Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

karnemiz de mi varmış ... Alkışlar kaptna gelin
 
Kaptancım tebrikler darisi başima
 
(temmuz ayina buyuk degisim ile girmek isteyenlerrrr)

nuffiun 71=>
zuzuzuzu1234 63.5=>58,5
keptinn 53,5=>52
poncikbirgelincik 60,1=>57
senad 61.5=>

@sarraf 78.1=> 76.5
@Buki_89 73,7=>69
@Yuzlesmegunu 96.6=>
@Naazzli58 87=>
@nymphedoraa 87=>
@justholdmetight 77.9=> 68
moonlii ? =>
edan18 ? =>
ParteMoralll ? =>


herkes en son lsteyi alıntılayarak temmuz ayı için hedef kilosunu eklesin kızlar


 

tebrik ederim canim
 
Kaptancım tebrikler darisi başima
amiiin kuzuuummm
he bu ay sonu da listeye girmiyon :
tebrik ederim canim
sağol bibiğiimm
 
Slm kizlar hayirli ramazanlar canlar ben yogun oldugumdan ugrayamiyorum evimde mukavele okutturuyorum öğleden sonra,sabahtan ogleye kadar cocuklsrlan ilgileniyorum...
Bu arada gecen hastaneye gittim hemoglobin kanim düşmüş, b12 düşmüş, d vitamini düşmüş, şeker çıkmış birde bu eksikti diyeceğim lutfen saglikli beslenin az yiyecegim diye sagliginizdan olmayin böyle sikintilar çıkıyor ins hepiniz de güzel kg lar vermisinizdir.. hayirli iftarlar ♡♥♡
 
leveller bittiğinde mi ölçü alcaz

Ben öyle yapacağım
Bir ara dayanamayıp baktım ama bakmamak için tutuyorum kendimi
Level bittikten 1 gün sonra alacağım
Hani o gece de inceleceğim varsa gidecekse boşa gitmesin

Her şeyden kar edeyim

böyle diye diye hersey düğünden sonraya kaldı artık hayırlısı

cenem yamuk kuzum öyle anlatayım cene cerrahisine gitmem gerek esnerken yemek yerken falan yana dogru kayıyo kıkırdakla alakalı sanırsamm

Çok belli olmuyorsa boşver
Çeneni açtırıp kemik kıkırdak oynattıracak mısın
Valla içten açtılar ona rağmen 1 ayım zulüm geçti
Hele enfeksiyon kaptımdı 40 saat falan bir şey yiyemedim dikişlerim düştü vs ay çok kötüydü


Görüntüde de var bence
Bazen öyle geliyor bana bilmiyorum
Karnım inceldi gibi
Ve alt bacaklarımdaki kasları hissediyorum yürürken
Daha bir özgüvenli yürüyorum hem
Göbek var ama
Gidecek nasılsa diye diye gerinerek yürüyorum

Ayrıca tabii ki paylaşacağım cumartesi Level 1in ertesi günü


Tebrik ederim kuzum

Peki bizi bırakacak mısın yani şimdi sen kaptanım
 
☆ HAZİRAN AYI 1.HAFTA SPOR LİSTESİ

PEMBE TAKİM

(114)Poncikbirgelincik:60+27+27+40+27
(161)Nuffiun:27+27+27+80
(135)justholdmetight:27+27+27+27+27
(163)Buki_89:27+27+20+27+35+27

()htc71:


MOR TAKİM

()Keptinn:
(54)Senad:27+27
(163)SekerPancarii:63+100
(115)sarraf:45+70

(255)ParteMorall:45+30+100+80

PEMBE TAKİM:430
MOR TAKIM:344

SPOR LISTESI CUMA GUNUNDEN BASLIYOR. CUMARTESI ÖGLEN SON LISTELER TAMAMLANIYOR.
CUMA GUNU @ParteMoralll VERDIGI CEZALAR KESILIR
 

oooo tebrik ediyorummmm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…