- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Yok ya ne ıtırazı
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- 18 Ağustos 2015
- 1.121
- 2.439
- 133
- 32
Göstereceği günlerde gelecek bacım. Accık sabır...
harikaa))
Hem de nasıl keyfim yerine geldi
Cok yuklenme kendine ama kademe kademe arttırabilirsin canım
- 7 Şubat 2008
- 8.388
- 7.461
- 723
- 41
sende hic fena degilsin haaa
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Dimi ya 90 üstü hıc fena dıyılımmmmsende hic fena degilsin haaa
Kız dalgamı gecıyon bakemmm
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Senın hedef ne kaç ay gün tanıdın kendıne
- 18 Ağustos 2015
- 1.121
- 2.439
- 133
- 32
Canım benim hedefim 55. Biliyorum zor gibi görünüyor ama hedefi büyük tutmak istedim. Haziran'da kızkardeşimin nişanı olacak. O zamana kadar vermek istiyorum. Yolum uzun. Haziran'da belki hedeflediğim kiloda olmayabilirim ama yaklaşmış olmak istiyorum. Bir sürü elbise beğendim şimdiden. Onlara bakıp bakıp kendimi dizginliyorum...
Zaten bugün moralimi çok bozdu birisi. Buraya yaşlı bir denetçi geliyor. İçerde yapılan imalatları kontrol etmeye. Sorumlu mühendis ben olduğum için kendisiyle ben ilgileniyorum. Tam öğle yemeği vakti yemeğe çıkarayım dedim. Yok ben yemeyeceğim sen git ye dedi. Arkasından aç ayı oynamaz dedi. Hadi bu atasözü dedim kendime. Sesimi çıkarmadım. Bende onu bırakıp yemeğe gitmedim. İşe devam ettik. Bir süre sonra tekrar sordum bakın yemekhane yemeğini beğenmezseniz başka şeyler söyleyebiliriz diye. O da birşeye karar verdi. Sen yemeyecek misin dedi. Benim yukarda küçük bir işim var dedim. Sen yeme zaten. Çok kilolusun, azıcık kilo ver. Kilo vermenin tek yolu ne biliyorsun değil mi? dedi. Evet, boğazı tutmak dedim. Bunu 2 kişinin yanında söyledi. Biri güldü. Diğer erkek beni seviyor bişi demedi ama üzüldüğüme üzüldü. Çaktırmadım ama çok üzüldüm.
Hayır ben aynada gördüğüm şeyin farkındayım. Kilolu olmak benimde hoşuma gitmiyor tabiki. Ama bir sor yani. Belki hastayımdır. Kilo veremiyorumdur. Belki hepinizden az yiyorumdur ama metabolizmam çalışmıyordur. Böyle bilinçsizce konuşanlara çok kızıyorum. Allahım şu ezan saatinde duamı duysun. Bir daha böylelerine laf ettirmesin beni. Sağlıkla kilo vermemizi nasip eylesin inşallah.
- 7 Şubat 2008
- 8.388
- 7.461
- 723
- 41
goyus super zaten .. bel bir tek SIKINTI orda.. basende super .. ne istiosun ki ne olsun istiosun :))))
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Canım senin sözüne itiraza ne hacet...ama ben bu hafta spor yapamayacağım. Oyuzden veremem hedefim sabit kalmak.bu haftalık muaf olsam olmaz mı canim cim
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Bugunku menum
Saat 9.30
1 su bardagi sut
4 yemek kasigi yulaf ezmesi
1 yemek kasigi kuru uzum
Tarcin
Saat 12.30
2 kepce tarhana corbasi
3 y.k. kavrulmus kiyma
Bol limonlu maydonoz
Saat 16.00
1 amasya elmasi
2 tam ceviz
Beyaz cay
Saat 17.30
1 yumurtali ispanak
Ve bolca salata
Su 2 litre
Spor yok
Saat 9.30
1 su bardagi sut
4 yemek kasigi yulaf ezmesi
1 yemek kasigi kuru uzum
Tarcin
Saat 12.30
2 kepce tarhana corbasi
3 y.k. kavrulmus kiyma
Bol limonlu maydonoz
Saat 16.00
1 amasya elmasi
2 tam ceviz
Beyaz cay
Saat 17.30
1 yumurtali ispanak
Ve bolca salata
Su 2 litre
Spor yok
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Ne kadar dusuncesizler var Allah im
insanin psikolojisini hic dusunmuyorlar hayir sanki soylemese sen bilmiyorsun kilonu baskalarinin yaninda olmasi da ayri bi rencide edici olmus tabii...Sen dogru yoldasin canim cabaliyorsun bi 6 ay sonra gorsunler seni bu seferde cok kilo vermissin derler. Onlara inat hedefe odaklan canim
Bu kotu bi ani kalicak hafizanda belki ama diyeti birakmaman icin de aklina geldikce seni kamciliycaktir eminim
- 18 Ağustos 2015
- 1.121
- 2.439
- 133
- 32
Ne kadar dusuncesizler var Allah im
Sen dogru yoldasin canim cabaliyorsun bi 6 ay sonra gorsunler seni bu seferde cok kilo vermissin derler. Onlara inat hedefe odaklan canim
Bu kotu bi ani kalicak hafizanda belki ama diyeti birakmaman icin de aklina geldikce seni kamciliycaktir eminim
Aynen öyle tatlim. Bir nevi iyi yapti aslinda
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
O zaman önce kilo alım abla sonra tekrar hedef 50 olsun:))
- 2 Mayıs 2016
- 835
- 1.402
- 43
Gerckten mi bilmiyordum daha cok kalori yaktirdiginiCok guzel olur
Soguk havada yurumek daha cok kalori yaktiriyormus
Supersin cumaya gelsin 64 ler
- 2 Mayıs 2016
- 835
- 1.402
- 43
Ne güzel birsey demi başkasından bunları duymak:) spor cok önemli gercekten. Iyice motive olmussundur:)Kızlar bugün aşık olduğum 15 aylık bir yakışıklı var onu görmeye gittim. Annesi çok zayiflamissin kaç kilosun dedi. Önce söylemedim sonra 65 dedim. O 55 kilo inanmadi aramızda en fazla 4 kilo var diyor emin misin? Sanırım sporun faydası
- 2 Mayıs 2016
- 835
- 1.402
- 43
Bugün 2 saat yurümeme rahmen enerjik hissediyorum kendimi ustelik gecede bebiş pek uyutmadı
- 2 Mayıs 2016
- 835
- 1.402
- 43
