Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

canım cok guzelmıs bunlar ama pahalıya gelir sanki



bugün geldi canım ben aldım 14 er tane 326 lira tuttu



ediyorum canım kabul edemem demiyorum ama begenmezsem isime yaramazsa anneme veriyorum yada hediye götürüyorum kullanmcağım şeyleri götürmüyorum çeyiz olaraktan :KK70:


o bezler en sonki iş selcanım :KK53: market alışverişinde aldrırım onları

kuzum ben ayran detoksunu içememiştim protein diyetinide ben burda yapamam yapabildiğim tek detoks süt :KK53: haftaya salı yapmayı düsünüyorum onuda bugun tartılcaktım tartılamadım ya acayip merak ediyourm cok sinirlendim :KK34: kilo vermemişim gibi geliyo aynaya bakınca ama dikkat ediyorum dukan birasıda iciyorum niye böyle oluyo ki :KK43::KK43: reglim ondan mı acaba
regliden ödem tutmuştur vücut benim karnımda şiş mesela gaz dolu reglş olacam birde etk giydim soğuk oluyor balon gibiyim :D :D

Aynen kuzum ya devamlilik daha önemli hem eziyet ettim kendime iki gün açlıktan sinirlice gezdim :KK70:
ben aç kalamıyorum artık :D elim ayağım titriyo
 
cünkü genelde ne hikmetse onların müşterileri hep evde değil :deli::deli::deli:

evet ya sınır oluyorum geçende 1 hafta çek bekledik ama biz burda yokmusuz :işsiz::işsiz::işsiz::işsiz:

regliden ödem tutmuştur vücut benim karnımda şiş mesela gaz dolu reglş olacam birde etk giydim soğuk oluyor balon gibiyim :KK70: :KK70:


ben aç kalamıyorum artık :KK70: elim ayağım titriyo

ahahhahah kimyonlu su iç :deli::deli::deli:
 
Aslan pençesi yumurta kalitesine fayda herseye kadin hastaliklarina ńe once bunu iki aya yakin kullaacam sonra incr kürünü tupden yaptiracagim regl donemine kadar sürede kulkanacagim sonrada hic olmazsa dr o kaliteye gore ilac versin cokr okadar ilac mahvetti biti zati ilaclar yapay olarak ymurtayi buyumus gibi gösteriyor sonra topluyorlar noluyor kalitesiz dolleniyor sonra transfer tutunma olmuyorb ben bir tasla iki kus vuracagim ins kg kg kg verecegim bu kurlerlede kaliteli yumoslar uretecegim :)))
Hayit otuda cok super faydasi var polenle beraber kullandim hem yumurtayi cogaltiyor hem kalite artiriyor sifa rabbimden denetim ins bunlari kullanipta kendiligimizde hamis oluruz..
ondan da içeyim çay yerine bunları içiyorum zaten birde rezene ve kimyon içiyorum kimyon ödem söktürüyor özellikle gaz varsa ... inşallah kuzum allah emeklerini boşa çıkarmasın

Acaba bu ayin 15 ne hedefler vardi 75-76 dusermiyim acep en son pazartesi tartildimdi 79,7 kgdan 3 kg bile versem ins vucudum hormonlar oyun etmez yarin tartilmicam ben reglliyim fazla cikarim karnim 3-4 aylik gibi sis gobegimi icime bile cekrmim agrim cok.bari bu regl bana supruz etsede uc kg birden gitse :)) tatli icin hakiki polenli bal getirttirdiydim içinde % 2 seker var test yaptirdik ondan bi yk kasigi yerim tatli krizim olursa zapddetmeye calisacagim simdi gidemde kayfaltu hazirliyam..
SchonerDuft SchonerDuft babamgil 7-8 yildir hakiki bal satiyorlar bingolden getittiriyok elimizle hangisi ni secersek secek test yaptiriyoruz balda sadece %2 seker yok denecek sekilde ben polenide orda getirttirdimdi kg 80 tl aldikti 1,5 yil once sen yakinimizda olsandi sanada yardimci olurdum kuzu..
kız verirsin valla bak verirsin biraz biraz versen bile çok karı var bize ..benim kayınbabamda bir yerden alıyor balı üretim yerine gidiyor sıfır şeker gibi tadıda değişik market ballarına göre ama polen arı sütü yoktu ellerinde alamadı .. arı sütü varsa kendine getittirsene polen ile beraber tüketirsin ...

