- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #219.721
gezme fotolariji gordunhe anlat bana keşkelerim fotolarını cekeydin bu ara tatil ve yemek aşkıyla yanıp tutuşuyorum
evet yacok yiyorum sen yine tutyon kendini
ama bu hafta seninle beraber bende vercem
tm o zaman sen kendine güveniyosan hiç sorun yokValla mi :)
Aslinda mantikli cunku bizim durum biraz farkli oluyor
Ben aktif katilirim ama yarismada pasif kalabilirim bilmem ki:)
Zayiflamak isteyen arkadaslara ihtiyacim var
Cok motive edici oluyor
Bide ben cok iradeliyimdir
Hep saglikli beslenmeye ozen gosteririm
:)
Cok tesekkur ederim
afiyetler ola ben yımırta yidim sabah20 dk sporumu yaptim simdi kahvalti yapcamgörüşürük gizlaağ
görmek sityorum hepsinigezme fotolariji gordunyemeklerin bazilari arsivlerimde mevcut gormek istemezsin
Arkadaşlar 93 lüyüm kilom 68 hedefim 58 çok rahatsız olmaya başladım etrafımdaki insanlar bana değişik bakıyorlar kendimi kötü hissediyorum umarım bu grupta beraber zayıflarız
Adım Tuğba
Yaş 29
Evli
Kilo 81.6
Hepiniz hoşgeldiniz kızlarMerhaba arkadaslar,
Ben 33 yasinda, dogum izninde olan bankaci bir arkadasinizim
4 yillik evliyim, 2,5 yasinda oglum ve 45 gunluk oglum var
Hamile kalmadan once 73 kiloydum. Boyum 180 cm.
94 kilo ile doguma girdim
Guncel kilom: 84,9
Hedefim:73
Dogum yapali 10 kilo gitti, aslinda 83.1 gordum sonra biraktim kilo aldim :)
günaydın bibiğimGünaydın kızlar bugün 11 de anca uyanmışım kahvaltımı yaptım geldim
Gece uykusu nın kilo vermeye çok buyuk faydası varmış bir araştır istersen leptin hormonu filan duymuşsundur mutlaka..ben malesef iki ayda 1 kilo verdim 69 dum şimdide 68 im çok çabuk kilo alabiliyorum ama yemeğine hiç dikkat etmedi m hep yedim habire..diyet ve sporla inşallah başladım bugün.
Günaydın kızlar
Cuma kilom: 53.4
Guncel kilom: 52.8
ayy yoook canimmmmmm pardon merak ettirdiysem azcik naz yapiyim dedim :)
:) cok sukur canm hala yorgunlk var ustumde sabah zor kalktim. Ikigundur disardayim gene yorgunlugu atamadm.
yok canim vurmasin ama tepki verebilir mesela bir buyugune soyleyebilir. Okulda ogretmenine soyler.
Ama vuruldugunda susup oturursa ezilir karsilik olarak sesli tepki verebilir. Cocuklar arasinda oluyo istee..
Adım Tuğba
Yaş 29
Evli
Kilo 81.6
Merhaba arkadaslar,
Ben 33 yasinda, dogum izninde olan bankaci bir arkadasinizim
4 yillik evliyim, 2,5 yasinda oglum ve 45 gunluk oglum var
Hamile kalmadan once 73 kiloydum. Boyum 180 cm.
94 kilo ile doguma girdim
Guncel kilom: 84,9
Hedefim:73
Dogum yapali 10 kilo gitti, aslinda 83.1 gordum sonra biraktim kilo aldim :)
gezme fotolariji gordunyemeklerin bazilari arsivlerimde mevcut gormek istemezsin
ah haftaya 69larla başlasan ne iyyidiO zaman ben de pazartesiden bildiriyorum 70.00
Çok kısa bir saniye 69.8 i gördüm ama
Cumaya göre -500
Bu cuma 69dayım umuyorum
Yazmadım kuzum utanıyorum o rakamı yazmayaSchonerDuft senin bildirimi göremedim kız kaçsın bugün
ah haftaya 69larla başlasan ne iyyidi
ama -500 tabikide cok iyi
Kesinlikle katiliyrmAslinda emziren arkadaslarin bende olmasini istemiyorum şoyle ki bazi emziren arkadaslar zayiflamak ugruna emzirirken sagliksiz besleniyo bu sefer basta ben olmak uzere tepki aliyo
bu durum grup icinde problem oluyor.
Eger saglikli beslenirsen ve aktif olursan bir problem olmaz benim acimdan..kac kg verdigin onemli degil.
Yazmadım kuzum utanıyorum o rakamı yazmaya
71,50
Sagol cnmBilmez miyim ama gencim diye midir biyolojik saatim mi bozuk bilmiyorum hala gidiyor kilo şükür ki
Belki benim leptinler gündüz salgılanıyordur
Menülerine yardımcı oluruz burada ilk geldiğimdeki menüler benim de çok oturmuyordu ama sonra burada beraber fikir alışverişi yapa yapa değiştirdik
52ye düştün demek
O kadar naz hakkı olur
Merhaba Tuğba hoş geldin hedef kilon nedir
Merhaba lilipit hoş geldin keyifli ve sağlıklı kilo vermeler diliyorum emzirdiğin için sağlıklı beslenme özellikle önemli zaten sağlıklı beslendikçe de rahat kilo verirsin merak etme
Mesela gösterirsin işte ne kadar iradeliyiz bunu görmek için
Ohh ne guzel gitmis yaO zaman ben de pazartesiden bildiriyorum 70.00
Çok kısa bir saniye 69.8 i gördüm ama
Cumaya göre -500
Bu cuma 69dayım umuyorum
Ozaman sorun yok canim. Beraber zayiflarizz. Bende anne oldugum icin emzirip cok hirs yapani aclik seviyesine geleni gordum cok sinirleniyorumm oyuzden bastan soyledim. :) probleem yok gitsin kilolaaaarKesinlikle katiliyrm
Benim amacim yaris degil zaten ya da tek basina kilo vermek
Sorun yaratacaksa giderim de :)
Bizim dogum sonrasi zayiflama topikleri hareketsiz ya
Ben aktif zayiflayan arkadaslar istediigm icin burayi gordum geldim :)
Bu arada sen ne guzel zayıflamışsın
Tebrikler
Sagol cnm
Emzirmenin etkisi ile daha hizli kilo veririm sanirim
Spor yapmak istyrm evde firsat buldukca
Eylulde ise baslayacagim, hic bir kiyafetim olmuyor
Bakalim nasil bir seyir izleyecegim
Bu arada ben daha once 79 kilodan 64 kiloya inip ilk bebegim olana kadar o civardaydim hep
Saglikli beslenmeme dikkat ettim
Tabi cocuk olduktan sonra isler degisiyor :)
Bnm boyuma 73 kiloda fena degil
40 beden oluyrm kotu durmuyor
Bakalim hedefi ne zaman goruruz :)
Arkadaslar biraz hazira konmak gibi olacak ancak yardimci olursaniz sevinirim
Cok inceleyecek firsatim olmuyor
Gruplar birbiri ile mi yarisiyor
İsin ozu nedir ozetle
Ohh ne guzel gitmis ya
69 gormek bastaki 7 nin kaybolmasi
Cok keyif verici
Tebrikler :)
Evet cnm dogrudurOzaman sorun yok canim. Beraber zayiflarizz. Bende anne oldugum icin emzirip cok hirs yapani aclik seviyesine geleni gordum cok sinirleniyorumm oyuzden bastan soyledim. :) probleem yok gitsin kilolaaaar
Tesekkurler
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?