Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Tamam ozaman genel olarak takima ayak uydururm diyosan neden olmasin ben sana haber vericem canm
 
dimicim nerde olduğumu
işten başımı kaldıramıyorum program ağır çalışıyor çıkış saati geldi birde
sen naparsın hazılrıklar nasıl gidiyor
yogun bir şekilde calışmaktayım bnm de 1 saat kaldı sonra evime gidiciğiimmm

@Vanillav ın yazdığını okuyunca çok güldüm şimdiden yemek hayaleri kuruyor
naaapsın kac aydır aç geziyo kız
 
Bugün akşam yemeği niyetine ton balığına azıcık barbekü sosu atıp onu yedim çok garip oldu ama sevdim bende artık menülerimi yazacağım bugün biraz şok yaptım kendime
Sabah: mayalı süt , 2 adet hurma , bir bardak taçınlı süt
Öğlen saatinde : 1.5 Kaşık pilav , bir avuç çiğ badem
Ara denilebilir sanırım buna : bir fincan Türk kahvesi , iki kırık bitter çikolata
Akşam : barbekü soslu ton balığı
Burdan sonra iki bardak yeşil çay içeceğim günün geri kalanında daha da bir şey yok garip bir menü oldu bakalım bence işe yarayacak gibi yarın en azından bir 59.4 59.3 görsem iyi olacak
 
yogun bir şekilde calışmaktayım bnm de 1 saat kaldı sonra evime gidiciğiimmm


naaapsın kac aydır aç geziyo kız
bende 1 ay sonra uygulamaya geçecem ama vicdanım izin verecek mi

afiyet olsun mayalı sütü içemedim ben
 
Evet bi kız bi oglum var 8ve 9yaşlarında
Allah bağışlasın canıımmm

balığa barbekü sos mu attıın eger o sos bnm bildiğim sossa fast food içine atılan hani cok kötü bi tadı var nasıl yedin kız
sabah süt fazla olmş akşam yemegi az olmş öğle zaten cok değişik olmş çikolata enerji vermiştir iyi olmş kahvede öğleden önce içmeye bak kuzu daha enerjik hissedersin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…