bizde 2 hafta yetiyo beybi her hafta cıkmıyoz pazara ama corba evet bnce de gerekli salatanıda cok cok yapıp dolapta tutabilirsin tupper ın fln varsa


ahahaah :KK70::KK70::KK70: valla o da bnmle beraber yedigi için öyle şilee diyemiyo :KK70:


ajahahahashshsh cok güldüm :KK70::KK70::KK70: kesin yurt içidir onlardn başka kimse böyle seviyesiz ve şuursuz değil :KK70::KK70:
ben uyanıklık yapıyorum arada annelere gidiyorum ya 3 4 domates 2 limon 1 2 salatalık alıyorum bazen soğan patates alıyorum dolapta varsa 1 patlıcan türlüye yetiyor zaten :D bak bunlar güzel tiyolar :D
 
poncikbirgelincik poncikbirgelincik kaptinn kaptinn ayran detoksu yapalım mı ya da protein diyeti ne dersiniz
O nasıl oluyo duymadım hiç kolaymıki
inşallaahhhh yaza kadar halledelim senin su zayıflama işini çatlatalım elalemi :KK70:

hedefine kesin karar ver kuzu cünkü listeye girdikten sonra bi daha değiştiremiyosn yani 60dediysen 59yapabilirsin ama 61e cıkartamıyosn hedefini
Yaz çok uzun demi yaaa ben yılbaşına kadar bitirmek istiyordum
O zaman 63 olsun madem 73.4le başladım 10 kilo hedef olsun listede değişmiyosa bide sıkıntı olmasın
Biz yeni basladik bu sene okula canim anaokuluna gidiyo kizim:anne: bana aşırı düşkün aşk yaşıyoruz kizimla:halay::KK200: bende birakamam sinifa girene kadar gözüm onda ilk biraktigimda cok tuhaf hissetmistim ama alıştık simdi Allah korusun evlatlarimizi:anne:
Kız babaya düşkün olır derler sizde iyiymiş ya benim oğlan var 8 yaşında tek çocuk başka olmadı anaokuluna gitmişti ı zamanlar şimdi ilkokulda arka tarafta okulu yakın yürüme bırakıp alıyorum hergün oğlan ama babaya düşkün biz yüz göz olduk ondan galiba olsun oğlan babaya yanaşsın daha iyi öğrensin tamir işini mişini evde eli yatkın olsun diyom Maşallah size oh ne güzel ana kız
Sen bide beni 53 kiloylan gör coh daha gıcık oluyom o kiloda ahahahahah:KK70: ayy kilo aldim kiz ben normalde 53 kiloydum 3 senedir koruyorum kilomu:dua: darisi sizlere :dua: senin bir cocugun mu var kiz boyun kac benim 165En Büyük TÜRKİYE
159 filan benim boyum ama evlenirken eşimşe tanışınca bile o kadar zayıf olmadım yakıştırmıyorum bana zaten en az 61 filanım o zaman iyiydim yoksa ufak kız çocuğu gibi kalıyorum yaaa 53 kilo kemiklerün sayılıyordur pancarım yaa ooff hayal edemedim kız kendimi amaaan maşallah sana
oy çen beni mi takip ediyon :KK70::KK70: hee var öyle planlarım :KK70: ama ne zaman ugulamaya başlarım bilmem:deli:
Keptin kız dikkat et işte tam ilk 6 ay evlilikte kilo alma ayı sonra rahatlıyo alışıyosun vetmeye çalışıyorusn ama düzenli hayat akşam yemeği derken heriflerle vermek zoe sonra hooop hamilelik anaaaam şimdiden dikkat et yiyo gibi yap yeme
Bizim burda çok gün oluyo ya hele kışın habire kısır pasta börek millet televiyonda ne gördüyse denemeye bize yapıyo kışın şişiyo insan ben günlere katılımayacam dedim geçen komşular tip tip baktılar bizi beğenmiyomusa
un emel dediler filan evet dedim siz şişkosunuz :D :D artık benim 53 kilolarda arkadaşlarım var dedim :D :D
hee kocam tosunum diye sevmeye başladıysa almışım demektir :KK70::KK70::KK70:
Ya 1 kilo al farkederler 10 kilo ver amca farkederler sanki kendi kilo almıyor benimki evlendiğimizden beri 10 kilo aldı homilide gırtlak ha babam umrunda deil ben alınca neymiş göbeğinmi çıktı senin diyo hep manken gibi olacaksın yanında :sinirli:
 
