- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Kalorisi dusuk diye saldirdim hemen, dar zamanlarda kurtaricim oluyor bide hazirda yemek yoksa kaloriside dusuk ya 79 kalori,
ama haklisin icinde katki maddeleri oldugu icin wucud icin sagliksiz aslinda..
Ebrucum şeytanlık bir şeyin yok ki hiç maşallah ..
Ama bir olsun hemen çıkarırım valla
Çok güzel motive oldum ebru inandım kendime ..
Hilal sen balik koftesi demistin o nasil oluyor ki:44:
1 tane ton balığı kullandım ben, 1.5 kaşık yulaf kepeği, 1 yumurta, hangi baharatlatı istersen karıştırıyorsun.
Normal köfte gibi yapıp yağsız tavada kızartıyorsun.
ben çok beğendim.
[/QUOTE]
tadi guzeldir eminim ama o hazir ton baliklarinin kokusu cildirtiyor beni,ama icine bol limon sikinca hem kokuyu aliyor hemde daha yenebilir oluyor benim icin o zaman tadini sewiyorum
Kizlar bisi daha sorcam (ne cok sorum warmis ya
)mesela bir ogunde sebze yemegi sonraki ogunde et yada balik tuketmek kilo wermeyi yawaslatir mi yada etkisi war mi aceba :44:
yada tum gun tek cesit mi beslenmek daha kolay kilo werdirir:44:
)
