- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #24.801
ayşegül gitmiş şevket sarıbay ı sordum ayşegüüüüüüüllllllll
kıyamam ben sana alayım ben sana musli yeter ki sen ağlama
ah canım allah en yakın zamanda sağlıklarına kavuşturur inşallah.rabbim yardımcınız olsunn.. ben reglim.. okuyamam o yüzdennben de size katılmak için sabırsızlanıyorumama halimden çok da şikayetçi olmicam, hamileliğin tadını çıkartıcam bundn sonra muhtemelen bi daha bebek düşünmeyiz, o komik hamile tişörtlerinden de alıcam bahçıvan kotlardan da, tombili tombili dolaşıcam ortalıkta
nev, duraklma dönemi olduğunu düşünmüyorum kalori kısıtladığımız zaman vücut da yakmayı azaltıyor, yediklerimizin 1/5'ini sindirim için harcıyoruz, yani 1400 kal. alırken 280 kalorisini sindirime ayırıyordun şimdi ise 140 kalorisini, bu da senin yaptığın 20-25 dk. yürüyüşün kalorisi.
duraklma dönemine gelince ben yaşadım, 67 kilodayken buraya geldim, ramazan başı idi , hızla 63 kiloya düştüm, sonra 3 ay kadar yerimde saydım. tabi sürekli diyet yapmadım o 3 ayda , ama ne zaman ki yapmam gerekenieri harfiyen yaptım (kalorime ve araöğünlerime+ yeşil çaya sadık kaldım) üstüne yürüyüş de koyunca kilolar kıpırdanmaya başladı. 67 den önce verdiğim bi 7 kilo vardı, biraz o sebepten biraz da ramazanda su kaybettim sanırım bu yüzden verdiğim sular geri gelip tartıya yalan söyletti
inanma sen o tartıya yalan söylüyodur, bir de o 2 öğün müslili diyet çok ağır bi diyet bence 1 öğün yapsan daha olumlu etkilenirsin. (bana kalsa ben o müsliyle araöğün yaparım) ya da 2 öğün yapmak istiyor çok uzun tutma bence diğer düşük kalorili veya şok diyetler gibi düşün onu da...
kızlar , benim kız kardeşim de ikiz hamileydi, bu gün 34 haftalıkken doğum yaptı, bebekler küvözde, kendisi de psk. olarak çok iyi sayılmaz (hatta beyin felci falan diye çok korktuk, korkudan dili tutulmuş kızın) onun için Salatı tefriciye dağıtıyorum. 4444 tefriciyenin 1111 ini burada dağıtmayı düşünüyorum, haftaya çarşambaya kadar okuyabilecek olanlarınız varsa sevinirim.
man haaaa çok zararlı.. mesela banyo yapmak da erken bitirebiliyor bu yüzden banyo yapmak iyi değildir mesela.. sakın böle düşünmeeebu arada bugün regl olduum..ya kaç haftadır bekliyordum şimdi geldi. haftasonu da kocam gelecek. ne yani kardeş kardeş mi yatacaaazz?bu dönemi kısa kesen bişe var mı bildiniz yaa?ay bende utanma filan kalmadı biliyorum ama napim siz yabancı değilsiiin
çok az yedim deeeeeeyemekte mantı varrr allahım sabır ver bana....
kız kanal d deki doktorlar çok övüyorlardı bunu.. insanın maydonaza bile intoleransı olabilirmiş.. ne kadar doğru bilmeme ama denenebilircanım şuna bakar mısınız? sizce ne kadar doğrudur. normalde fiyatı 350 miş kampanya var birkaç test daha 75 e. ayy merak da ettim aslında ama çok pahalı York Testi Nedir?
ya mesela yumurtaya intoleransın var çıkarsa yumurtayı bırak tüm probblemlerin çözülsün diyor. kullannaların yorumlarını okudum. mayaya toleransı olanlar bırakınca tüm rahtsızlıkları düzelmiş.
aynen benimde karnım kocamandı.. doğumdan sonra hastanenein koridorunda dolaşırken başka bi bayan bana doğum ne zaman demişti.. sinir oldum..düşünsene doğuruyorsun ama millet seni hala hamile sanıyor ıyyyyy.. ama çok şükür benim orantılı gidiyorbenimde karın bölgem için problem var sabah banyoya girerken anne bu göbeğim ne olacak dedim annem bence çok iyi toparladı dedi çünkü benim karnım hamileyken büyük boy plates topu gibiydi gerçekten abartmıyorum bir gün resim eklerim doğuma giderken ki halimi,bende düşünüyorum biberiye yağını ayşegül yapıyordu sanırm faydası olur mu bende yapıcam....
koca seni alcak yakında hiç merak etme... hem de açık artırmayla bile paha biçilemicek sanaaa kaptanımmbanada koca alır mısın
banada koca alır mısın
canım mevki olarak bilmiyorum dur bi sorıyımmşevket sarıbay sitesiymiş,nasıl bir yer ayşegül ?
