Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

hoşgeldin canııımm ilk sayfadaki kuralları okumanı rica ediuorum :)
hedef kilon kactı onu yazıverde bende not alayım hemencik yeni mi evlisin doktor ne kadar kg vermen gerektiğini söyledi
 
hoşgeldin canııımm ilk sayfadaki kuralları okumanı rica ediuorum :)
hedef kilon kactı onu yazıverde bende not alayım hemencik yeni mi evlisin doktor ne kadar kg vermen gerektiğini söyledi
Yazımı yazmadan önce okudum bile
12 kilo ama fazlası göz çıkartmaz demi ilk hedefim 70 evet 17 temmuzda 1 senem dolacak inşallah
 
hoşgeldin canııımm ilk sayfadaki kuralları okumanı rica ediuorum :)
hedef kilon kactı onu yazıverde bende not alayım hemencik yeni mi evlisin doktor ne kadar kg vermen gerektiğini söyledi
hoşbulduk canım aslında nişanlı sayılırım ama resmi nikah yaptım bazı sebeplerden dolayı yani resmi nikahlıyım :) ailmle yaşıyoru hala.. tabiki kuralları okuyayım hemen. Dr insülin direncim olduğunu söledi 70 aşağısı idealmiş bnm için ama ben 58 olmak istiyorum. bundan önce kalori sayarak düzenli beslenerek ve dukan diyeti yaparak 68 lere kadar düştüğüm oldu sonra tekrar aldm yoruldum artk alıp vermekten.. ama gelinlik içinde güzel zayıf gözükmek istiyorum. notis boğazımdanda nefret ediyorum ismim Gamze
 
Yazımı yazmadan önce okudum bile
12 kilo ama fazlası göz çıkartmaz demi ilk hedefim 70 evet 17 temmuzda 1 senem dolacak inşallah
tamamdır hedefini 70 olarak alıyorummm o zaman hoşgeldiiinnn
bende nişanlıyım daha ekimde düğünüm var takım kaptanıyım burda birbirimize destek olup kurallar cercevesinde kendimizce bişeyler yapıyoruz ve ben etkili de oldugunu düşünüyorum çünkü ben nerdeyse 8 kg verdim tek basıma bunu hayatta yapamazdım
 
kim kime yazdı karıstı galiba biraz aa sende mi nişanlısın ne güzelll düğün ne zaman kısmetse
gazecim canım bana su an ki kilonuda söyler misin yazayım
cok güzel düşünmüşsün gercekten gelinlikler içinde ince ve zayıf olmak en büyük hayalimiz değil mi
ben takım kaptanıyım bu arada diğer arkadaslarla da tanışırsın eger aktif olur ve kurallara uyarsan 2 hafta sonra listedesin şimdi aday sayılıyosun cuma bildirimleri cok önemli saat 3 ten öcne bildirim yapmış olmamız gerekiyo ve sabah aç karnına wc den sonra cıbıldak tartlıyoruz
 
Cok heveslendim simdi bu samimi konuşmanız cok mutlu etti beni hic bu kadar heveslenmemistim
incecik guzel gelin olacaksınız
 
Evet biraz karışmıs :) nerde evlilik kelimesini görsem atlıyorum :)) 87 kiloyum tanıstıgıma memnun oldum. Hep beraber incecik oluruz umarım :) kuralları anladm hergun duxenli liste paylaşılacak sanırım cuma günüde tartı gunu
 

canım hoşgeldin aramıza ben keptin yardımcısıyım
 
aa ne güzel Naazzli58 de aynı kiloda ikinizde yeni katıldınız aramıza bence cok iyi takip olabilirsiniz
evet akşamları toplu olarak paylaşıyoruz menüleri takıma düzenli gelmek şart ben zaten sürekli buralardaım
 
kizlar ben hersabah bi cappucino iciyorum yagsiz sütden kalori bakimindan 60 civari, sizce birakmam gerekirmi ay cokda seviyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…