Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Bildirimi yapıyorum kızlar

77.6 çıktı bugün

-300 gram

Ama beğenmedim

Daha fazla olabilirdi

Gerçi regl olacağımı hesaba katarsak normal midir kızlar?
 
Son düzenleme:
Bir de cumaya kadar yeni bir şey deneyeceğim

Menüleri 1400e tamamlamayacağım

1400 - üst sınır alacağım sadece

Çünkü bazılarına ne koyacağımı bulmakta zorlanıyorum

Ve sonuna gelince yemek istemiyorum

Belki böyle tepe tepe yemeye çalışmam da iyi değil

Vücudum doğru algılamıyordur

Midemin aldığı/doyduğu yere kadar yiyeceğim
 
Son düzenleme:
Meyveliyse hele süper
1 topu 66
Zaten canım istiyordu
Özendim



Daha çok insan bilse gelirler aslında
O kadar yıllık üyeyim yeni keşfettim böyle bir oluşumu
evet bende cok geç farketmiştim ama herkeste devamlılık sağlayamıyo malesef ki
bi ara kazen bildirim yapmıştı baya gelen olmuştu ama sonucta büyük kısmı gittiii

Kızlar ben kabızlık için doktora gidecem sanırım geçmiyor malselef
beslneme düzenini mi değiştirsen bebeğim hem diyet hem oruc zorluyodur

Bildirimi yapıyorum kızlar

77.6 çıktı bugün

-300 gram

Ama beğenmedim

Daha fazla olabilirdi

Gerçi regl olacağımı hesaba katarsak normal midir kızlar?
hafta sonu için iyi bi rakam
hafta içi daha cok gider eminim

bencede mantıklı cok fazla yediğin için vücut alışabilr ve depolayabilir az yemek her zaman için daha iyi ama cok az da değil tabi
 

Evet zorlamayacağım
Normalde çok yayarak yiyen bir insandım
Yarısını şimdi yarısını 1 saat sonra yemek gibi
Şimdi birden yükleyince bir saate iyi olmuyor

Neyse
5 günde 2.2 kilo gitti iyi midir kaptanım
günaydın kızlaaarrr
cok uykum var ve midem yanıyo

Nasıl oldun? Geçti mi ağrın kuzu?
 
Çiğ hali hafif tuzlu metro varsa şehrinizde metrodan alıyoruz arada yapması zahmetli içinde kılçığı var o kilciklarda diken gibi
 
Yarından sonra benimde ağrımaz o zaman iç bacak çok ağrıyor : D
Az yeme zaten o zamam wc sorunu başlıyor
 
Yarından sonra benimde ağrımaz o zaman iç bacak çok ağrıyor : D
Az yeme zaten o zamam wc sorunu başlıyor

Az yemicem de
300 g gitmiş bugün
Ona azıcık bozuldum
Yine 1-2 gider diyordum
Reglin yaklaşmasına bağlıyorum
Bir de zorlamadan yiyeceğim artık
Doyduysam bırakacağım

Çok daha rahat olacaksın 2 güne
Tıkır tıkır yapmaya başlarsın merak etme
 
5 günde cok iyi bence bnm hiç veremediğim bi kilo ben en fazla 1 kg verebildim pazartesiden cumaya
daha az calışabiliyorum yani öle cok değil
sen nasılsın kuzum nasıl gdiyo ders calışma işi
 
Bacağı kırıp yana uzanıyoruz ya o hareket zorluyor beni iki ayağı havaya fırlatma hareketi birde onun dışında iyi yapıyorum geçerse ağrılar fazladan mekik çekecem
Yediklerin fazla geliyorsa az vermiş olabilirsin regli olacaksın birde normal
 
5 günde cok iyi bence bnm hiç veremediğim bi kilo ben en fazla 1 kg verebildim pazartesiden cumaya
daha az calışabiliyorum yani öle cok değil
sen nasılsın kuzum nasıl gdiyo ders calışma işi

Evet pes etmek yok
Daha 3 ay var
Karnım şiş şiş zaten

Hala geçmedi mi ya
Güneş çok vuruyorsa ofise falan ona da dikkat et bence canım bende güneş de tetikliyor
Zaten sıcak

Ders iyi gidiyor işte
Daha hızlandım okumada ve yazmada
Amma velakin giriş konuları biraz sıkıcı




Şu bir kol yerde diğeri kafamızın altında çarpraz bacağa doğru kalktığımız mı?
Kardiyonun ardından gelenler zorluyor ama kalp ritmi hızlanıyor ya iyi bir şeymiş o
Üzerine daha çok kalori yakılırmış

He malum karın tarafları şiş şiş
Ben de cumaya istediğim aralıkta kilo veremezsem yürüş veya bisiklete başlayacağım
Belki de Leslie yaparım ek olarak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…