Günaydın ne kursuna gidiyorsunuzGünaydın güzellikler bol eksili iradeli bir gün diliyorum hepimizeHava baya yağmurlu ve soğuk birazdan kursa gideceğim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Kuran ı Kerim kursuna gidiyorum
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Afiyet olsun canim menulerini yazarken araya bosluk koyabilirmisin sana ornek atayim hemen
)
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
AA ne güzel bende gitmiştim bundan 5 yıl önce falanKuran ı Kerim kursuna gidiyorum
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
Yoğurt hurma diyeti mi yapıcan? Ben denedim daha önce, kısa vade de işe yarıyor ama daha sonra fazlasıyla geri alıyorsun yani tavsiye etmem yine de sen bilirsin tabiBen bugün başlayacağım canım bir deneyeceğim bakayım inşallah yapabilirimsende al bugün devam ederiz beraber
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Gunaydin canim , burada hava yağışlı rüzgarlı kapali surekli uyku moduGünaydın güzellikler bol eksili iradeli bir gün diliyorum hepimize
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
10.12.2018
10.00 :
-1 küp şeker ile Türk kahvesi
-1 kuru incir
13.00 :
-1 kupa tarçınlı süt
-1 yumurta (haşlanmış )
-1/4 ekmek tost
-1 hurma
18.00:
3 kaşık yulaf ezmesi
20.00 :
1 kase mercimek çorbası
3 kaşık ıspanak yemeği
5 kaşık yoğurt
22.00:
1/2 şişe maden suyu ( aslında tam içecektim ama yarısını bebiş döktü
)
Su 2 lt, akşam zumba yapacaktım (gündüz işim vardı) bebişe yemeğini yedirdim son 2 kaşık kala
olunca her yer battı spor da kaldı 
10.00 :
-1 küp şeker ile Türk kahvesi
-1 kuru incir
13.00 :
-1 kupa tarçınlı süt
-1 yumurta (haşlanmış )
-1/4 ekmek tost
-1 hurma
18.00:
3 kaşık yulaf ezmesi
20.00 :
1 kase mercimek çorbası
3 kaşık ıspanak yemeği
5 kaşık yoğurt
22.00:
1/2 şişe maden suyu ( aslında tam içecektim ama yarısını bebiş döktü
)Su 2 lt, akşam zumba yapacaktım (gündüz işim vardı) bebişe yemeğini yedirdim son 2 kaşık kala
olunca her yer battı spor da kaldı
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Aslinda bu tarz detoks gibi diyetler 1 gunluk yapilabilir ama uzun vadeli onermemBen bugün başlayacağım canım bir deneyeceğim bakayım inşallah yapabilirim
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Yoğurt yok sadece hurma ve su var deneyeceğim bi bakalım
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Benimde çok uykum geldi yuhum geldi deyip bayılacağım şimdiGunaydin canim , burada hava yağışlı rüzgarlı kapali surekli uyku modu
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Canım zaten hurma ve suyla ne kadar uzun yapabilirim ki
bu sabah bile götürdüm 1 dilim pastayı 
bakalım yavaş yavaş alıştıracağım vücudumu 
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Kızlar yaaaaaa felaket karışığım. Her şey karışık. İş yeri karışık. Ev karışık. Ben karışığım. Duygularım karışık. Yapmam gereken çok iş var ama zamanım yok. Son bir haftadır sürekli omuzlarım ağrıyor. Buraya bile gereken özeni gösteremiyorum. İnşallah düzelirim biran önce.
Napıyorsunuz, ne var ne yok? Yeni gelen arkadaşlara bile hoş geldiniz diyemedim. Ne zaman açıp geçmişi okumaya başlasam bir şey oluyor kapatmak zorunda kalıyorum.
Napıyorsunuz, ne var ne yok? Yeni gelen arkadaşlara bile hoş geldiniz diyemedim. Ne zaman açıp geçmişi okumaya başlasam bir şey oluyor kapatmak zorunda kalıyorum.
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Canim kaptansız olmuyor sahsen kendimi öksüz hissediyorum menulerimi yorumlayinca daha bi gaza geliyorum ..... insallah bi an once islerini yoluna koyarsın..Kızlar yaaaaaa felaket karışığım. Her şey karışık. İş yeri karışık. Ev karışık. Ben karışığım. Duygularım karışık. Yapmam gereken çok iş var ama zamanım yok. Son bir haftadır sürekli omuzlarım ağrıyor. Buraya bile gereken özeni gösteremiyorum. İnşallah düzelirim biran önce.
Napıyorsunuz, ne var ne yok? Yeni gelen arkadaşlara bile hoş geldiniz diyemedim. Ne zaman açıp geçmişi okumaya başlasam bir şey oluyor kapatmak zorunda kalıyorum.
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Benimde çok uykum geldi yuhum geldi deyip bayılacağım şimdi
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Ay kızlar nasıl bir ağırlık var üzerimde anlatamam uyumak istiyorum çokAma mutfağın balkonunu yıkayacağım kombiye bakmaya gelecekler yine hava yağmurlu ben balkon yıkayacağım
Uyuma uyuma biraz kalori harca