ben uyanıklık yapıyorum arada annelere gidiyorum ya 3 4 domates 2 limon 1 2 salatalık alıyorum bazen soğan patates alıyorum dolapta varsa 1 patlıcan türlüye yetiyor zaten :KK70: bak bunlar güzel tiyolar :KK70:
ahahah türlü dediğin eldki malzemelerle yapılır :D:D bugün kocam yapcak yemekleri ben rahatım yarında bakarız artık belki pırasa yaparım misss gibi limonlu sende yap bence hadi cnaın ceksin:KK8:
O nasıl oluyo duymadım hiç kolaymıki

Yaz çok uzun demi yaaa ben yılbaşına kadar bitirmek istiyordum
O zaman 63 olsun madem 73.4le başladım 10 kilo hedef olsun listede değişmiyosa bide sıkıntı olmasın

Kız babaya düşkün olır derler sizde iyiymiş ya benim oğlan var 8 yaşında tek çocuk başka olmadı anaokuluna gitmişti ı zamanlar şimdi ilkokulda arka tarafta okulu yakın yürüme bırakıp alıyorum hergün oğlan ama babaya düşkün biz yüz göz olduk ondan galiba olsun oğlan babaya yanaşsın daha iyi öğrensin tamir işini mişini evde eli yatkın olsun diyom Maşallah size oh ne güzel ana kız

159 filan benim boyum ama evlenirken eşimşe tanışınca bile o kadar zayıf olmadım yakıştırmıyorum bana zaten en az 61 filanım o zaman iyiydim yoksa ufak kız çocuğu gibi kalıyorum yaaa 53 kilo kemiklerün sayılıyordur pancarım yaa ooff hayal edemedim kız kendimi amaaan maşallah sana

Keptin kız dikkat et işte tam ilk 6 ay evlilikte kilo alma ayı sonra rahatlıyo alışıyosun vetmeye çalışıyorusn ama düzenli hayat akşam yemeği derken heriflerle vermek zoe sonra hooop hamilelik anaaaam şimdiden dikkat et yiyo gibi yap yeme
Bizim burda çok gün oluyo ya hele kışın habire kısır pasta börek millet televiyonda ne gördüyse denemeye bize yapıyo kışın şişiyo insan ben günlere katılımayacam dedim geçen komşular tip tip baktılar bizi beğenmiyomusa
un emel dediler filan evet dedim siz şişkosunuz :KK70: :KK70: artık benim 53 kilolarda arkadaşlarım var dedim :KK70: :KK70:

Ya 1 kilo al farkederler 10 kilo ver amca farkederler sanki kendi kilo almıyor benimki evlendiğimizden beri 10 kilo aldı homilide gırtlak ha babam umrunda deil ben alınca neymiş göbeğinmi çıktı senin diyo hep manken gibi olacaksın yanında :sinirli:
kızzzzz allah seni yaaaaa :D:D:D:D bnm sizinle işim olmaz artık diyeydin :D:D zayıf kadın olacaaagaaamm diyeydin :D
şişkolar kısır yemeğe zayıflar fitness a gider diyeydin :D ezeydin onları bi güzel :D:D
 
bide anlaşmalı oldukları için seçme sansıda olmuyo bazen oldugu zaman asla onu secmiyorum:deli:
bende asla seçmem bundan sonra aslaaaa :işsiz:

