Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

0zlem .!.:

Günaydın cnm iyi çalışmalar size


Afiyet olsun menün güzel.Öğlenden akşam kadar acıkmıyormusun ? birde yediğin saatleri yazsan daha iyi olur cnm..

Genişletmek için tıkla...

seyyah2806 .!.:

günaydın kızlar bugün erken gelemedim.
dünkü menüm

sabah(7.15)
1 kase nesfit-süt

öğle(13.30)
5 tane eti burçak bisküvi

akşam(18.30)
köfteli patatesli yemekten 3 köfte 1 yemek kaşığı kadar patates
1 kase yoğurt
1 dilim buğday ekmeği

3 lt su
sabah 15 dk yürüyüş
öğleden önce 6 km
öğleden sonra 10 km

çok ama çok yürüdüm dün ayaklarıma kara sular indı belki bu yazdıklarımdan daha fazladır.

Genişletmek için tıkla...

VasthaNerada .!.:

Kızlar siz sporu falan nasıl yetiştiriyorsunuz? Ben bir türlü yapamıyorum. Vakit yetmiyor. Akşam sekiz gibi eve geliyorum. Eve geldiğimde yorgunluktan yığılıp kalıyorum, yemeğimi zor yiyorum. Bir çare bulun bana rica ediyorum.

Genişletmek için tıkla...

VasthaNerada .!.:

Afiyet olsun canım. Keşke hem patatesten hem de ekmekten yemeseymişsin.

Genişletmek için tıkla...

seyyah2806 .!.:

canım çalışma saatlerinle alakalı bu. ben 5buçuk gibi evde oluyorum aslında ama oğlanı al tekrar eve git falan uzuyo tabi. o uyumadan da hiç birşey yapamıyorum.


haklısın valla neden hiç aklıma gelmedi kı o anda :44:

Genişletmek için tıkla...

VasthaNerada .!.:

Hemen de uyumuyordur o. Uyku konusunda sorun çıkartıyor mu?

Genişletmek için tıkla...

seyyah2806 .!.:

9 buçuk gibi mızırdamaya başlıyor 10 10buçuk da uyuyor. ama gece uykusunad çok uyanıyor. ağlıyor falan.. pide ben artık psikopata bağladım nefes alsa, sağından soluna dönse fırlıyorum.

Genişletmek için tıkla...

VasthaNerada .!.:

Ay çok zor oluyordur böyle. Dinlenemiyorsundur da.

Genişletmek için tıkla...

seyyah2806 .!.:

valla o uyuduktan sonra ben de onunla uyuyorum. maharetli anneler çocuk uyuduktan sonra yemek yapar temizlik yapar ütü yapar falan .. ben okadar maharetli değilim. ütü dışında herşeyı onunla yapıyorum. o oyun oynamış oluyo ben de işimi yapmış oluyorum işte. cumartesileri de erken çıktığım için direkt eve gidip geniş anlamda temizlik yapıyorum sonra gidip oğlumu annemden alıyorum o şekilde idare ediyoruz.

Genişletmek için tıkla...

burcugncy .!.:

burcu

22 temmuz-----21 mesaj
23 temmuz-----19 mesaj

0zlem

22 temmuz---- 5
23 temmuz---- 4

seyyah

22 temmuz----15
23 temmuz---- 8

ayşenur

22 temmuz----7
23 temmuz----

mesaaj sayıları böle kızlar atmayanlr neredeeeeeee

Genişletmek için tıkla...

VasthaNerada .!.:

Kızlar bu hafta tam bir yüz karasıyım Bildiğiniz gibi kahvaltı ve öğle yemeğim yok.
Akşam yemeği
3 ymek kaşıği bulgur pilavı
3 servis kaşığı bamya yemeği
3 tane taze yeşil biber

kızlar dişimi kırdım ben dün. Aslında çürükmüş öyle kırılmış yemişim hatta kopan parçayı. Çok ağrı yapıyor. Birazdan diş hekiminden randevu alacağım.

Genişletmek için tıkla...

VasthaNerada .!.:

Bence canım iyi idare ediyorsun. Ben tek başıma olduğum halde kendimi idare edemiyorum.

Genişletmek için tıkla...

seyyah2806 .!.:

canım çalışma saatlerinle alakalı bu. ben 5buçuk gibi evde oluyorum aslında ama oğlanı al tekrar eve git falan uzuyo tabi. o uyumadan da hiç birşey yapamıyorum.


haklısın valla neden hiç aklıma gelmedi kı o anda :44:

Genişletmek için tıkla...

seyyah2806 .!.:

evet canım ya oruçluyken daha iyi gidiyorduk gerçekten.

ben de sabah diş hastanesindeydim. çürüklere dolgu yaptılar. diş taşlarımı aldılar. hala azcık uyuşukluk var. ilerlemeden git mutlaka yoksa kanal tedavisi yaparlar o da biraz acı veriyormuş galiba.

o nedemek kız

Genişletmek için tıkla...

seyyah2806 .!.:

kızlar benim bilgisayarımda mı sorun var ya yazdığınız msjları hemengöremıyorum. sayfa kendiliğinden ilerlemiyor. mesela ben bir önceki sayfayı tıklıyorum birinci okunmamış msj yazısına tıklıyorum ancak öyle ilerlediğini görebiliyorum.
birde burda çıkan saatler gerçek saatten 3 saat geri görünüyor.

Genişletmek için tıkla...

seyyah2806 .!.:

ben dışarı çıkıcam az sonra birkaç km yürüyüp gelirim çok boş bırakıyorsunuz buraları bayanlar hadi biraz hareket

Genişletmek için tıkla...

elifimsuyum .!.:

Kizlar yarim saat leslie yaptim biraz once bi bakiyim dedim ne var ne yok

Genişletmek için tıkla...

elifimsuyum .!.:

Vallahi bende cok zorlaniyorum ama yapmam gerekiyor ogle kizi uyutuyorum is yerinde sonra videolardan egzersiz yapmaya basladim tabi benim durumum farkli canim ama senin isin biraz zor cok gec cikiyormussun isyerinden

Genişletmek için tıkla...

elifimsuyum .!.:

Kaptan bu arada mine neden ayrilmak istiyormus yaaa

Genişletmek için tıkla...