Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Burda kilolar veriliyoooo insallah sizde kilo verip verip burdan gidince kiymet bilmeyenlerden olmazsinizsanalda olsa emekler veriliyo neyseeiclendimmmm sankimkahvemi yudumliymmm
oyy sitemini sevsinler ben buralardayım pekgitmeye niyeitm yok bak çayımı bile şekersiz içiyorum

Bende dün eşime dedim fırça yedim hamburger yüzünden diyo niye söyledinki dedim yalanmı söylim
Diyo ne kadar fazla çıktın dedim 900gr diyo haketmişsin fırçayı
senin süt detoksu boşuna değilmiş kız bana pide ye diyene bak ahaha düştün elime ben nasıl görmemişimki bunu.
bendensin kardeşşşşş

62ydim 60,9 oldum

anam darısı bana olsunkiii
 
Kızzzz geçen akşam dedim ya sana top bende hemde iftar topu diye işte o yüzden dedim sen bilmiyomuydun
 
Hahahaha niye soyledin diyo hee sizden korkulurr

Hoscakal
ooooo super eferin



inşallah
 
Sabah kahvaltım
1haşlanmış yumurta
3tane sivri köy biberi
2tane zeytin
2küp peynir
2çatal domates
2çatal salatalık
Bi kaç dal dereotu
Bi kaç dal tere
1dilim tam bugday ekmegi

Ara ögün
1avuç üzüm

Öglen hasta ziyaretine gittim
4kaşık patates salatası
6tane küçük biber turşusu
3bardak şekersiz çay

Ara ögün
Yok

Akşam yemegi
2kase şehriye çorbası
2çatal ıspanak

Ara ögün
Yarım yeşil elma
1avuç üzüm
 
Guzel cnm afıyet olsn
 
Sabah
Kavurmalı yumurta
Bır patateslı gul boreği
3 dilim peynır
Az labne ve bal
Öğle
Bır kase aşure
Ara
Bır kase aşure
Akşam
Sucuklu bır yumurta
Bıberlı Domates sosu
Bır dılım ekmek
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…