Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Daha bir şey yemedim kuzu gözümü açıp buraya geldim kendimi uykuya vurdum dün
Belki corn flakes yerim canım hiçbir şey istemiyor sadece kahve içsem de olur yan
Nasılsın bugün
Düğün var bugün yarın dedemin senesi kuzenlerim gelecek hafta içi 2 ayrı misafir evi temizlemeye çalışıyorum çok veceriksizim ya nerden başlıcam bilmiyorum zamanda kısıtlı..
Nesfit var bizde de olmazsa bende ondan yerim birde ıspanaklı yumurta yiyesim var bugün canım istedi

Ben de bulamıyorum ya yemek istediğim şeyler hep diyet dışı
Diyette yediklerimden de bıktım
Yay burcuyum bebik ben sen?
Yükselenim de balık
Seyreyle şenliği yani
Ben normal yemek yiyip prosiyon azaltiyorum sporda yapınca dengeliyor ama arada 2 gün dikkat etmek gerekiyor...
Ağlak bir yapın var mı .. ergenlik dönemi sonuna kadar ana burcun olgunlaştıktan sonra yükselen burcun özelliklerini alırsın acaba burçlar aynımı dedim ama değilmiş boğa yım oturan boğa yükselen ikizler değişken huy ikisinede sahibim
 
Kizlaaar günaydın ♡ sağlıklı yemek çok fayda etmedi bana o yüzden biraz daha az yemeyi düşünüyorum. Bakalım işe yarayacakmi
 
Hmm o zaman dusunelım baskaaa
Kınoalı pılav ve haslanmis tavuk gogsu

Kınoalı pilav ne knorr mu


Arada 2 gün dediğin sporda mı 2 gün koyuyorsun araya?
Yok ya pek ağlak değilim belki önceleri daha çok ağlıyordum ama hele şu aralar ağlayamıyorum öyle bir sıkıntı var ağlasam rahatlayacağım ama belki zamanında tükettik ağlaya ağlaya
Benim biri cıvıl cıvıl öbürü duygusal işte araya böyle dengesizim
 
Sendemi leyla dikkat et cok spor yapiyorsun sonra kiskaniyorum
Acaba senin gözün mü degdi ki ya sen ya kaptinn baska bi ihtimal yoh ahahahah saka yapiyom tabi ciddi neyin sanarsiniz aman diyim kem gözlenmeyin ayy bi suredir hafiften hissettiriyodu ama tabiki ben yine umursamadim aciyiii
 
Acaba senin gözün mü degdi ki ya sen ya kaptinn baska bi ihtimal yoh ahahahah saka yapiyom tabi ciddi neyin sanarsiniz aman diyim kem gözlenmeyin ayy bi suredir hafiften hissettiriyodu ama tabiki ben yine umursamadim aciyiii

Alt bacağın dediğin neresi tam

Benimki de sızladı dün ben de sallamıyordum
 
Acaba senin gözün mü degdi ki ya sen ya kaptinn baska bi ihtimal yoh ahahahah saka yapiyom tabi ciddi neyin sanarsiniz aman diyim kem gözlenmeyin ayy bi suredir hafiften hissettiriyodu ama tabiki ben yine umursamadim aciyiii
Bence kaptinn in gözü değdi ben yapmam öyle şeyler çok yüklendiysen normal canim bi iki gun ara ver baaari. Dur sunuda suraya birakim bidaha olmasin
 
Alt bacağın dediğin neresi tam

Benimki de sızladı dün ben de sallamıyordum
Diz kapagimin alti kuzum aksiyodu geriliyodu umursamadiydimdi bugun acidi biraktim 20 dk dadikkat et hep ayni seyi yapiyoz ilk basta ara versem boyle olmazdi
 
Bence kaptinn in gözü değdi ben yapmam öyle şeyler çok yüklendiysen normal canim bi iki gun ara ver baaari. Dur sunuda suraya birakim bidaha olmasin
Bence kesin kaptinn in gozu var bende biliyom ben
Saol kuzum biraz dinlendiriyim insallah çabuk gecer
 
Bu hafta agirlik çalışamadim zati kardiyonun fazlasi bana yaramiyo sakatlaniyom biraz kardiyo ya ara vercem

Diz kapagimin alti kuzum aksiyodu geriliyodu umursamadiydimdi bugun acidi biraktim 20 dk dadikkat et hep ayni seyi yapiyoz ilk basta ara versem boyle olmazdi

Tibia kasları işte benim de o sakatlandığım yer orasıydı çok yük binince onlarda küçük çatlaklar oluyormuş o yüzden dinlenmen gerekiyor kuzu
Ben kilo vereceğim diye sallamıyordum kilo da veremedim peffff
 
Sana bisi diyim mi ben spor yapmadigim zamanlar daha cok kilo veriyom belki de kaslardan da gidiyo bilmiyom ama spor yaparken cok veremiyombende bu arada 1 2 kilo verir oyle devam ederim spora ama insallah uzun surmez tek kardiyo yapmiyim da agirlik çalışmami engellemesin bende bu arada kol ve karina odaklanirim artik
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…