1 kupa içtim biraz önce soba bile yaktım tık yok ama

bende klimayi açtım ıcersı hamam gibi bide ufoyuda açtım dizlerimi ısıtıyom çaycı abi geldi burası nolmuş böyle diyo :KK70::KK70:
 
Ne yedin dün bakimmmm:cool: bulabilirsem yorumlicam:kahve: ac kalmak en büyük hata diyette tabi mideyi cok doldurmucan ama cok ac da olmucak yoksa dayanamiyo insan hele de diyetin baslarinda:sus:
Ben yazıyım sana arama boşver
Kahvaltıda beyaz peynir kaşar peyniri 2 dilim ekmek salatalık 1 elma yemiştim
Öğlen kıymalı karnıbahar yemeği ve 4 kaşık yoğurt yemiştim
Akşam kerevize patates ve havuç kıyma katıp yemek yaptım ondan yedim yanında da çorba içtim 2 tabak limonlu hastayım çünkü
Akşam 3 mandalina yiyip yattım yazdıktan sonra yedim yazamadım
Ama 30 dakika yürüdm 5 dakika eliğtik yaptım
Nası iyimim
Ben annemde pisirdim :)
kokusu için komsu yumusatici kaynat diyor gerci yutuptan bi bakmak lazim
Bugunde uskumru pisirecem izgara gibi tavada ayy yogurdu izledim bugunde yimicem
Annem balkonda yapıyo uğraşıyo bi ton
Yoğurdu anlamadım
günaydın kızlarr çok sinirliyim :mad: ve üzgün :KK43:
Ne oldu yaaa
Ay o lıstelerrde uyuz oluyrm
Cıkolatalı ekmek nedır ya
Barı labnelı falan yapın
Bende şaşırdım çok fena ya kızartma çikolata filan bari 1 gün olsun canları hep çekmesin diye ya kim ayarloyo bizimkinde yok öyle elma armut domates hadi börek en fazla
 
Ben yazıyım sana arama boşver
Kahvaltıda beyaz peynir kaşar peyniri 2 dilim ekmek salatalık 1 elma yemiştim
Öğlen kıymalı karnıbahar yemeği ve 4 kaşık yoğurt yemiştim
Akşam kerevize patates ve havuç kıyma katıp yemek yaptım ondan yedim yanında da çorba içtim 2 tabak limonlu hastayım çünkü
Akşam 3 mandalina yiyip yattım yazdıktan sonra yedim yazamadım
Ama 30 dakika yürüdm 5 dakika eliğtik yaptım
Nası iyimim

Annem balkonda yapıyo uğraşıyo bi ton
Yoğurdu anlamadım

Ne oldu yaaa

Bende şaşırdım çok fena ya kızartma çikolata filan bari 1 gün olsun canları hep çekmesin diye ya kim ayarloyo bizimkinde yok öyle elma armut domates hadi börek en fazla
Evet oyle olmalı cnm
 
O nasıl oluyo duymadım hiç kolaymıki

Yaz çok uzun demi yaaa ben yılbaşına kadar bitirmek istiyordum
O zaman 63 olsun madem 73.4le başladım 10 kilo hedef olsun listede değişmiyosa bide sıkıntı olmasın

Kız babaya düşkün olır derler sizde iyiymiş ya benim oğlan var 8 yaşında tek çocuk başka olmadı anaokuluna gitmişti ı zamanlar şimdi ilkokulda arka tarafta okulu yakın yürüme bırakıp alıyorum hergün oğlan ama babaya düşkün biz yüz göz olduk ondan galiba olsun oğlan babaya yanaşsın daha iyi öğrensin tamir işini mişini evde eli yatkın olsun diyom Maşallah size oh ne güzel ana kız

