- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
berilceee
abla seni etiketlemeyi unutmuşum :)Canım öğlen yürüyüşe çıkıyorum akşam dönüyorum çok azmettim
Cok guzel gulsumcum tebrikler
Teşekkür ederim canım benim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
berilceee
abla seni etiketlemeyi unutmuşum :)Canım öğlen yürüyüşe çıkıyorum akşam dönüyorum çok azmettim
Teşekkür ederim canım benim
- 16 Şubat 2017
- 1.441
- 990
- 123
Canım öğlen yürüyüşe çıkıyorum akşam dönüyorum çok azmettim
Ben gunduz isteyim.aksam yemek ye et ev isleri saat gec oluyor. Esimde gec çıkıyor isten. Benim tek gitmemede izin vermiyor bizim oralar baya tenha oluyor. Kendiside yorgun oldugundan sesde edemiyorum.Evde leslie falan yapmaya calisiyorum
Teşekkür ederim canım benim
Ben de 1 hafta da 1.3 kg vermişim
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Selam kizlar
Saat 8.30
1 cay kasigi corek otu yagi
1 tatli kasigi aspir kagi
Bi bardak da elma sirkeli su ictim
Saat 10.30
2 tam ceviz
Duble tarcinli turk kahvesi
3 mill leslie yapildi
1 litre su icildi
Muthis ter attim
Saat 12.30
2 haslanmis yumurta
2 salatalik
Saat 17.30
2 parca haslanmis tavuk
Bir kase pul biberli yogurt
Bol yesillikli salata
Saat 19.30
Tarcinli sut
Saat 8.30
1 cay kasigi corek otu yagi
1 tatli kasigi aspir kagi
Bi bardak da elma sirkeli su ictim
Saat 10.30
2 tam ceviz
Duble tarcinli turk kahvesi
3 mill leslie yapildi
1 litre su icildi
Muthis ter attim
Saat 12.30
2 haslanmis yumurta
2 salatalik
Saat 17.30
2 parca haslanmis tavuk
Bir kase pul biberli yogurt
Bol yesillikli salata
Saat 19.30
Tarcinli sut
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
- 7 Şubat 2008
- 8.388
- 7.461
- 723
- 41
helal kiz sanada :)))Ben de 1 hafta da 1.3 kg vermişim
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Kizlar coķ mutluyum
Iyiki varsiniz
Sabah sabah ac karinla spor yapmak ter atmak okadar iyi geldiki
Istah mistah kalmadi
Ama mecbur yicem
Bedenime hakettigi gibi davranip sabah sabah usenmeyip sporumu yapmis olmanin vicdani rahatligi mukemmel
Simdi gun boyu saglikli ve temiz beslenmede sira
Iyiki varsiniz
Sabah sabah ac karinla spor yapmak ter atmak okadar iyi geldiki
Istah mistah kalmadi
Ama mecbur yicem
Bedenime hakettigi gibi davranip sabah sabah usenmeyip sporumu yapmis olmanin vicdani rahatligi mukemmel
Simdi gun boyu saglikli ve temiz beslenmede sira
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
Kizlar coķ mutluyum
Iyiki varsiniz
Sabah sabah ac karinla spor yapmak ter atmak okadar iyi geldiki
Istah mistah kalmadi
Ama mecbur yicem
Bedenime hakettigi gibi davranip sabah sabah usenmeyip sporumu yapmis olmanin vicdani rahatligi mukemmel
Simdi gun boyu saglikli ve temiz beslenmede sira
Sabah spor yapınca aman boşa gitmesin diye yediklerimize de dikkat ediyoruz harikasın canım benim
Ayyyyyy inşallah bikiniyle kumsalda yürümek istiyorum ya
- 7 Şubat 2008
- 8.388
- 7.461
- 723
- 41
Ay ask olsun sekerim oda lafmi.. biz daha neler yapacagizzSabah spor yapınca aman boşa gitmesin diye yediklerimize de dikkat ediyoruz harikasın canım benim
Ayyyyyy inşallah bikiniyle kumsalda yürümek istiyorum ya
- 27 Şubat 2010
- 2.491
- 3.273
- 333
bu kadar mı?Selam kizlar
Saat 8.30
1 cay kasigi corek otu yagi
1 tatli kasigi aspir kagi
Bi bardak da elma sirkeli su ictim
Saat 10.30
2 tam ceviz
Duble tarcinli turk kahvesi
3 mill leslie yapildi
1 litre su icildi
Muthis ter attim
Saat 12.30
2 haslanmis yumurta
2 salatalik
Saat 17.30
2 parca haslanmis tavuk
Bir kase pul biberli yogurt
Bol yesillikli salata
Saat 19.30
Tarcinli sut
çok çok az yemişsin. bir de spor yapmışsın. dikkat et kendine
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
Kızlar ben 3-4 sene önce çok az yiyip spor yapıyordum çok kilo verdim ama sürekli enerjisiz ve mutsuz dolaşıyordum, çok defa baygınlık geçirdim bu da beni depresyona soktu ve yaşadığım sorunlar yüzünden panik bozukluk geçirdim.
