Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kızlar yarın tatile çıkma planımız var üç günlüğüne cuma günü dönmüş oluruz orada da elimden geldigince yazmaya çalışcm çünkü yediğim şeyleri buraya yazacağım aklıma geldikçe daha az yiyorum frenliyorum kendimi
 
Kaç bedensın cnm
Senın belge ıslerı bıtmedı mı hala :)

1 aydır hiçbir şeye elimi sürmedim ki ya
Bugün de çıkamadım dışarı
Yarına kaldı
Alışverişe heyecanlıyım en azından

yarına eksiye geçer o



he ben listede değilim ama buraya da yazmam gayrı hata ittim canınızı cektirdim

örnek olmayan bi menüydü o ee menü pis menü





amiiin kuzummm rabbim göstermesin bi daha


Dikkate alma diyusun



Ama çıkamadım bugün de neyse yarına artık
Heyecan yaptım bakalım neler var diye
Senin ilaçlardan oluyor yüksek ihtimal o


Protein dıyetı yaptınmı?bende sabıtım kaptan perşembe yapmak ısteyenlerle yapalım dedı

Yok yapmadım kuzum normal yemeye devam ediyorum
 
Kızlar şimdiye kadar patlıcanı lezzetli yapmak için o kdar yağı boşuna koyuyormuşum öğle yemeği için bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile yarım soğan iki küçük boy patlıcan ve dört dolmalık biber büyüklüğünde acı biber az tuz ile hepsini kısık ateşte teflonda soteledim yanına da ayran yaparım tam bir öğün oldu birazdan hazırladığım da foto atarım
 
lezzetli olmş gibi duruyo afiyet olsn kuzu benz aten patlıcanı yaglı sevmiyorum midemi yakıyogenelde közleme yada fırında
 
aklıma içmediğim geldi ilacı içeyim ....
ondan zaten bol bol su içiyorum wcde şaştı stres hat safhada neyse yapcak bişi yok
 
Annem sey yapıo cok severim
Patlıcan biber soğan sarımsak patates domates hepsını doyrayıp koyuyor tencereye, bı yemek kasıgı zeytınyagı gezdırıp uzerıne, kapagını kapatıyor, kendı suyuyla pısıyor
Cok lezzetli oluyor
 
Gayet guzel
Senın cocuk varmıydı
 
arkadaşlar merhaba,
505. etapta 82 kg ile 6. takımdan izne ayrılmıştım. şimdi yarışmalara geri dönmek istiyorum. bu gruptan devam edebilir miyim? bu sabah tartıldığımda 89,1 çıktım hızlı bir şekilde bu aldıklarımı verip idealime kavuşmak istiyorum.
 
hoşgeldin tatlım kaptanımız SekerPancarii ve @ParteMoralll sana yardımcı olcaktır geldiğinde
 
Merhaba. Mesajlarinda 6.takimda surekli yazdigini gordum. Oradan devam edecektin sanirim neden vazgectn?
 
Merhaba. Mesajlarinda 6.takimda surekli yazdigini gordum. Oradan devam edecektin sanirim neden vazgectn?

en son nisan ayından yazmışım 6. takıma. o gruptan izne cıktığım için o gruptan devam ederim diye düşünüyordum. ama ayrılırken var olan arkadaşlarımın hiç biri yok. ve ben motivasyon istiyorum. yazmadan önce grubunuzdaki yazışmaları okudum ve çok samimi geldiniz. bu yuzden buraya yazdım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…