Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

munter · 25 Ocak 2018

sabah
1 kase sutlu kabak corbasi
2 haslanmis yumurta
1 dilim kasar peyniri
1 dilim tb ekmegi
1 ad yesil ve kirmizi biber
5 yaprak marul

ara
1 avuc findik cevis karisimi

aksam
bol salata
bol tavuk izgara
yarim kase mercimek corbasi

sanirim tavuk izgarayi cok yedim carpti beni

Kmsl Hnd · 25 Ocak 2018

Bir garip .!.:
Bakıyorum da uğramaz oldun unuttun bizi

Ayy ne güzel ya Oğlum büyüse de bende rahat rahat yapabilsem her işimi

Yok cnm ya aslinda ymeek fazla yiyince sizinde motivenizi bozmak istemedigimden yazmiyorum ama emin ol hergun yazdiklarinizi takip ediyorum

munter · 25 Ocak 2018

SchonerDuft .!.:
heee 1 haftadır yemiyo kurabiye canavrı kurabik

Blacksee55 .!.:
Ben aksatmazsamda böyle olamam ahahahha

Benim kafadan olmana sevindim kuzummm

Favelayn · 26 Ocak 2018

munter .!.:
sabah
1 kase sutlu kabak corbasi
2 haslanmis yumurta
1 dilim kasar peyniri
1 dilim tb ekmegi
1 ad yesil ve kirmizi biber
5 yaprak marul

ara
1 avuc findik cevis karisimi

aksam
bol salata
bol tavuk izgara
yarim kase mercimek corbasi

sanirim tavuk izgarayi cok yedim carpti beni

Güzel kuzmm afiyet çarpsın o zaman

BitmeyenUmidim · 26 Ocak 2018

munter .!.:
kizlar tansiyonum dustu benim 8 den beri yatiyorum bir kizimi emzirmeye kalkabildim cok fena oldum spor da yapamadim bugun

Tuzlu ayran ic kuzum dikkat et

Mavi boncukkk · 26 Ocak 2018

keptinn .!.:
akşamki pekmez ne alakay mış kuzu

geçmiş olsn kuzu gözüm üstünüzdeeee

ben denemiştm zamanında ama pek frketmediydi kolestol düşürüyo diye biliyorm ben ceviz suyunu

ben diyorum ki kaçamak yapmayın sen diyosun ki kabak tatlısı

gör bak nası gidiyom siz bi toparlanmayın kacamaklara devam edinde

bulgur pilavı yemesende olurm keske yemeseymişin ama yinede güzel

7 dolma mı

7 tane sarma yaprak sarmasi cokmu ki yaaa

Mavi boncukkk · 26 Ocak 2018

25 ocak menum
Sabah
Haslanmis yumurtali yesillik salata
2 dilim ekmek
Cay
Ara rezene kuru uzum salep
Oglen
Sebze corbasi
Aksam
Kurutulmus patlican biber domates kavurma
Yogurt
Yatarken 1 bardak sut
Su 3 litre

munter · 26 Ocak 2018

Favelayn .!.:
Güzel kuzmm afiyet çarpsın o zaman

chia tohumlu yogurt yedim simdi .

selcanmehmetcan .!.:
Tuzlu ayran ic kuzum dikkat et

iyuyim sidmi cok sukur cnm spir yapiyom

munter · 26 Ocak 2018

06Derya .!.:
25 ocak menum
Sabah
Haslanmis yumurtali yesillik salata
2 dilim ekmek
Cay
Ara rezene kuru uzum salep
Oglen
Sebze corbasi
Aksam
Kurutulmus patlican biber domates kavurma
Yogurt
Yatarken 1 bardak sut
Su 3 litre

oglen cok az olmus ayran ve bir sulu yemek ekleseydinha cnm

munter · 26 Ocak 2018

nidin . kimsee yuohkkk

Favelayn · 26 Ocak 2018

munter .!.:
chia tohumlu yogurt yedim simdi .

iyuyim sidmi cok sukur cnm spir yapiyom

Ben dee yedim çok acıktım ekmek yemiyorum su an eksideyim pat diye gelirlerse diskalifiye olurum

munter · 26 Ocak 2018

Favelayn .!.:
Ben dee yedim çok acıktım ekmek yemiyorum su an eksideyim pat diye gelirlerse diskalifiye olurum

oo supett diskalifiye olmak yok sabah eksi cikacagiz ins takimcaa

BitmeyenUmidim · 26 Ocak 2018

munter .!.:
nidin . kimsee yuohkkk

Burdayim ben yatacaguum simci sporumu bende yaptim
35 dk kondisyon bisiklet surdum 21 puan @Bir garip bebigimm

Favelayn · 26 Ocak 2018

munter .!.:
oo supett diskalifiye olmak yok sabah eksi cikacagiz ins takimcaa

İnşallah kuzummm

munter · 26 Ocak 2018

selcanmehmetcan .!.:
Burdayim ben yatacaguum simci sporumu bende yaptim
35 dk kondisyon bisiklet surdum 21 puan @Bir garip bebigimm

Favelayn .!.:
İnşallah kuzummm

yarin eksiyiz ins kuzularr

BitmeyenUmidim · 26 Ocak 2018

munter .!.:
yarin eksiyiz ins kuzularr

İnşallah senin kg yu çok merak ediyorum sabah ola hayir.olsun...

munter · 26 Ocak 2018

@Bir garip cnm 30 dk tempolu yuruyus 12 puan

munter · 26 Ocak 2018

selcanmehmetcan .!.:
İnşallah senin kg yu çok merak ediyorum sabah ola hayir.olsun...

valla selcanim ben su dukani baya baya yaptim kurabik yemedim 5 gundur agzima koydugum tek tatli 2 dilim kabak ancak tartida hic istedigim sonuc cikmadi. Ben zaten nor.al beslendigimde her hafta en az yarim kg veriyordum

lilipit · 26 Ocak 2018

@keptinn cnm 75.7 kıloyum
Sut sıkıntısı yasıyrm sutum azaldı
Yemek zorunda kaldım
Ben bu sekılde mezun olabiliyor muyum
Mezun eder mısın benı
Gruba uygun hareket edemıyrm

lilipit · 26 Ocak 2018

UMEYYE .!.:
Benim 7. Ayımda olmuştu. Ondan sonra baya kilo verdim. Sonra stresten evde oturmaktan geri kilo aldım.

Ben 13 te oldum ılkınde cnm
Ben sutten kesince kılo almıstım

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

17.11.17-73 kg 22.06.18 -61.8 kg 14. tk♡

KIZLARIM HERŞEYİM💞💞💞

17.11.17-73 kg 22.06.18 -61.8 kg 14. tk♡

İçerden yeni çıktım

Popüler Üye

Boy 172 bas.88 gnc.81.7 hdf.78

Boy 172 bas.88 gnc.81.7 hdf.78

17.11.17-73 kg 22.06.18 -61.8 kg 14. tk♡

17.11.17-73 kg 22.06.18 -61.8 kg 14. tk♡

17.11.17-73 kg 22.06.18 -61.8 kg 14. tk♡

İçerden yeni çıktım

17.11.17-73 kg 22.06.18 -61.8 kg 14. tk♡

Popüler Üye

İçerden yeni çıktım

17.11.17-73 kg 22.06.18 -61.8 kg 14. tk♡

Popüler Üye

17.11.17-73 kg 22.06.18 -61.8 kg 14. tk♡

17.11.17-73 kg 22.06.18 -61.8 kg 14. tk♡

Bitkin

Bitkin

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency