Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Saat 9

1 avuç leblebi
4 kare bitter çikolata

Saat 12

1 kaşarlı tost

Saat 15

2 yk pilav
4 yk sulu köfte
1 bardak ayran

Saat 18

3 dilim karpuz

Saat 21

1 bardak light süt

Vay be 3 ay sonra ilk kez pilav yedim
Ne biçim yağlı garip geldi
Ki annem az yağlı/yağsız yapar
İlginç
Alışmışım demek ki
 
Vanillav .!.:
Heğ senin gibi kara kuru olunca rahat ederim



Tabi iş yapmamanın keyfi başka kuzum




Ben de o yüzden zaten aynen
Bıktım
Neyse en azından 1 ayın kaldı kuzum
Genişletmek için tıkla...
Evet çok şükür bitiyor kilolar geri de gelmezler inşallah...

Normal yemek bir degisik oluyor dimi bende dün ebegömeçli bulgur yedim içinde az vardı ama harikaydı
 
Leblebi tok tutuyor insanı ii oluyor bügün bnm de çok cnm çekti tostu hatta eşime de dedim söyle bol sucuklu bol kaşarlı bi tost yanında da ayran o mis diye ama yemicem dedim
 
Yag kokusundan migdem ayağa kalktı ya yemek lafı duymak istemiyorum bugün açlık bile hissetmiyorum o degildi ben bugün menüme ne yazıcam hiç bişey yemedim ki
 
Sabah kahvaltım
Menemen
2adet zeytin
1çatal peynir
1dilim ekmek

Ara ögün
1dilim BAKLAVA


Öglen yemegi
1dilim BAKLAVA

Ara ögün
YOK

Akşam yemegi
YOK

Spor
Sabah 11den beri ayaktayım artık ayaklarım beni taşımıyo
1sürahi dukan birası
 
Ooo okadar diosun zor öyle canim ya... evet ben cözümü siyahlarini yemekde buldum onlarin kalorisi az:)
 
Ben orda baklavami gördümmmmmmm
 
Kizlar bugün hamaratlik yaptim kayinvalidemden geldim evimi hemen toparladom kendi annemin evine geldom basdan asaya bi güzel temizledim yarin türkiyeden dönüolar temiz temiz görsün diye... simdide kendi evimde biraz temizligim kaldi onlari yapim hem spor olmus olur:)
 
Buki_89 .!.:
Ooo okadar diosun zor öyle canim ya... evet ben cözümü siyahlarini yemekde buldum onlarin kalorisi az:)
Genişletmek için tıkla...
Canım çok körner olunca kalorisi artıyormuş bende brotcheni yarısından yaninortadan kesmiyorum. Brotcheni ekmek gibi önce dilimlere kesiyorum birsuru ekmek oluyo


Bu arada kolay gelsin canim :*
 
Merhaba kızlar kusura bakmayın giremedim bir haftadır ailecek ishal kusma sorunu yaşadık hastanedeydik Malatya'nın suyundan dolayı olabilir kanalizasyon suyu karışmış diyorlar cocuklar mahvoldu serum yemekten. tabi ishal beni 79 kilo yaptı bu durum hoş ama bişeyde yiyemiyorum zaten gidende su . Kızlar ben devam edemiyecem cocuklar hasta ben hasta bayram temizliği olacak hiç zaman ayırmayacağım kusura bakmayın çok tatlısınız hepiniz inş hepiniz istediğiniz kiloda olursunuz öpüyorum hepinizi
 
Iyı akşamlar kızlar bugunku menum
Sabah
Bır tereyağlı yumurta
Ikıdılım peynır
Bır ucgen peynır
Domates salatalk bıber
Bır dılım tb ekmek
Bır surum reçel
Ara
Seftali ve armut
Oglen
Bır buyuk kase kısır
Bır cokoprens
Ara
Sutlu kahve
Akşam
Bır tabak bezelye
Ikı tavuk but
Salata
Yogurt
 
Geçmiş olsun canım sende umarım istediğin kıloya ulaşırsın
 
Oh temızlık gıbısı varmı ya
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
447
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
1
Görüntüleme
174
goodheartedgirl
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
4K
orange3752
O
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
12K
Lyanna Mormont
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…