim şimdi çıkmam lazım. Kızımın kreşi için görüşmeye gideceğim. Ne zaman dönerim bilemem. Sorun çıkarsa Burcu beni ararsın. Numaramı gönderiyorum hemen. Öpüyorum hepinizi. Ve kocamaannnnnnn tebrik ediyorum. Çok güzel bir sonuç aldık bu hafta takım olarak.
 


deme öle kaptiş yaaa
 

sağol kaptancım sabah paylaşım alanında gördüm devamlı kotrol ediyorum merak etme sen bi sorun çıkarsa ararım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…