Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Luluuu94 · 7 Aralık 2017

munter .!.:
Sabah
2 gun kurusu+ilik limonlu su
1 y.k pekmez

2 ad. haslanmis yumurta
1 buyuk dilim kizarmis(tost mak.) t.b ekmegi
3 zeytin
1 catal beyaz peynir
3 dilim kasar peynir
1 c.k tereyag
1 c.k ev yapimi cilek receli

ara
2 hurma
1 yesil elme

aksam
1 dolu kase kiymali sehriye corbasi
1 buyuk kase tonbalikli salata
yarim dilim t.b ekmegi

dizi izlerken
cay ve kuruuyemis

bugun 1 saat yurudum

Ayy şimdi de canım ton balık çekti Allahım aklıma mukayyet ol
güzel canım afiyet olsun

Favelayn .!.:
Cuma günü geliyor diye çıldırdik topluca

munter · 7 Aralık 2017

Bir garip .!.:
Ayy şimdi de canım ton balık çekti Allahım aklıma mukayyet ol
güzel canım afiyet olsun

yarin tarti gunuya hep ondn

uyuyabiliyirsn uyu cnm en iyisi o

SchonerDuft · 8 Aralık 2017

Günaydın bebisler birazdan tartiya çıkacam umarım vermişimdir

orkide1453 · 8 Aralık 2017

günaydınlar bugün inş karatay diyeti ile başlıyorum tekrar sabah tuvalete çıkamadan tartıldım işe gideceğim için bugün de diyete başlayacağım psikolojisiyle dün baya abarttım neyse 63.5 ile bugün güne limonlu su içerek başlıyorum hepimize bol kilo vermeli günler dilerim hedefim 55

SekerPancarii · 8 Aralık 2017

***14. TAKİM 546. ETAP***

Bir garip (52.3/ / /%)
Melekemal (68.4/ / /%)
Favelayn (66.3/ / /%)
munter (72.2/ / /%)

14. Takım ortalamasi:%

Luluuu94 · 8 Aralık 2017

***14. TAKİM 546. ETAP***

Bir garip (52.3/ / /%)sabit
Melekemal (68.4/ / /%)
Favelayn (66.3/ / /%)
munter (72.2/ / /%)

14. Takım ortalamasi:%

Luluuu94 · 8 Aralık 2017

Sabitim daha dün sabah eksi 300 düm dün wcye çıkamadım ondan mı ki

Luluuu94 · 8 Aralık 2017

Günaydın canlar

Luluuu94 · 8 Aralık 2017

SekerPancarii .!.:
***14. TAKİM 546. ETAP***

Bir garip (52.3/ / /%)
Melekemal (68.4/ / /%)
Favelayn (66.3/ / /%)
munter (72.2/ / /%)

14. Takım ortalamasi:%

Aaa bi kere bu liste güncel değil ki geçen hafta 51.5 tum

orkide1453 · 8 Aralık 2017

Bir garip .!.:
Sabitim daha dün sabah eksi 300 düm dün wcye çıkamadım ondan mı ki

evet vücut tuvalete çıkmayınca su tutuyor

Luluuu94 · 8 Aralık 2017

orkide1453 .!.:
evet vücut tuvalete çıkmayınca su tutuyor

Evet dün gece karnım da çok şişti zaten

SekerPancarii · 8 Aralık 2017

Bir garip .!.:
Aaa bi kere bu liste güncel değil ki geçen hafta 51.5 tum

Allah Allah en son bu liste paylaşılmıştı sonuc listlerindedu bakip geliyom

SekerPancarii · 8 Aralık 2017

***14. TAKİM 547. ETAP***

Bir garip (51.5 / / / %)
Melekemal (68.3/ / / %)
Favelayn (66.3/ / /%)
munter ( 71.9/ / /%)

14. Takim ortalamasi:

SekerPancarii · 8 Aralık 2017

Duzelttim kizlar bu listeye yazin digerini son liste diye aldim galiba duzenleme falan yapmak icin paylastilar onu

SekerPancarii · 8 Aralık 2017

Vee gunaydin bende kilo bildirimimi yapim

Gecen cuma: 59.0
Guncel kilo: 57.1

Luluuu94 · 8 Aralık 2017

**14. TAKİM 547. ETAP***

Bir garip (51.5 / / / %)sabit
Melekemal (68.3/ / / %)
Favelayn (66.3/ / /%)
munter ( 71.9/ / /%)

14. Takim ortalamasi:

Luluuu94 · 8 Aralık 2017

SekerPancarii .!.:
Vee gunaydin bende kilo bildirimimi yapim

Gecen cuma: 59.0
Guncel kilo: 57.1

Anaaaa ni güzel vermişin ni yaptın gız ödemdi herhal

kaptinn · 8 Aralık 2017

Adaykişkolarımız

UMEYYE (71.6///%) 5kasim baslangic kilo:72.5 hedef kilo:52

Thrive60 (82.6/ / /%) 22 kasim. Baslangic kilo:82.8 hedef kilo:77

P pembebalerin (85///%) 3 kasim. Başlangıç kilo:85.5 hedef kilo:79.9

orkide1453 (60.5///%) 7aralık. Başlangıç kilo:60.5 hedef kilo:55

yüzde hesaplama formülü;

keptinn üye kilosu 60 diyelim;
geçen hafta 60
bu hafta 59
aradaki fark:1kg

yüzde:60-59=
1*100=100
100/60=1,6667
(7 yukarı yuvarlar 1,67 olur)

sonuc:

keptinn(60/59/1/1,67)

Luluuu94 · 8 Aralık 2017

Hakket

Thrive60 nerede

SekerPancarii · 8 Aralık 2017

keptinn .!.:
kocama demin peynir alsana dedim emlak zengini degiliz gülüm daha yeni kirayı ödedik dedi
haftaya artık

Agahahahhahaha iyi dimis ayin ortasinda peynir mi alınır

keptinn .!.:
benene ki kaptan sensin sen dikkat et

Ben yoğum bugun kizimi okula birakip tohtura gidecuh gocamlan

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Popüler Üye

17.11.17-73 kg 22.06.18 -61.8 kg 14. tk♡

güncel : 62.90 hedef : 54

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Popüler Üye

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53