Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

O nasil bi son oyle nasil bir hirs yapti aceba ayy cok abartmamak lazim yaa verdigin kilolari kastan verdikten sonra ne anladin kilo vermekten emek vercen guzel beslencen yagdan vericen

yaa evet sımdı cok cekiyo kansızlık cıktı bağırsaklarında sorun var adet düzensizliği cikti 6 7 aydır adet olamıyomus
 
☆ HAZİRAN AYI 2.HAFTA SPOR LİSTESİ

PEMBE TAKİM

(340)Poncikbirgelincik:60+40+60+60+60+60
(180)Nuffiun:120+60
(162)justholdmetight:27+27+27+27+27+27
(305)Buki_89:30+40+65+20+45+75+30

(45)htc71:45


MOR TAKİM

(400)zuzuzuzu1234:80+320
()Senad:
(120)SekerPancarii:70+50
(80)sarraf:80

(30)ParteMorall:30



PEMBE TAKİM: 1032
MOR TAKIM: 630
 
***14. TAKİM 521. ETAP***

zuzuzuzu1234 (64/63.7/0.3/%0.47)
poncikbirgelincik(60,2/60,1/0,1/%0,17)
senad(61.7/61.5/0.2/%0.32)
Buki_89(72,6/72,2/0,4/%0,55)
justholdmetight (76.8/75,5/1,3/%1,70)
yeni üye b.kg:79.8 b.tarihi:24 mayıs hedef60
Yuzlesmegunu(94.8/94.3/0.5/%0.53) yeni üye b.kg:102 b.tarihi:12 mayıs hedef75

14. Takım Ortalama:%0,623
 

Ya öyle de olmak istemiyorum ki
Yine böyle yiyim tatlıları güzel şeyleri ama kilom kalsın istiyorum olmaz mı
Sporla yakıyoruz işte 300-400 kalori daha ne

benim cok wc olaylarım vardır ama burda anlatmyıım bitanesi çoooh fena kabus gibin ay hatırlamıyorum unut poncık onu unutt yokkkkkkkk unuttum gitti

Anlatsana


olay sonrasında bi kere daha karşılaştık sohbet ettik hiç bişi olmamış gibi
olsun 1 de çok iyi süper mikemmel bende ölçü almıstım ama bitirmediğim icin bakamadım

Jillian zor geldiyse başka spor yap onda ölçü alırsın sen de olmaz mı

tam olarak nerde kaliyosun? ve ne okuyosun canim

Geçen sefer Romadaydım canım bu kez İsviçreye çok yakın kuzeyde küçük bir ile gidiyorum
Nörobilim okuyacağım (neuroscience)
 

ya zor gelmedi aslında ama dizim işte
sular kesilmişti işte düşünün gerisini
 

Bu hafta herkesler kilo vermiş tebrikler kızlar

Bakalım kaçıncı olacağıs
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…