Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

orkide1453 · 30 Mart 2018

SchonerDuft .!.:
Saat 10 oldu kimse den bildirim yok

Listenin duzelmesini bekliyorum canim cok heycanliyim gobegim dumduz olmus 3 kilo daha versem demekki yag filan kalmayacak

poncikbirgelincik · 30 Mart 2018

aaadddaaa .!.:
Izlar bugun sabah
3 cilek
1 kase yogurt
3 kasik yulaf
Oglen
Izgara balik 150 gramnkadar
Bol yesillik
Salgam bir bardak
Ikindi
1 yesil elma
2 ceviz 6 badem
1 bardqk sut
Aksam
Salata icine bir avuc leblebi ekledim :)

kız balık üstüne süt mü içtin Allah korusun dikkat et
salatayla leblebi eminim çok lezzetli olmuştur :

munter .!.:
sabah
ilik limonlu su 2 gun kurusu 1 tk pekmez
3 yk suzme yogurt
1 kk suzme pwynir
2 ad. sebzeli kucver
3 isirik ev ekmegi
1.5 yk kaymak
1.5 yk recel
4 zeytin

ara
1 yesil elma
yarim muz
1 havuc

aksam
1 porsiyin pirasa yemegi
1 porsiyon kereviz yemegi
1 kase yogurt

simdi 1 kupa yesilcay
3 tk saglikli pudink

afiyet olsun cok gzüel kuzum

segus .!.:
Bende bursadayim banada soyle o dukkani

anaamm sende mi bursadasın yoksa tanışıyok mu bak çok korktum he söylemem zaten ben alamıyorum çalıştığım için bide sen keşfeder gider alırsın

kaptinn .!.:
cünkü bi tane almştm öle boyası döküldü bunun kaderide öyle olmmsın yazııhh
uuu pierre cardin dimiikkk bnmde hediyem var ondan ne güzel kaliteliyim diye bagırıyo valla o marka

aynen öyle valla ben bitane aldım 20 liraya inşallah kötü olmaz

kaptinn .!.:
aaaa bi bursalı daha varmış poncikbirgelincik

vallaa inşallah tandıık değlidir

poncikbirgelincik · 30 Mart 2018

***14. TAKİM 563. ETAP***

06Derya (77.80///%)
GamzeK17 (62.70 ///%)
poncikbirgelincik (61.40/61,30/0,10/%0,16)
Orkide1453(59,90///%)
aaadddaaa 64.00///%)
segus (71.30///%)
dombilianne (80.10///%)

14. Takım Ortalaması : %

orkide1453 adanınkini sildim sen yaz kuzum @aaadddaaa seninknide yanlışlık var kuzum sende düzelt kontrol et tekrar yazarsın

bende ekledim

poncikbirgelincik · 30 Mart 2018

orkide1453 .!.:
Poncik gunaydin

nasılsın kuzum durumlar nasıl ben o kadar aç kaldım anca sonuç bu haftaya inşallah iyi bir sonuç bekliyorum
adliyeye çıkıcam simdi yürüyüş olcak hem gelince menümü yazarım

orkide1453 · 30 Mart 2018

***14. TAKİM 563. ETAP***

06Derya (77.80///%)
GamzeK17 (62.70 ///%)
poncikbirgelincik (61.40/61,30/0,10/%0,16)
Orkide1453(59,90/59.2/700/%1.17)
aaadddaaa 64.00///%)
segus (71.30///%)
dombilianne (80.10///%)

14. Takım Ortalaması : %

orkide1453 adanınkini sildim sen yaz kuzum @aaadddaaa seninknide yanlışlık var kuzum sende düzelt kontrol et tekrar yazarsın

bende ekledim[/QUOTE]

SchonerDuft · 30 Mart 2018

orkide1453 .!.:
100 gr fark 800 yazmis ben mi yanlis goruyorum 64 63.9

kendi bir baksın poncik düzeltti listeyi ondan alıntı yaparsın merak ettim ne kadar verdiğini

poncikbirgelincik .!.:
evet kuzum aaadddaaa 100 gram vermiş 800 yazmış birindne birin yanlış yazmış yüzde de yanlış anlayamadım ne kadar verdi A aaadddaaa

ok A aaadddaaa listeye tekrar girermisin kilonu karıştırmışsın kuzu

orkide1453 .!.:
Listenin duzelmesini bekliyorum canim cok heycanliyim gobegim dumduz olmus 3 kilo daha versem demekki yag filan kalmayacak

hadi ya heves ediyorum bende öyle okuyunca

orkide1453 · 30 Mart 2018

poncikbirgelincik .!.:
nasılsın kuzum durumlar nasıl ben o kadar aç kaldım anca sonuç bu haftaya inşallah iyi bir sonuç bekliyorum
adliyeye çıkıcam simdi yürüyüş olcak hem gelince menümü yazarım

