- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #221.761
Biliyorum gel sen olmadı anneme yaptırırız bi zahmet yapiverir
Biliyorum gel sen olmadı anneme yaptırırız bi zahmet yapiverirBiliy misin lahmacun yapmayı
En güzel etkisi o zaten kaç geceler ağzıma bir şeyler atmak istedim sonra aklıma burası geliyor kilo alırsam nasıl hesap vereceğim diyorum yemiyorum
Artık olmuyor gerçi alıştım açlığa
Engelliyor dimi burası kaçamakları iyi yaptın zaten tadını biliyorsun nişandan sonra yersin 2.küçük lahmacun öyle düşünGece eve gelince kızlara nasıl açıklarin diye yiyemedim
Teyzem 1 hafta ara verirdi ama o böbrek hastasıydı ...
Regli iken sabah akşam içerim sanırım tadını yadırgamıyorum içerim bol bol 6 gün....
Tuttu.geçti bile kuzum umarım yarın sabah rahatlarım ...
Antibiyotik kilo aldırır demişti diyetisyen bana eski diyetisyenim .... bol su ve yeşil çay ile hal olur bence
Biliyorum gel sen olmadı anneme yaptırırız bi zahmet yapiverirevet ben burdaki yemek menülerimi görünce artık yuh diorum. Ben kendimi az yiyorum sanıyordum. Gerçi az yemekte mantıklı değil.. . düzgün sağlıklı yemek daha iyi. Ama kosturmaktan işten güçten birşey yapılmiokiiiiı ((
Düğün geçsin de toplu fotolarda görürsünüz onu da kuzumHee ok ... annelerde güzel duruyor onlar..senin kv ayrı merak.ediyorum tipi.falan nasıl diye çok fena ya ondan
Bizim burdkailer dar pantolon üstüne eşarp geziyolarr beli ediyorlar kendilerini yaniSuriyeliletkatıma suriyeli taşınmış aşağıdan sürekli benim zilime basıyorlar bir de kara çarşaf giyen var sanırım onlardan da korkuyorum ben gözlerini bile siyah tül ile kapatıyorlar
Ananemin usulü kuzumm domates soğan bamya kavurup limon sıkıp öyle atiyo ananem hazır çıkartıp pisiriyosun şahane oluyo vallaaaBurda 10 tl çıktığından beri .. bugün 1 kilo aldım difrize atmak için sen nasıl atıyorsun ben yağda kavurup atacam
Tabi ki kesin ve net ac kalarak vermek size hic bisey kazandirmaz.Öylemi daha iyi olur diyorsunuz kızlar tamam teşekkür ederim sana ve vanillav a ama bilemiyorimku nasıl yese m ne yesem yarın degistiriyorum ozaman bakalım yarın begenecekmisiniz
Kizlarrr kilo veremesemde, bi çağla sikel olamasamda, yinede iyiki gelmisim gruba ıyiki @ParteMoralll çağırmış beniCunki inanılmaz motive oluyorum sizle. Siz olmasaydiniz bi saat önce iki lahmacunu gömmüştüm
Olur içelim kuzum yarın belki bu sefer bana da yarar...kimyon ve maydonoz u yadırgamıyorum yeşil çay dan nefret ediyorum....Belki bir hafta daha uzatırım kuzu ya antibiyotik daha kısa sürede biter zaten
Nasıl yadırgamıyorsun kız çok kötü ya
Yarın çaydan da yapıp içelim mi yeterli yağ da almışsın bence olur artık
Ya aslında mesela az yediğin bazı şeyler de öyle kalorili ki
Süt ve yoğurt mesela ne zararı olacak dersin ama tam yağlıları çok kalorili
İşte onu ben de merak ediyorum nasıl olacak okul zamanı yoğunlukta
Ama herkes nasıl yapıyorsa ben de yaparım bence
Burda açık olan modern olan mi dersin dediğin gibi olanlar mı dersin böcek gibi olan mı ...Düğün geçsin de toplu fotolarda görürsünüz onu da kuzum
Bizim burdkailer dar pantolon üstüne eşarp geziyolarr beli ediyorlar kendilerini yani
Ananemin usulü kuzumm domates soğan bamya kavurup limon sıkıp öyle atiyo ananem hazır çıkartıp pisiriyosun şahane oluyo vallaaa
Benim annem kendi yapio yağlı galiba bilmiorumki yoğurt falanBelki bir hafta daha uzatırım kuzu ya antibiyotik daha kısa sürede biter zaten
Nasıl yadırgamıyorsun kız çok kötü ya
Yarın çaydan da yapıp içelim mi yeterli yağ da almışsın bence olur artık
Ya aslında mesela az yediğin bazı şeyler de öyle kalorili ki
Süt ve yoğurt mesela ne zararı olacak dersin ama tam yağlıları çok kalorili
İşte onu ben de merak ediyorum nasıl olacak okul zamanı yoğunlukta
Ama herkes nasıl yapıyorsa ben de yaparım bence
Nişandan sonra kendimi kaybedicem diye çok korkuyorumEngelliyor dimi burası kaçamakları iyi yaptın zaten tadını biliyorsun nişandan sonra yersin 2.küçük lahmacun öyle düşün
Olur içelim kuzum yarın belki bu sefer bana da yarar...kimyon ve maydonoz u yadırgamıyorum yeşil çay dan nefret ediyorum....