Şimdi gayet güzel beslenip eğlenerek spor yapıyorum.
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Sabah spor yapınca aman boşa gitmesin diye yediklerimize de dikkat ediyoruz harikasın canım benim
Ayyyyyy inşallah bikiniyle kumsalda yürümek istiyorum ya
Aynen oyle canim benim
Sabah spor yapinca benim istahim kesiliyo malesef 2 yumurta ve 2 salatalik yedim birde hibiskus cayi ictim
Normalde bende 3 ana 2 ara ogun yiyorum canim cok haklisin
Keske hergun sabah sporu yapabilsem
Kendimi cok dinc hissediyorum.
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Aday liste
balinmaz (98.2/)1 aralık tarıhınde 100 kılo ile takıma gelen yeni üye.hedef kılo 80
Zerra (70.5/70/0.5/%0.71)5 aralıkta 73 kılo ıle takıma gelen yeni üye hedef kılo 60
Rosa Ange (66.8/) 1 aralık tarıhınde 68 kılo takıma geldı hedef kılo 58 -daha önce 10. Takımdan mezun oldu-
phılosophergirl (68/66.7/1.3/%1.91) 1aralık tarıhınde 70 kılo takıma gelen yeni üye hedef kılo 55
Aglamaktankorkma (55.2/54.2/1/%1.81)1 aralık tarıhınde 59.9 kılo ıle takıma gelen yeni üye hedef kılo 52
pamukmelek (86.4/) 1 aralık tarıhınde 88.7 kılo takıma gelen yeni üye hedef kılo 80
sananesanane (73.5/) 7 aralıkta 74 kılo ile takıma gelen yenı üye hedef kılo 50
gulsum462 (64.7)9 aralık tarıhınde 64.7 kılo takıma gelen yeni üye hedef kılo 57
sevimlimmm (67/) 10 Aralıkta 67 kılo takıma gelen yeni üye hedef kılo 60
Bengi_(57.4/57.2/0.2/%0.35) 10 aralık tarıhınde 57.4 kılo takıma gelen yeni üye hedef kilo 54.5
petitjoueur (107.7/) 11 aralık tarıhınde 107.7 kilo takıma gelen yeni üye hedef kılo 80
balinmaz (98.2/)1 aralık tarıhınde 100 kılo ile takıma gelen yeni üye.hedef kılo 80
Zerra (70.5/70/0.5/%0.71)5 aralıkta 73 kılo ıle takıma gelen yeni üye hedef kılo 60
Rosa Ange (66.8/) 1 aralık tarıhınde 68 kılo takıma geldı hedef kılo 58 -daha önce 10. Takımdan mezun oldu-
phılosophergirl (68/66.7/1.3/%1.91) 1aralık tarıhınde 70 kılo takıma gelen yeni üye hedef kılo 55
Aglamaktankorkma (55.2/54.2/1/%1.81)1 aralık tarıhınde 59.9 kılo ıle takıma gelen yeni üye hedef kılo 52
pamukmelek (86.4/) 1 aralık tarıhınde 88.7 kılo takıma gelen yeni üye hedef kılo 80
sananesanane (73.5/) 7 aralıkta 74 kılo ile takıma gelen yenı üye hedef kılo 50
gulsum462 (64.7)9 aralık tarıhınde 64.7 kılo takıma gelen yeni üye hedef kılo 57
sevimlimmm (67/) 10 Aralıkta 67 kılo takıma gelen yeni üye hedef kılo 60
Bengi_(57.4/57.2/0.2/%0.35) 10 aralık tarıhınde 57.4 kılo takıma gelen yeni üye hedef kilo 54.5
petitjoueur (107.7/) 11 aralık tarıhınde 107.7 kilo takıma gelen yeni üye hedef kılo 80
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
