Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Sağol canım gerçekten çok güzel bir şiir
 
Sen nerede oturuyorsun ya yakın otursaymuşız bak yarı yarıya paylaşırdık bunları. Üşendim yapmaya
 
Tarifler için teşekkürler ben deneyeceğim sırayla..aman hep un yufkalı yaptık ta ne oldu birde böyle deneyelim bakalım
 
Dur bakiyim kız peynirli kek gibi sanki ben de yapiyim bi. Ama yımırta kokar mı ben kek filan da yiyemiyorum yumurta kokusundan tiksiniyorum çatalları bile 2 kere yıkarım

Yok canım ekmek gibi oluyor lavaş gibi yada daha küçük koyarsan hamburger ekmeği salı günü falan bende hamburger yapmayı düşünüyorum bu ekmekten :)
 
Tarifler için teşekkürler ben deneyeceğim sırayla..aman hep un yufkalı yaptık ta ne oldu birde böyle deneyelim bakalım

Canım ben denedim böreği aratmıyor birde bunun kabaklısını yaptım kabak yumurta peynir eşime un yok dedim inanmadı :) alışmışız işte oysa hepsinin lezzetini tutan sağlıklı yiyecekler var
 
Seviyom seni kız
 
Yok canım ekmek gibi oluyor lavaş gibi yada daha küçük koyarsan hamburger ekmeği salı günü falan bende hamburger yapmayı düşünüyorum bu ekmekten :)
Ay kız foroğrafını koysana çok merak ettim ben de yapıcam kalıplara mı dökülüyor
 
Bende menümü yazayım
Bugün pek düzenli olmadı
Sabah
Limonlu Su
Peynirli yumurta 6 çatal falan ,domates salatalık 1 zeytin,biber,çay yarım dilim ekmek
Kahvaltı geç oldu
Öğlen salata ve ayran
Az sütlü kahve 4 badem
Akşam
Fırında balık salata biraz saatler kaydı ama iyi kurtardım sayılır su 2 oldu devam ederim tezbitsin
Spor birazdan yürüyüş yapacağım
 
Sevgili arkadaşlarım
Menüm çok acayip kaçamak ötesi bir menüdür bu satırdan sonrasını okumayın canınız çekmesin:
Kahvaltıda her şey yolundaydı: 1 haşlanmış yumurta, 59 gr light süzme peynir, 3 gr tereyağı, 6 gr ceviz
Öğle 14: 1 şiş kuzu şiş, 2 kıymalı bulgurlu biber dolması, 1 kase yoğurt, yarım domates, 9 kavrulmuş fındık, 1 bardak ayran
Akşam 19: 3 kıymalı börek, yarım pikan cevizi, 5 kavrulmuş fındık, 4 siyah zeytin, 1 eti frigo buz dondurma gibi bir şey ki süper kalorili aşırı şekerli
Evet bunları mideye indirdim şimdi de çay içip dizi izliycem
Spor yok. Su 2 litre.
 
Afiyet olsun, ben gezip gelseydim hemen kahvaltı yapalım derdim iyi kurtarmışsın gerçekten hemde en sağlıklısından
Afiyet olsun hiç bir şey demiyorum aylar sonraki ilk kaçamak dizi hangi diziymiş merak ettim

kitkurdu Nalan im açlık otunu aldım inşallah iyi gelir.
Elif umarım faydası olur iç üzerine biraz dolaş evin içinde karın masajı unutma sabaha rahatsın
 
The walking dead izliyciim canım kankitom 6.sezondayız
 
The walking dead izliyciim canım kankitom 6.sezondayız
Fringe izlediğim en mükemmel bilim kurguydu hala üstüne tanımam saklanan bilimsel gelişmeler , biyolojik silahlar, gizli deneyler, açıklanamayan olaylar ,paralel evrenler ne arasan vardı harikaydı
 
zukkum @ruangel kızlar günaydın bugün sohbettesiniz umarım iyice kaynaşalım diyorum
Malesef canım benim bu hafta aşırı yoğunum annem hoca benim bu sebepten gidenimiz gelenimiz çok çok fazla ara ara yazıyorum daha yeni oturabildim sabahtan beri tekrar kalkcam size yazmak için geldim hem talebe ablalar hem akraba lar karınca sürüsü gibi fırsat olmuyor o yüzden

zukkum ip atladın mı dün canım
yok canım benim atlamadim bir kaç gün atlayamayacagim

Günaydın zukkum nasıl gidiyor bakalım?
Günaydın canım iyi gidiyor özledim valla sizi
zukkum badee ne yapıyorsun hilal kendi evine döndün mü
anneme yakın oturuyorum ben canım ama bu hafta böyle geçecek ihmal etmemeye çalışıyorum sizi

zukkum hiç uğramadı bugün belki evine dönüyordur
:)


zukkum maşallah sesin çıkmıyor kız ipe takılıp düştün mü ne oldu Allah korusun
hahahaaaa yok kiiizzz allah korusun bu seferde sen beni geçebil diye atlamiyim dedim♡♡♡♡
 
Menum
Kahvaltı 11 e geliyordu sanırım

2 yumurta peynir zeytin yarım domates yarım salata bitki çayı

Öğlen 16.00

1 kaşe yoğurt çorbası eristeli mısırlı
3 yk bulgur pilavı

Aksam 19.00
1 kaşe çorba
2 yemek kaşığı taze fasulye
1 çatal makarna
Salata ayran

Ekmek yok kızlar
Şu 2.5
Spor bol kosturmaca
 
Anam bu bir rüya mıydı?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…