kullan kullann faydası varr ben sürüyorum 1 haftada farkı göreceksin...benimde karın bölgem için problem var sabah banyoya girerken anne bu göbeğim ne olacak dedim annem bence çok iyi toparladı dedi çünkü benim karnım hamileyken büyük boy plates topu gibiydi gerçekten abartmıyorum bir gün resim eklerim doğuma giderken ki halimi,bende düşünüyorum biberiye yağını ayşegül yapıyordu sanırm faydası olur mu bende yapıcam....
allah canını almıyaabanada koca alır mısın
esracımm çevre yolunun arka tarafı merkez diyelimm heryere yakın arabasız olmaz ama...devlet hastanesinin arkası alışveriş merkezine yakın hoş bitenecik alışveriş merkezimiz var ama olsun o da yoktu 2 sene öncesine kadar...güzellik merkezlerine yakın aktiva diye bi yer var mesela çok yakın sizin siteye dans kursuna yazılmayı düşünüyodum yazın orda gel beraber gidelim şekerimmm...ama belin müsade ederse tabii...o civarda kreşte çok yusuf için güzel yerler çok...
çok sağol ayşegülcüm inşallah, gideceğime daha inanamıyorum inşallah hastanede problem olmazsa planımız 3 sene kalmak,hafta sonu eşya bakıcam dedi ben site hayatını seviyorum arabamız var sorun olmaz zaten hergün avm de oluruz biz yaz olması güzel gezeriz hoş biz kar kış demeyiz gezmek olunca oğlumda seviyor eşimin tersine ana oğul geziyorduk nasip olursa malatyada beraber gezeriz......
ara öğünde tüketilirse
Ciğerim ara öğünde olmaz,kalorisi az değil.Normal bir kahvaltı kadar,40 gr müsli,200 mil süt ve yarım muz nerden baksan 250-280 kal.Kalorisi yüksek,ben aşırı tok tuttuğu için geçemiyoruzm 700 ü,bi de spordan sonra yemek yemek istemediğim için cacıkla geçiştiriyorum akşam yemeklerini ondan.Yapmışken 2 öğün yap,21 gün dişini sık,seveceksin bana güven.
banada koca alır mısın
selinay naber senin oğlan ne yapıyor konuşmaya başladı mı?
Canımsın.Ben de seni,hepinizi çok seviyorum dava arkadaşlarımkızlar ben buraya çok ama çok alıştım hepinizi çoooook seviyorum,iyi ki varsınız siz olamasanız ben bu kiloları nasıl verirdim şaka maka bugün itibariyle 6 kilo verdim......
ah ne güzel esra.. benim baya bi sonra indi ama çok şükür millet der ya sezaryandan sonra göbek kalır diye hiç öyle bi sıkıntı çekmiyorum şimdi.. bi de ben mekik felan da çekmiyorum tek sporum yürüyüş ama yine de heryerimden düzenli gidiyorfadime benim o koca karnım doğumdan sonra inmişti hatta narkozdan uyanınca hemen karnıma bakmıştım ve çok tuhafıma gitmişti balon gibi inmişti.....
yaşasın esra&ayşegül kardelşiğiçok sağol ayşegülcüm inşallah, gideceğime daha inanamıyorum inşallah hastanede problem olmazsa planımız 3 sene kalmak,hafta sonu eşya bakıcam dedi ben site hayatını seviyorum arabamız var sorun olmaz zaten hergün avm de oluruz biz yaz olması güzel gezeriz hoş biz kar kış demeyiz gezmek olunca oğlumda seviyor eşimin tersine ana oğul geziyorduk nasip olursa malatyada beraber gezeriz......
[QUOTEllh ca=roseberry;19038138]kızlar ben buraya çok ama çok alıştım hepinizi çoooook seviyorum,iyi ki varsınız siz olamasanız ben bu kiloları nasıl verirdim şaka maka bugün itibariyle 6 kilo verdim......
Aynııııı durumdayım,canım dışarda yürümek istiyor sereserpe.Kızlar kendime il merkezindeki aktardan biberiye(bölgesel incelme),iğde(ödem attırıcı ve regl düzenleyici) ve kayısı yağı (cilt güzelleştirici)sipariş ettim.Bu yeni doğum yapmışım gibi önümde duran tümseği yürüyüşlerden önce göğüsle kalça arasında kalan bölgeye biberiye yağı sürüp streç film sarıp eritmeye çalışıcam.Bakalım neler olacakgünaydın 14 takımın burda olmayan çıtır adayı hatunlarııı...dışarısı o kadar güzel kii.. ilkkez güneşin beni terlettiğini hissettim.. özlemişim sıcağı ve güneşi. sanki herşey tazelenmiş gibi etraf mis mis kokuyor.. canım hiç bişey yapmadan dışarıda akşama kadar yürümek istiyor..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?