Okul zamanı dengelersin çünkü ne yiyip yememen gerektiğini biliyorsun ekmek ve makarna ve pilav türü gıdaları azaltirsan kilonu.korursun
Benim annem kendi yapio yağlı galiba bilmiorumki yoğurt falancanım çekince bi kaşık alıyorum yoksa gece uyuyamam netflixde bi belgesel izledim zaten orda süt yoğurt herşey çok sakıncalı diyorlar yani zayıflamadan değil sağlık acisindan otmu yiyecegiz napıcaz bende bilmiorum
Nişandan sonra kendimi kaybedicem diye çok korkuyorum
Sabah kahvaltısı: Saat11.30 bir tane haşlanmış yumurta 7tane siyah zeytin 4tane çeri domates
Ara ögün yapmadım saat 16:30 bir kaşık patates salatası
2kaşık taze fasulye salatası 2tane mercimek köftesi 7bardak şekersiz açık çay 2litre su kapanışı yatmadan önce biberli yogurt veya zencefilli zerdaçallı yogurtla biririm
1 gün yaparsın ama 2.ci gün ben ne yapıyorum dersin bugünleri düşünürsün: DBenim annem kendi yapio yağlı galiba bilmiorumki yoğurt falancanım çekince bi kaşık alıyorum yoksa gece uyuyamam netflixde bi belgesel izledim zaten orda süt yoğurt herşey çok sakıncalı diyorlar yani zayıflamadan değil sağlık acisindan otmu yiyecegiz napıcaz bende bilmiorum
Nişandan sonra kendimi kaybedicem diye çok korkuyorum
Kaç kalori bu oksijenOksijen?
Ev yoğurdu hazırdan iyidir de ben hiç sevmem
1 gün yaparsın ama 2.ci gün ben ne yapıyorum dersin bugünleri düşünürsün: D
Kaç kalori bu oksijenben çok seviyorummm köyümü hatırlatıo bana (( unutmadan bugunki yediklerimi paylasiyim cnmmm
Ama doydum kuzu şimdi eşimin ısrarın iki kaşık böğürtlen çikolata karışık dondurma yedim yeter yarım saatten fazlada yürüyüş yaptım namazımı kılar biraz bacak hareketi çalışırım yatana kadar 1litre daha su içerimAa ama sen de en güzel şeyleri yeme dedin şimdiKarbonhidratın hastasıyız
Oksijen?
Ev yoğurdu hazırdan iyidir de ben hiç sevmem
Bence az olmuş kalori miktarın
Gerçi bugün dışarıdaydın ama birkaç saatte bir meyve falan koy mesela kuru meyve de olur veya badem fındık ceviz gibi şeyler
Akşam yemeğin de çok az mesela kahvaltı iyi de
Yediklerim...
Gec kahvaltim
1 kupa limon çayı
2 kaşık elma sirkesi
2 köfte
1 Kase Karnıbahar ve brokoli
Ara öğün
1 activia yoğurt meyveli
2 kaşık psyllium
Akşam yemeği
1 bardak curryli hint çorbası 60 kalori
1 ısırık miniminnacik lahmacun
Gün içerisinde 2 ltr detoks suyu ve bol bol su
Ama doydum kuzu şimdi eşimin ısrarın iki kaşık böğürtlen çikolata karışık dondurma yedim yeter yarım saatten fazlada yürüyüş yaptım namazımı kılar biraz bacak hareketi çalışırım yatana kadar 1litre daha su içerim
Iki kilo paketlermisiniz rica etsem-20 alır mısın birkaç yüz gram
Nişandan sonra kızlar yemeğe kalkarsam dövün beni tamammi1 gün yaparsın ama 2.ci gün ben ne yapıyorum dersin bugünleri düşünürsün: D
Bende makarnayı özledim tam buğdaylı varsa diyet bitiminde yicim yoksa yememeye devam birden aldırıyor çünküAa ama sen de en güzel şeyleri yeme dedin şimdiKarbonhidratın hastasıyız
Oksijen?
Ev yoğurdu hazırdan iyidir de ben hiç sevmem
Bence az olmuş kalori miktarın
Gerçi bugün dışarıdaydın ama birkaç saatte bir meyve falan koy mesela kuru meyve de olur veya badem fındık ceviz gibi şeyler
Akşam yemeğin de çok az mesela kahvaltı iyi de
Salıya kadar böyle calisicam canım ya belki öğleden önce hazırlarsam işyerinde yiyebilirim :/Senin de az olmuş kız ama vardiyadasın yarın güzel sebzeli yemek yaparsın akşama
Biz çok yiyecek insanlar diye bekliyoruz az yiyonuz
Yine karnabahar ve brokoliden vazgeçmemişsin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?