Kılo için olmasada süt kalıtesı için bol su içmen lazım bunu zaten bılıyorsun canım
Benımkını hatırlatma say
En son bebek arabasıyla yollara atmıştın kendını
Yürüyüş candır devam etsen ıyı olur
Amelıyat ne zaman zaten ambulant olursun sanırım
Geçmiş olsun
Geçen hafta 87.5
Bu hafta 86.7
- 800
Yuzdemi hesaplayamiyom ben
Tebrikler canımgayet güzel hadi bakalım
Ayy insallahh daha öncede 85 e bir dussem diyordum verdik ve vermek istiyor79 u görünce de canin 69 u çeker:)
keske hep boyle doyumsuzluklarimiz olsa:)
Yokkk bı sefer nurdan dönmeyecek vereceğim bu kiloları kendime özgüvenin gelsin azcikkGörürsün merak etme yeterki azimli sabırlı ol ne kalmış ki zAtenmoral bozmak yok kilo veremeyince bile bozmak yok herşey bizim için ..önemli olan yola devam etmek
Sorma ben ilk başladığımda bir daha 70 li rakamları görebilecekmiyim diyordumAyy insallahh daha öncede 85 e bir dussem diyordum verdik ve vermek istiyor
MasallahhhBenim bildirimde gelsin o zaman
Geçen hafta 62,2
Bu hafta 60,6
Fark 1,6
%2,57
Yüzme ve kabak çorbası detoksumun faydasını gördüm şükür
Ama bir daha uzunnn süre yapamam galiba
Ay ne güzell şimdi 50 lerr için ugrasiyonSorma ben ilk başladığımda bir daha 70 li rakamları görebilecekmiyim diyordum
Evet yaa hem de yazınKılo veren vermeye uğraşan herkesı tebrık ederım kızlar
Aynen ya ben bile inanamıyorumAy ne güzell şimdi 50 lerr için ugrasiyon
Hayırlı cumalarGünaydın kızlar
Hayırlı cumalar
Çok güzel vermişsin.günaydın canım.belki hergun paylaşım yapamam(muhakkak yapmaya çalışırım) ama her cuma bildirim yaparım.(çok cok mani bi durum olmadıkça)
bu arada güncel kilom 60.0(aslında 59.9 gördüm ama düz olsun sımdılık)
Geçen hafta :61.4
Bu hafta:60
Yüzde: 2.33
Bu haftaki azmim hep sursun amin:)
Olsun canım ekside olda bence iyi tebriklerEski kilom 82.6
Güncel kilom 81.9 maalesef
Fark 700 Gr çok canım sıkıldı yanlış yazmışım hemen duzelltt özür olsun
MaşallahGunaydin arkadaslar kilom: 73.4 gecen hafta 74.7 fark: 1.3 kg ;-)
İnşallah daha çok verirsin canım moralin yüksek olsun yeter kiGünaydın kızlar, hem yatılı misafirim var hem gün içinde sürekli misafirlerim var Pazar'a kadar böyleyim, diyetin saat düzeni bozuldu bu hafta idare edin artık
Yine de kilo vermişim ama hedefin altında
Kilo: 109
Verilen : 0,5 kg
Yüzdesi: 0,45
Pazar'dan itibaren yine aktif buralardayım
Tebrikler şekerimGecen hafta: 74.7
Bu hafta: 73.4
Fark: 1.3
Yuzde: 1.74
Gelecek hafta fazlasıyla gider inşallahBenim durumum çok çılgın oldu ilk kez artıdayım
Geçen cuma: 69.4
Bugün: 69.6
Fark: +200 gr
Yüzde: + % 0.287
Oluyor galiba
Oyy maşallah ya çok sevindimBenim bildirimde gelsin o zaman
Geçen hafta 62,2
Bu hafta 60,6
Fark 1,6
%2,57
Yüzme ve kabak çorbası detoksumun faydasını gördüm şükür
Ama bir daha uzunnn süre yapamam galiba
TebriklerGeçen hafta 87.5
Bu hafta 86.7
- 800
Yuzdemi hesaplayamiyom ben
Güzel be ya eksidesin gelecek hafta arttirirsinGünaydin
Giris tarihim gecen cuma 29 Temmuzmu bilmiom
Baslangic. 118.7
Bu hafta 117.8
Giden -900gr
Ehhh idare eder
Kilolar gelsin biz yapalım arkadaşlarla ..Liste nerde yelız
Ikımız aynı anda eklemeyelım
Gayet iyi canim neredeyse 1kg.Eski kilom 82.6
Güncel kilom 81.9 maalesef
Fark 700 Gr çok canım sıkıldı yanlış yazmışım hemen duzelltt özür olsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?