159 filan benim boyum ama evlenirken eşimşe tanışınca bile o kadar zayıf olmadım yakıştırmıyorum bana zaten en az 61 filanım o zaman iyiydim yoksa ufak kız çocuğu gibi kalıyorum yaaa 53 kilo kemiklerün sayılıyordur pancarım yaa ooff hayal edemedim kız kendimi amaaan maşallah sana

Keptin kız dikkat et işte tam ilk 6 ay evlilikte kilo alma ayı sonra rahatlıyo alışıyosun vetmeye çalışıyorusn ama düzenli hayat akşam yemeği derken heriflerle vermek zoe sonra hooop hamilelik anaaaam şimdiden dikkat et yiyo gibi yap yeme
Bizim burda çok gün oluyo ya hele kışın habire kısır pasta börek millet televiyonda ne gördüyse denemeye bize yapıyo kışın şişiyo insan ben günlere katılımayacam dedim geçen komşular tip tip baktılar bizi beğenmiyomusa
un emel dediler filan evet dedim siz şişkosunuz :KK70: :KK70: artık benim 53 kilolarda arkadaşlarım var dedim :KK70: :KK70:

Ya 1 kilo al farkederler 10 kilo ver amca farkederler sanki kendi kilo almıyor benimki evlendiğimizden beri 10 kilo aldı homilide gırtlak ha babam umrunda deil ben alınca neymiş göbeğinmi çıktı senin diyo hep manken gibi olacaksın yanında :sinirli:
1 lt ayrana haşlanmış 4 yk kaşığı yeşil mercimek 4 yk nohut birkaç şey daha konuyordu kahvaltı yapıyorsun 2 saat ara ile 1 kase karışımdan içiyorsun güzel oluyordu

ahahah türlü dediğin eldki malzemelerle yapılır :KK70::KK70: bugün kocam yapcak yemekleri ben rahatım yarında bakarız artık belki pırasa yaparım misss gibi limonlu sende yap bence hadi cnaın ceksin:KK8:

kızzzzz allah seni yaaaaa :KK70::KK70::KK70::KK70: bnm sizinle işim olmaz artık diyeydin :KK70::KK70: zayıf kadın olacaaagaaamm diyeydin :KK70:
şişkolar kısır yemeğe zayıflar fitness a gider diyeydin :KK70: ezeydin onları bi güzel :KK70::KK70:
kocam pırasa sevmiyor ki ama benim canım çekti içine bol nohut atcaksın harika olur

bende asla seçmem bundan sonra aslaaaa :işsiz:



bende klimayi açtım ıcersı hamam gibi bide ufoyuda açtım dizlerimi ısıtıyom çaycı abi geldi burası nolmuş böyle diyo :KK70::KK70:
sen napmışsın poncik böyle :D :D
 
canım cok guzelmıs bunlar ama pahalıya gelir sanki



bugün geldi canım ben aldım 14 er tane 326 lira tuttu



ediyorum canım kabul edemem demiyorum ama begenmezsem isime yaramazsa anneme veriyorum yada hediye götürüyorum kullanmcağım şeyleri götürmüyorum çeyiz olaraktan :KK70:


