Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Ha anladıım aynen sanırım karbonhidrat oranı da çok düşük yağ oranı da mükemmel Bişi

Evet yağ 0,5 karbonhidrat 5,4

Full protein

Benımde bacaklarım ıyıde gobek var fena bırde gogus bıraz. emzrıyorm dıye oda

Aynen toto ve bacaklar idare eder de göbek işte
Eh kolay mı birikti o yağlar orada

Kızlar kim bankası Oray'ı kaçırdım ben

Ne bankası
 
Heleki spor yapamıyorsan her grama ihtiyacın oluyo tabi senin öyle derdin yok tüm gün koşturuyorsun spor temizlik diye. Kıskanıyorum seni maşAllah takım arkadasima
Yoksa senin mi gozun degdi bana o kadar az yemeye temizlige 120 dk spora bugun 300 gr arti ciktim sebebi sen msn söyle cabuk
Ayagin iyilessin sana da yapalim bi spor programi olar mi
 
Yoksa senin mi gozun degdi bana o kadar az yemeye temizlige 120 dk spora bugun 300 gr arti ciktim sebebi sen msn söyle cabuk
Ayagin iyilessin sana da yapalim bi spor programi olar mi
Aslaaa canım benim nazarım degmezkine. Ben yaniii keşke bende yapabilsem bukadar diye düşündüm sen yapama diye düşünmedim vallahi. Bi ayaklanaydim iyiydi. 50lerde olsam ben birin ikinin hesabını yapmazdım sen iyi biliyorsun 5i görsem 5 partisi yapicam
 
Ustunde pismemis olan kalorisi yaziyo kuzum ona gore ayarlarsinbi içim fit patlataydin üstüne iyi olardi haa
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…