Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

dimii akilli bidiklar
buyuudkce isler de zorlasiyor Allah yardimcimiz olsun
sen diyete devam esiyor musun kac kg oldun bakim
Yok ya etmiyorumm ... duzelmiyo ki bu kis bize hic iyi gelmedi hicccccc
Artik salginlari gectim 4 5 gundur omzum boynummmm tutulmustu allahimm nasil agri anlatamam yatarken kalkamiyodum bugun biraz duzeldmm annem kostu yardima kolum bile kalkmiyodu
 
Yok ya etmiyorumm ... duzelmiyo ki bu kis bize hic iyi gelmedi hicccccc
Artik salginlari gectim 4 5 gundur omzum boynummmm tutulmustu allahimm nasil agri anlatamam yatarken kalkamiyodum bugun biraz duzeldmm annem kostu yardima kolum bile kalkmiyodu
cok gecmis olsun cnm. Neden oyle oldun ki bir doktora mi gitsen.
Bu arada ben hamileyken senin bir ark mi tanidigin mi hamileydi ayagi kirilmisti o dogum byaptkmk
 
cok gecmis olsun cnm. Neden oyle oldun ki bir doktora mi gitsen.
Bu arada ben hamileyken senin bir ark mi tanidigin mi hamileydi ayagi kirilmisti o dogum byaptkmk
Gitmedim ama kas gevsetici bide agrikesici krem surdum ikisi sayesnde iyilestim cnm.
Ever 6 aylk falan oglusu
 
Sabah
2 gun kurusu+ilik limonlu su
1 h
2 ad. haslanmis yumurta
1.5 buyuk dilim kizarmis(tost mak.) t.b ekmegi
2 kk beyaz peynir
1 t.k tereyag
1 t.k ev yapimi cilek receli

ara
2 hurma
1 kirmizi elme



aksam
1 dolu kase sehriye corbasi
1 buyuk kase salata
yarim dilim t.b ekmegi
1 tavaya yakin balik :)


dizi izlerken
cay ve kuruuyemis
yarim dilimcik cikolatali kek
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…