o bezler en sonki iş selcanım :KK53: market alışverişinde aldrırım onları

kuzum ben ayran detoksunu içememiştim protein diyetinide ben burda yapamam yapabildiğim tek detoks süt :KK53: haftaya salı yapmayı düsünüyorum onuda bugun tartılcaktım tartılamadım ya acayip merak ediyourm cok sinirlendim :KK34: kilo vermemişim gibi geliyo aynaya bakınca ama dikkat ediyorum dukan birasıda iciyorum niye böyle oluyo ki :KK43::KK43: reglim ondan mı acaba
Akşama eşim gelene kadar kalmaz heralde bende alsam çatal kaşık iyi plur evde fazladan hemen bitiyo makineye attınca
Dukan biraası neymişki
kargo şirketiyle kavga ettim kargoyu getirmisler bulamamıslar geçendede böyle yaptılar ben konusuyodum sube yetkilisiyle sonra sen bi susarsan ben cevap vericem dedi sen diye hitap edemezsin bana dedim bugün bi kargon daha geldi göndermiyorum gel al lan kargonu dedi kapadı yüzüme :KK34: çok sinirlendim sinirden ağladım hatta ağlaya ağlaya kargonun müşteri hizmetlerini arayıp şikayet ettim burnmu çeke çeke :KK1: :KK53: sonra aradılar beni getircez diye kargoyu getircek kisi aradı bende pisman oldum yapmasa mıydım diye işten falan cıkarırlar mı acaba veya uyarı alırda adam sinirlenir gelir beni bulur diye korktum :KK53::KK53:
Eşim internettem bişiler almış hep evde olmama rağmen bulamadık gelin alın demişler ama evdeydim hep sonra aradık maradık kaç sefer oluyo çıkmaya üşeniyolar yalan yazıyolar evde yok diye çok yer dolanmamak için
Bi kerede aslında yetişmemiş kargo geri akşam merkeze gitmiş arabadaymış ona rağmen geldik bulamadık diye mesaj geldi sonra erteai gün kendileri getşrdiler hiç aramadan ya saçmalık
İyi yapmışsın senin konuştuğun kimdiki bemce mail at şikayet et kesinlikle ağladığını bile yaz ya terbiyesiz seviyesiz herife bak sen hele kargpyu getiren bişi demez merak etöe ne diyecek değişiyo onlar sürekli aynı adam hiç görmedim
Ahh bende cavdar undan yapiyorum hatta buzlukta lavas seklinde var onu yiyince fazla kacirabiliyorum o yuzden ekmegi kg verenr kadar biraktim.
Hiçmi ekmek yemiyosun selcan inanamıyorum çok ağır olmuş peki hedefe ulaşıncadamı yemiyceksin
Lavas seklinde yaparsam bende dayanamam kiz çörek gibi bek seviyom ekmegi de cok seviyom da 3 er dilim posetleyip buzluga atiyom 3 kisiyiz zaten hepimize 1 dilim hak veriyom:KK53:
Eşin uyuyosa buna iyi benimki pilavın yanında ekmek yiyo ya nası bi saçma
 
Slm canim cok giremiyorum sadece sabahlari bakabiliyorum gec oldu kusura bakma:KK200: eşimin iş saatleri degisince ve izinli günü de cuma olunca kaptanligi yapamamaya basladim kuzum yeni kaptan ariyorum aklinda varsa boyle biri yardımcı olursan sevinirim:KK200:
Aklimda bii yok malesef canim. :(
 
1 lt ayrana haşlanmış 4 yk kaşığı yeşil mercimek 4 yk nohut birkaç şey daha konuyordu kahvaltı yapıyorsun 2 saat ara ile 1 kase karışımdan içiyorsun güzel oluyordu


kocam pırasa sevmiyor ki ama benim canım çekti içine bol nohut atcaksın harika olur


sen napmışsın poncik böyle :KK70: :KK70:

napiyim kuzum üşüyorum :D:D

Akşama eşim gelene kadar kalmaz heralde bende alsam çatal kaşık iyi plur evde fazladan hemen bitiyo makineye attınca
Dukan biraası neymişki

Eşim internettem bişiler almış hep evde olmama rağmen bulamadık gelin alın demişler ama evdeydim hep sonra aradık maradık kaç sefer oluyo çıkmaya üşeniyolar yalan yazıyolar evde yok diye çok yer dolanmamak için
Bi kerede aslında yetişmemiş kargo geri akşam merkeze gitmiş arabadaymış ona rağmen geldik bulamadık diye mesaj geldi sonra erteai gün kendileri getşrdiler hiç aramadan ya saçmalık
İyi yapmışsın senin konuştuğun kimdiki bemce mail at şikayet et kesinlikle ağladığını bile yaz ya terbiyesiz seviyesiz herife bak sen hele kargpyu getiren bişi demez merak etöe ne diyecek değişiyo onlar sürekli aynı adam hiç görmedim

