Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım



allahın belası bir zalım davşan yar yüzünden lakflalfka ex davşan tamam hohlayın bana o da olur alkflafkşla
 
evet ama cok su iciyorum, neyse tamam olur canim napalim gercek kilom degilya onu bilmek bile rahatlatir insani
aynen öyle
teşekkürler keptin valla çok makul bi teklif hiç aklıma gelmemişti muzumun üzerine bir mum dikerim , maksat dilek tutmak olsun , en yakın zamanda zayıflamak yani
ahahah nar la dogum günü kutlamışlıgım var
ictigim su sabaha gitmis olmuyo bence cunku sabha wcye gittikten sonra ıse gelıyorum 1 2 saat sonrası bidaha gidiyorum

yok canim hemen gitmiyo o ben mesela ictigim sulari anca is yerinde wc de birakabiliyorum:)
o zaman bende bi anormallik var böbreklerm hızlı calışıyo galiba bn sabha wc ye giriyorum bi daha iş yerinde girmiyorum orucluykne
 


ya level 1 iyi hoş geçiyor da iki mi üç mü atlamalı hoplamalı yani ona yürek dayanmaz şalsfşalfia ama sende o azim var yapacaksın , üç aya tamamsın sen
 
istersen biz gönderek yan masadan dedirtiriz D

Erkek dansöz de yollayalım mı şok olsun

allahın belası bir zalım davşan yar yüzünden lakflalfka ex davşan tamam hohlayın bana o da olur alkflafkşla

Ya gün gelecek erkekler yüzünden üzülmenin çok anlamsız olduğunu anlayacaksın bence
Bilmiyorum zamanında o kadar çok kafaya taktım o kadar üzüldüm ki artık gamsızım
aynen öyle

ahahah nar la dogum günü kutlamışlıgım var



o zaman bende bi anormallik var böbreklerm hızlı calışıyo galiba bn sabha wc ye giriyorum bi daha iş yerinde girmiyorum orucluykne

Kaptanım günde 3 kere 5 kere wcye çıkıyoruz diyorlar ya

Ben hep wcdeyim

Hani kız gruplarında hep çişi gelen bir kız vardır ya işte o benim

ya level 1 iyi hoş geçiyor da iki mi üç mü atlamalı hoplamalı yani ona yürek dayanmaz şalsfşalfia ama sende o azim var yapacaksın , üç aya tamamsın sen

Ay en korktuğum kardiyolar yapma etme deme

Bana sanki daha az zıplamalı gibi görünmüştü

Tam da 3 aya ihtiyacım var işte

Sonra zaten okul mokul, okulun fitness salonu + dağcılık yapsam

Bence gider o öyle

Ya da eve gider yarım saat Jillian yaparım artık okuldan sonra

Ömür boyu Jillian

Bakarsınız 80 olmuşum hala Jillian yapıyorum
 
ağzınızdan bal damlıyor hatta bal şelalesi hadi inş alklaşfklakflşa intikam
hem zayıfla fitleşşş daha cok pişman olsun dersin ben artık o eski tombik değilim 38 beden zayıf bir baaayanıım ne işim olur senin gibi biriyle
zaten güzelmişssinde bide zayıfladın mı dadından yinmezzz
 
o zaman bende bi anormallik var böbreklerm hızlı calışıyo galiba bn sabha wc ye giriyorum bi daha iş yerinde girmiyorum orucluykne
evet sende hizli calisio gaiba, normal bi vicudan su tamamen cikmis olana Kadar 6 Saat gecermis eee Saat dörtde su ictimizi varsayarsak en Dogru tartilma Zamani Sabah 10 gibi olur:) ama ben cok erken ciktigim icin sulu tartilcam
 
karton ppasta gönderelim 2 süpriz olsun içinden de dansöz cıkar : hem oynamak kalori yaktırır iki göbek atar

bnde hiç gitmem yemeklerden sonra gidiyorum o kadar bide cok çay içersem
 
Velvette ne daha az zıplaması ayol aşlskfalşfka sadece zıplama bence o level hatta 3. leveldi galiba ya insan insana bunu yapar mı dedirtiyor adeta ama korkutmim seni şimdiden, hoş kondisyonun olucak o levelde cok zorlanmazsın ara vermezsen. ben ara verdiydim sonra level 3 ü totom yemeyince 1 i tekrarlamıştım o zaman on iki kilo rahat vermiştim iki bucuk ayda ( diyetsiz)
 

yaa demesene öyle güzel gaza geldim yalnız alkflafklşa 38 beden için 8 beden vermem gerek ama olsun başlamak bitirmenin yarısıdır
 
karton ppasta gönderelim 2 süpriz olsun içinden de dansöz cıkar : hem oynamak kalori yaktırır iki göbek atar

bnde hiç gitmem yemeklerden sonra gidiyorum o kadar bide cok çay içersem

He Serdar Ortaç çalsın göbekten de zeytin ahahsahsha


Hiç korkutmadın çok sağol çok içim rahatladı enerji doldum

Ay çok tıkanırsam soluklanır devam ederim ne bırakıcam
yaa demesene öyle güzel gaza geldim yalnız alkflafklşa 38 beden için 8 beden vermem gerek ama olsun başlamak bitirmenin yarısıdır

Verirsin tabi öncesi sonrası fotolarını attı kızlar burada

Helal olsun dedim

İstemişler yapmışlar

Biz de istiyoruz

Öyleyse yapacağız
 
evet sende hizli calisio gaiba, normal bi vicudan su tamamen cikmis olana Kadar 6 Saat gecermis eee Saat dörtde su ictimizi varsayarsak en Dogru tartilma Zamani Sabah 10 gibi olur:) ama ben cok erken ciktigim icin sulu tartilcam
neyse artık olsun o kadar 2 3 saatin lafını yapmayalm akşam tatlı vs kaçamak yapmayın yeter bana
yaa demesene öyle güzel gaza geldim yalnız alkflafklşa 38 beden için 8 beden vermem gerek ama olsun başlamak bitirmenin yarısıdır
bencede bnde 42 ye cıkmıştım nerdeyse 40dar geliyodu diyete başladm şimdi üst 36 alt 38
isteyince oluyo hele bide o zayıflayamazsın diyenlerin yüzlerini görmenin verdiği hazzı sana anlatamam
 
anneme geçmeyi düşünüyorum ne yapmışsa o kabulüm olcak
ah bu analaarr

ramazan mübark günlerde
 

vay azim diyorun 42 den 36 38 de baya kilo demek valla saygı duydum. e daha derdiniz nedir acaba sıfır beden mi olmak? yetmedi mi
 

Kim dedi zayıflayamazsın diye
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…