Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

sabah 2 yumurtayı nasıl yedin allasen bide yanında ekmek te yemişin
hele o aksamki sarma
 
nerden temin edebiliyoruz


yaa eve geç gittim yemicektim aslında ama çok basım agrıyodu dedım heralde açlıktan yiyim bakım geçecek mi yedim ama geçmedi


evet martta nikah nikaha kadar 58 olsam yeter
İnternette satıyorlar çayı. İnşallah verirsin o zamana kadar.
 
sabah 2 yumurtayı nasıl yedin allasen bide yanında ekmek te yemişin
hele o aksamki sarma
valla ben yumurtayı yağda yedimmi 2 tane yerim ekmeksiizde yenmiyo yumurta
haşlanmış olursa bitane kafi
sarma kücücük bişeydi hem lahana ya ben onu sebze niyetine yedim kıymaliydi

al işte bosuna yemişin
tamam bu akşam eve erken gitcem daha inşallah yemem
ay bide bitane portakal yemiştim onu unutmusum yazmayı pardo
 
inşallah canım ben bi çay gördüm 1 kutusu 110 tl içinde 18 tane bitki varmış emzirenler bile kullanıyomuş 45 günde 8-12 kg verdiriyomuş alsam mı dedim
yeşil çay iç sıcak su iç içine limon suyu koyabilirsin. Bol su gerçekten işe yarıyor. Su içmediģim zamanlar az yesem bile gitmiyor kilo. Ama su içtiğimde gidiyor.
 
Sağol canim benim bizde amma rahatsiz oluyoruz peşpeşe hemde
aynen ya buranin havasindan bence... kiz orda bugün hava nasil firtina varmi?
Hee canım hee tek akıllı sensin uç gün ac gez sonra tıkabasa ye bende kendimi öyle kandırıyorum ahahaha
ahahaha vallah bende ise yario ideal kiloma böyle geldim ben acik hava atim
ayrıldıgın kiloya geldiğin zaman listeye girebiliyosn kuzuşşş
kizzzz bana ama ayrildigin kilonun altina düsersen demistin bi giremedim o yüzden takima geri

hayirlisi olsun kuzum güzel beslenmeye devam hersey coook güzel olacakkk
 
cınııım bu bahaneler zayıflatmıyiiiii
erken gidince yi akşam yemegi yemeden olmaz
 
100gr cık ta olsa fark olması gerekiyo lilipit
 
ha şunu bileydin
aartık diyet zamanı
evettt sabah ekmek yemedim öğlen menüsü belli değil daha akşam kvye gidecem bol salata yerim yoğurt yerin ne yaptı ise de yarım porsiyon yerim günü kurtarır sanırım
Bendede gece kızı bitki çayı çıkıyo
ara da bende de çıkıyor acaba ne kadar yarıyor o çaylar işe

500 gram gidebilirdi gideydi nolurdu sanki
dünden bugüne mi 500 gram diyorsun
 
 
Merhaba
Senin kilon gayet iyi bence nasıl verdin benim ki durdu herhalde
 
bizimde akşam yemegi belli değil daha
sabah kahvaltısını ekmeksiz geçirme bence kuzu bn yapamam ekmeksz kahvaltı
 
yeşil çay iç sıcak su iç içine limon suyu koyabilirsin. Bol su gerçekten işe yarıyor. Su içmediģim zamanlar az yesem bile gitmiyor kilo. Ama su içtiğimde gidiyor.
su içiyorum ya doğru diyorusn ben getireyitm büroya yeşil çay akşama kadar çay kahve icip duruyorum 1-2 fıncanda yesıl cay iceyim
cınııım bu bahaneler zayıflatmıyiiiii
erken gidince yi akşam yemegi yemeden olmaz
eve gitmem en erken 7yi buluyo onu napcaz

evet gitmesi lazımdı cunku o kadar yemenin üstüne ilk dikkat ettiğimgündü gidebilirdi bence
 
inşallah canım ben bi çay gördüm 1 kutusu 110 tl içinde 18 tane bitki varmış emzirenler bile kullanıyomuş 45 günde 8-12 kg verdiriyomuş alsam mı dedim
Bence o kadar para verme zaten o parayi verdim boşa gitmesin diye yemezsin sonucta vermis olursun sen cayi almissin gibi dusun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…