Hiçmi ekmek yemiyosun selcan inanamıyorum çok ağır olmuş peki hedefe ulaşıncadamı yemiyceksin

Eşin uyuyosa buna iyi benimki pilavın yanında ekmek yiyo ya nası bi saçma

bitmez canım sanmıyorum benim gittiğim baya yol üstünde yoğun bi marketti en cok ben aldım herkes baktı bana değişik değişik :D:D:D kalır bence sen git bi bakk

ben sube yetkılısıyle konustum o o sekılde konustu benımle bende agladım sınırımden kadına anlattım oda teşekkür etti özür diledi dikkate alincak dedi subeyi falan sordu ben ondan sıkayetcı oldum
kargo yetkilisisin sen dinle tamam özür dileriz daha dikkatli olucaz arkadaşları uyarıcam de kapat yani çok mu zor hemen lanlı lunlu konusmana ne gerek var ki ben hiç sesimi yükseltmedim güzelce sikayetimi anlatıyordum
 
napiyim kuzum üşüyorum :KK70::KK70:



bitmez canım sanmıyorum benim gittiğim baya yol üstünde yoğun bi marketti en cok ben aldım herkes baktı bana değişik değişik :KK70::KK70::KK70: kalır bence sen git bi bakk

ben sube yetkılısıyle konustum o o sekılde konustu benımle bende agladım sınırımden kadına anlattım oda teşekkür etti özür diledi dikkate alincak dedi subeyi falan sordu ben ondan sıkayetcı oldum
kargo yetkilisisin sen dinle tamam özür dileriz daha dikkatli olucaz arkadaşları uyarıcam de kapat yani çok mu zor hemen lanlı lunlu konusmana ne gerek var ki ben hiç sesimi yükseltmedim güzelce sikayetimi anlatıyordum
kız birde ben çok üşüyorum diyordum :D :D kaç derece orası
 
Aynen kuzum ya devamlilik daha önemli hem eziyet ettim kendime iki gün açlıktan sinirlice gezdim :KK70:
Aç kalınca fena oluyom ben ya şeker hapı atıyorum zaten ya ondan belki
Acaba bu ayin 15 ne hedefler vardi 75-76 dusermiyim acep en son pazartesi tartildimdi 79,7 kgdan 3 kg bile versem ins vucudum hormonlar oyun etmez yarin tartilmicam ben reglliyim fazla cikarim karnim 3-4 aylik gibi sis gobegimi icime bile cekrmim agrim cok.bari bu regl bana supruz etsede uc kg birden gitse :)) tatli icin hakiki polenli bal getirttirdiydim içinde % 2 seker var test yaptirdik ondan bi yk kasigi yerim tatli krizim olursa zapddetmeye calisacagim simdi gidemde kayfaltu hazirliyam..
SchonerDuft SchonerDuft babamgil 7-8 yildir hakiki bal satiyorlar bingolden getittiriyok elimizle hangisi ni secersek secek test yaptiriyoruz balda sadece %2 seker yok denecek sekilde ben polenide orda getirttirdimdi kg 80 tl aldikti 1,5 yil once sen yakinimizda olsandi sanada yardimci olurdum kuzu..
Aay hedef listesimi var hiç haber vermiyonuz kız bende giretim ya benide katın :KK11:
Selcan boyun kaç canım inşallah vereceksin vak kafana takma bende çok şişmandım ara ara rejim yapıp durdum dahada vermem lazım arada tökezliyom ama
ahahah türlü dediğin eldki malzemelerle yapılır :KK70::KK70: bugün kocam yapcak yemekleri ben rahatım yarında bakarız artık belki pırasa yaparım misss gibi limonlu sende yap bence hadi cnaın ceksin:KK8:

