Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEspor yarışması(08-14)En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYE

PEMBE TAKİM

(320) poncikbirgelincik :120+120+80
(248) Buki_89: 30+30+20+60+27+45 + 35
(549) justholdmetight: 142 + 92 + 95 + 125 + 95
(180) denetim:100+40+40


MOR TAKİM

(230)Keptinn:60+130+40
(100) senad :100
(90) SekerPancarii:30+60
(1077) Yuzlesmegunu : 180 dk + 287 + 180+350 + 180 dk.

PEMBE TAKİM: 1297
MOR TAKIM: 1597


3 saat bisiklet. Bugünü böyle bitiriyorum.
 
En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEspor yarışması(08-14)En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYE

PEMBE TAKİM

(320) poncikbirgelincik :120+120+80
(293) Buki_89: 30+30+20+60+27+45 + 35 + 45
(549) justholdmetight: 142 + 92 + 95 + 125 + 95
(180) denetim:100+40+40


MOR TAKİM

(230)Keptinn:60+130+40
(100) senad :100
(90) SekerPancarii:30+60
(1077) Yuzlesmegunu : 180 dk + 287 + 180+350 + 180 dk.

PEMBE TAKİM: 1402
MOR TAKIM: 1597

Bukininkiler kaynamış arada, quote yazılarını kaldırmamış alıntıdan :KK53:
 
En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEspor yarışması(08-14)En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYE

PEMBE TAKİM

(320) poncikbirgelincik :120+120+80
(293) Buki_89: 30+30+20+60+27+45 + 35 + 45
(549) justholdmetight: 142 + 92 + 95 + 125 + 95
(180) denetim:100+40+40


MOR TAKİM

(230)Keptinn:60+130+40
(100) senad :100
(90) SekerPancarii:30+60
(1077) Yuzlesmegunu : 180 dk + 287 + 180+350 + 180 dk.

PEMBE TAKİM: 1402
MOR TAKIM: 1597

Bukininkiler kaynamış arada, quote yazılarını kaldırmamış alıntıdan :KK53:
Hahahaha ay vi beceremiom:D
 
Girls slm :)

Hepinize bol kilo vermeli bir gün diliyorum efem. Yarın tartı günü :D korkunç. Ben de ile gitmeden 1 saat sabah sporumu yapıyorum. Bugünkü menüm

Kahvaltı

Yulaf ezmesi
Muz
Sıkma portakal

Ara

Kahve

Öğlen

4 ykk bulgur
Fasulye yemeği bi tabak
cacık
Kabak ızgara

Ara süt ve beş adet badem

Akşam

Menemen
Çay
Salata
Domates
 
Pfg bu arada 84 kiloya kadar obezite 1, sınıf görünüyorum.
Altına inerse aşırı kiloluymuşum ta ki o da 70 e kadar :D

Zayıflıyoz ama hala Şişkoyuz :D dram.
 
Günaydın takım :halay:

Sabahtan gidip şu dersi halledeceğim

Dün uyuyakalınca yapamadım, geri kaldım biraz

Sonra Ripped

Sonra dişçi

Sonra da artık gelirim öğleden sonra :KK53:

Tartıyla ilişkimiz çok iyi bu aralar :D

Bugün de bisiklete devam

Belki gece kefir bile içmem bugün

Malum yarın cuma! :rolleyes:
 
Neyse belki de öğrenmenin en iyi yolu yaşayarak demişler ben de laf dinlemem böyle konularda :/



Simit yiyebiliyos mu ya :ruh:
siz yiyemiyosunuz cınım :D:D bnmde cok canımc ekmişti küçüktü zaten yarısını yidim ama cok acıktm öğlene kadar baya acıktırdı:oha:
Kiz bu diyet menüsü degillllll sen bence yarin arti cikarsinnnnnnnnnn
cıkmadım kiiii sabitim :KK53: akşamki bulgur cok geldi galibası ama karnım düzleşti baya :sus:
:KK70:

Ya simit mi.. Of canım cekti jgfhjk

Haftasonu noodle partisi yapıcam az cıkarsam son bir gün bisiklet tepesine tünedim :KK70:
aa noodle cok severiiiimmmm:ruh:


onun eviymiş önce ondan aldık biz o yüzden :KK70:
he ondan tm anladım :KK53:
 
siz yiyemiyosunuz cınım :KK70::KK70: bnmde cok canımc ekmişti küçüktü zaten yarısını yidim ama cok acıktm öğlene kadar baya acıktırdı:oha:

cıkmadım kiiii sabitim :KK53: akşamki bulgur cok geldi galibası ama karnım düzleşti baya :sus:

aa noodle cok severiiiimmmm:ruh:



he ondan tm anladım :KK53:


Mezun olunca mı yiyebiliyos :ruh:

Karbonhidrat ya tutmamıştır tabi

Neylisini seviyon kaptanım

Ben en çok körilisini :KK37:
 
saatler karışmış sanki :işsiz:



hımm:işsiz::işsiz:
ben mezunum olabiler böyle şileerrrrrrr:KK12:

yicem valla ama yarın artı çıkıcam gibi niye böyle oluyorum ya:KK1:
bence sende spordan dolayı ödem oluştu sen ödem atıcı çay dene :KK58:

Pfg bu arada 84 kiloya kadar obezite 1, sınıf görünüyorum.
Altına inerse aşırı kiloluymuşum ta ki o da 70 e kadar :KK70:

Zayıflıyoz ama hala Şişkoyuz :KK70: dram.
nerden bakılıyo ona kuzu bende bakim hemencik :KK53::KK53:
Günaydın takım :halay:

Sabahtan gidip şu dersi halledeceğim

Dün uyuyakalınca yapamadım, geri kaldım biraz

Sonra Ripped

Sonra dişçi

Sonra da artık gelirim öğleden sonra :KK53:

Tartıyla ilişkimiz çok iyi bu aralar :KK70:

Bugün de bisiklete devam

Belki gece kefir bile içmem bugün

Malum yarın cuma! :rolleyes:
wuuhh ne yogun bigün :ruh:
bencede akşam hafif beslen bugün kalori sayımı yapma azar azar ye herseyden Hoppa
 
mayonez yagı neymiş gıııı nile yapıyon sen öleee
ay sizde araba mı vagggg bizde yok :KK70::KK70:: fakiriz :KK70::KK70::KK70:


bende öyleee bid e erkekler wc konusunda pis oluyo cok su dökmüyo ben girince 1 koca rahat döküyom :KK70::KK70: yazında sürekli yıkarım duvarları falan
bizimde fayans araları yok oldu iyice ben telliyomda arada :KK70::KK70::KK70:


yok kız öle değil kendi aradı beni ben model atmıştm konusurkn nasıl dedm ona bagırdı daha ev tutulmadı ya ondan söyleniyo iyi kendin bakarsn madem didim bende :işsiz::işsiz:
Mayonez yagi degil ay:KK53: mayonez, bakim yagi ve yimirta biyizi:KK53: hee vağ arabamız şahin:KK70: ayy arabasiz olmuyo evlenince gi ilk iki sene yoktu bizim hic bi yere gidemiyoduk:KK51:
 
Back
X