- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #269.721
iyi aksamlar canimmm
bnde sabah yemedim yoksa aksama kadar olurdum kuzu ya ben 12 ye dgru yedim
ben begendim afiyet olsun
iyi aksamlar canimmmkızlar ben çıkıyorummm iyi akşamlarr
bnde sabah yemedim yoksa aksama kadar olurdum kuzu ya ben 12 ye dgru yedimkendi kendini telkin edebilirsin bende senin gibiydim değişim yavaşta olsa oluyor isteyince
Bence bundan sonrası için yapabilirsin kaptin de onu birinci sayfaya taşır
Ooo un çuvalı mı oldun da gelemiyorsun
Afiyet olsun canım ben bugün kahvaltı yapamadım hastaneye gidince direk yenek yedim öğlen
Nasıl oldun canım
65 çok güzel bir rakam . Hedef kilon kaç tı senin
Iyi akşamlar kuzu
ben begendim afiyet olsun14mart menü
Sabah
3 yemek kaşığı menemen
Menemen içinden 1 yumurta
Peynir zeytin
Çay
Öğlen
1 içli köfte
Akşam
Fırında palamut( 1 palamutun yarısı )
Yeşil salata
Çay .
Afiyet olsun canım sen bu hafta çok güzel kilo vereceksin bencee.menülerin çok güzel bu hafta14mart menü
Sabah
3 yemek kaşığı menemen
Menemen içinden 1 yumurta
Peynir zeytin
Çay
Öğlen
1 içli köfte
Akşam
Fırında palamut( 1 palamutun yarısı )
Yeşil salata
Çay .
Bende 13.30 gibi yedim mecburen dışardan yedim gerçi sağlıksız oldu ama mecbur kaldım çoğunluğa uydum.iyi aksamlar canimmm
bnde sabah yemedim yoksa aksama kadar olurdum kuzu ya ben 12 ye dgru yedim
ben begendim afiyet olsun
Afiyet olsun canım su 3lt oldu ise daha da mükemmelMenum
Sabah
1 yumurta bir dilim ekmege kasar peynirli tost ve salatalik
Azcik peynir
Aksam
Bir kase barbunya
Bir kase cacik
Bir kase salata
1 adet hurma ve 4 badem yemis bulunmaktayim
Hedef kilom 52kendi kendini telkin edebilirsin bende senin gibiydim değişim yavaşta olsa oluyor isteyince
Bence bundan sonrası için yapabilirsin kaptin de onu birinci sayfaya taşır
Ooo un çuvalı mı oldun da gelemiyorsun
Afiyet olsun canım ben bugün kahvaltı yapamadım hastaneye gidince direk yenek yedim öğlen
Nasıl oldun canım
65 çok güzel bir rakam . Hedef kilon kaç tı senin
Iyi akşamlar kuzu
olsun canmcim sifa niyetine yeseydin biz robot degiliz malesefBende 13.30 gibi yedim mecburen dışardan yedim gerçi sağlıksız oldu ama mecbur kaldım çoğunluğa uydum.
olma mi canimcim susuz yaoamam ben aslaAfiyet olsun canım su 3lt oldu ise daha da mükemmel
ben yaparim annem kiyamam sanaaaaa ben yorum yaparimya neden benim menume yorum yaomiyorsunuzmenume yorum yapmauanin menusune yorum yapmıcağım
buraya da yaziyorum
of offfTabiki güzeldi el açma yaptım böreği.
Hem de 15 20 kat felandı.
sev beniiiolsun canmcim sifa niyetine yeseydin biz robot degiliz malesef
olma mi canimcim susuz yaoamam ben asla
ben yaparim annem kiyamam sanaaaaa ben yorum yaparim
Icli kofte dedin beni can evimden vurdun guzel bi menu afiyet olsun14mart menü
Sabah
3 yemek kaşığı menemen
Menemen içinden 1 yumurta
Peynir zeytin
Çay
Öğlen
1 içli köfte
Akşam
Fırında palamut( 1 palamutun yarısı )
Yeşil salata
Çay .
Guzel canim afiyet olsun ben su 2 ogunu yapamiyorum yaaa 10 da kahvaltiyi yapiyorum 2 de acikiyorum geriMenum
Sabah
1 yumurta bir dilim ekmege kasar peynirli tost ve salatalik
Azcik peynir
Aksam
Bir kase barbunya
Bir kase cacik
Bir kase salata
1 adet hurma ve 4 badem yemis bulunmaktayim
Guzel canim dolu dolu olmus afiyet olsunsabah
ilik limonlu su 2 gun kurusu 1 tk pekmez
7 ceri domates
1 salatalik
1 kapya 1 yesil biber
1 kk suzme peynir
2 adet yagda yumurta
1 etimek
1 dilim tb ekmegi
1 tk kaymak
1 tk recel
1 ck tereyag
rezene cayi
lahana corbasi
1.5 porsiyon zeytonyagli bruksel lahanasi yemegi
1 kase yogurt
kuruyemis veya kek kararsizim ruh halime gore yiyecegim
Evet varmış daha biraz toparlanman lazım boşladın bu ara sankiHedef kilom 52daha çok var yaa
Ben menünü niye görmedim kiya neden benim menume yorum yaomiyorsunuzmenume yorum yapmauanin menusune yorum yapmıcağım
buraya da yaziyorum
Bende 3 lt içerim ama 4 lt olsa yineiçerim su hayattırolsun canmcim sifa niyetine yeseydin biz robot degiliz malesef
olma mi canimcim susuz yaoamam ben asla
ben yaparim annem kiyamam sanaaaaa ben yorum yaparim
Afiyet olsun canım gevrek yerine 1 meyve 2 ceviz 4 5 badem 1 bardak süt icseydin daha iyiydi emziriyorsun çünkü14 mart menum
Sabah
5 zeytin
1 has yumurta
1 kk peynir
1 ck kaymak ve bal
1 yk menemen
1 dilim ekmek
Oglen
Tursu kavurmasi
Yogurt
Aksam
Ispanak mantar sote kiymali
Salata
Ara 1 bardak sut 2 kasik gevrekle
Su 3 litre
3 gundemi2
2 sene once felan yaptigimda 4 kilo vermistim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?