kızzzzz allah seni yaaaaa :KK70::KK70::KK70::KK70: bnm sizinle işim olmaz artık diyeydin :KK70::KK70: zayıf kadın olacaaagaaamm diyeydin :KK70:
şişkolar kısır yemeğe zayıflar fitness a gider diyeydin :KK70: ezeydin onları bi güzel :KK70::KK70:
:D:D kilo verirsem kesinkıskanıp merak edip gelirler buraya zaten biri burda kilo vermiş başka takımda
Eşin yemekmi yapıyo vaaaayyyy
bende asla seçmem bundan sonra aslaaaa :işsiz:



bende klimayi açtım ıcersı hamam gibi bide ufoyuda açtım dizlerimi ısıtıyom çaycı abi geldi burası nolmuş böyle diyo :KK70::KK70:
Dışarı çıkınca üşür hasta olursun kız ponçik kapat klimayı neyim az aç
1 lt ayrana haşlanmış 4 yk kaşığı yeşil mercimek 4 yk nohut birkaç şey daha konuyordu kahvaltı yapıyorsun 2 saat ara ile 1 kase karışımdan içiyorsun güzel oluyordu


kocam pırasa sevmiyor ki ama benim canım çekti içine bol nohut atcaksın harika olur


sen napmışsın poncik böyle :KK70: :KK70:
Pırasa yaptım bende sabahtan düdüklüde vallaha tesadüfe bak
Yanohut mercimek gaz yapmazmı hepmi yeniyo bütün gün bi kahvaltımı var ben listeye girince yapıyım bakiyim bi öğrenip dayanırsam tabi kaç gündü
napiyim kuzum üşüyorum :KK70::KK70:



bitmez canım sanmıyorum benim gittiğim baya yol üstünde yoğun bi marketti en cok ben aldım herkes baktı bana değişik değişik :KK70::KK70::KK70: kalır bence sen git bi bakk

ben sube yetkılısıyle konustum o o sekılde konustu benımle bende agladım sınırımden kadına anlattım oda teşekkür etti özür diledi dikkate alincak dedi subeyi falan sordu ben ondan sıkayetcı oldum
kargo yetkilisisin sen dinle tamam özür dileriz daha dikkatli olucaz arkadaşları uyarıcam de kapat yani çok mu zor hemen lanlı lunlu konusmana ne gerek var ki ben hiç sesimi yükseltmedim güzelce sikayetimi anlatıyordum
Terbiyesiz psikolojiki bozuktur onun boşver
 
Aç kalınca fena oluyom ben ya şeker hapı atıyorum zaten ya ondan belki

Aay hedef listesimi var hiç haber vermiyonuz kız bende giretim ya benide katın :KK11:
Selcan boyun kaç canım inşallah vereceksin vak kafana takma bende çok şişmandım ara ara rejim yapıp durdum dahada vermem lazım arada tökezliyom ama

:KK70::KK70: kilo verirsem kesinkıskanıp merak edip gelirler buraya zaten biri burda kilo vermiş başka takımda
Eşin yemekmi yapıyo vaaaayyyy

Dışarı çıkınca üşür hasta olursun kız ponçik kapat klimayı neyim az aç

Pırasa yaptım bende sabahtan düdüklüde vallaha tesadüfe bak
Yanohut mercimek gaz yapmazmı hepmi yeniyo bütün gün bi kahvaltımı var ben listeye girince yapıyım bakiyim bi öğrenip dayanırsam tabi kaç gündü

Terbiyesiz psikolojiki bozuktur onun boşver
ellerine sağlık sende düdüklü kullananlardasın desene ....
2 gün yapılıyor canım 1,90 versen 600 gramı geri alabiliyorsun ama bilgin olsun ben hafta sonu yapacam bişiler artık ne olur bilemiyorum
 
Back
X