Iyiyim canim ben de aynen haftaya daha iyi bekliyorim.cunku kilo reflden en az uc gun sonra normale donermis

UMEYYE · 30 Mart 2018

Günaydın kızlar

kaptinn kuzum ben takıma haftaya döneyim takıma zarar vermek istemiyorum. Regly şişliği var olamadım bi türlü. 1 kg dan fazlam var

kaptinn · 30 Mart 2018

poncikbirgelincik .!.:
kız balık üstüne süt mü içtin Allah korusun dikkat et
salatayla leblebi eminim çok lezzetli olmuştur :

afiyet olsun cok gzüel kuzum

anaamm sende mi bursadasın yoksa tanışıyok mu bak çok korktum he söylemem zaten ben alamıyorum çalıştığım için bide sen keşfeder gider alırsın

aynen öyle valla ben bitane aldım 20 liraya inşallah kötü olmaz

vallaa inşallah tandıık değlidir

bnm tanıdıgım değildir o kesinde

segus · 30 Mart 2018

poncikbirgelincik .!.:
kız balık üstüne süt mü içtin Allah korusun dikkat et
salatayla leblebi eminim çok lezzetli olmuştur :

afiyet olsun cok gzüel kuzum

anaamm sende mi bursadasın yoksa tanışıyok mu bak çok korktum he söylemem zaten ben alamıyorum çalıştığım için bide sen keşfeder gider alırsın

aynen öyle valla ben bitane aldım 20 liraya inşallah kötü olmaz

vallaa inşallah tandıık değlidir

Bursa kucucuk kiz tanisiyozdur belki guzel yerler kesfetmeye ihtiyacim var benim de bakem

segus · 30 Mart 2018

SchonerDuft .!.:
Saat 10 oldu kimse den bildirim yok

Canim ben cok yogunumda hemen hesaplayip bildiriyorum.

kaptinn · 30 Mart 2018

UMEYYE .!.:
Günaydın kızlar
kaptinn kuzum ben takıma haftaya döneyim takıma zarar vermek istemiyorum. Regly şişliği var olamadım bi türlü. 1 kg dan fazlam var

zaten 3. haftada girebiliyosn kuzum öle hemen dönemiyosn listeye

segus · 30 Mart 2018

kaptinn .!.:
bnm tanıdıgım değildir o kesinde

Bende tanimam sizi. Ben bursada kimseyi tanimam bi kocamin akrabalari bi is arkadaslarim

kaptinn · 30 Mart 2018

segus .!.:
Bende tanimam sizi. Ben bursada kimseyi tanimam bi kocamin akrabalari bi is arkadaslarim

ben ilçedeym o yüzden dedm kuzum merkez uzagm

aaadddaaa · 30 Mart 2018

Kizlar ya 63.9 yazmisim 63.2 tlfindan yaziyorum o yuzden yanlis yazmisim kontlo de etmemistim

segus · 30 Mart 2018

kaptinn .!.:
ben ilçedeym o yüzden dedm kuzum merkez uzagm

Heee anladim kuzum poncik kocamin akrabasi degilse onuda tanimam kocamin akrabalarinida pek tanimam gerci

segus · 30 Mart 2018

***14. TAKİM 563. ETAP***

06Derya (77.80///%)
GamzeK17 (62.70 ///%)
poncikbirgelincik (61.40/61,30/0,10/%0,16)
Orkide1453(59,90/59.2/700/%1.17)
aaadddaaa 64.00///%)
segus (71.30/71/0.3/%0.42)
dombilianne (80.10///%)

14. Takım Ortalaması : %

kaptinn · 30 Mart 2018

segus .!.:
Heee anladim kuzum poncik kocamin akrabasi degilse onuda tanimam kocamin akrabalarinida pek tanimam gerci

ponciihh in pek akrabası yok bursada galiba
bnmde var 3 5 akrabamda bizimkiler osmangazinin tee neresinde

onigirichan · 30 Mart 2018

aaadddaaa .!.:
yok kiz az degil normal benim menuler seninki de guzel olmus

bravo sana canim yalniznkilo bildirimininlisteye yapiyoruz

:) Liste nerede?

munter · 30 Mart 2018

kaptinn .!.:
evett taş yaptırcam yaza grince başlar yapmaya ben 2 çeşit hediyelik dagıtcm kuzum bi taş olcak bide dini bieşy istiyorm şeker lokum fln yeter işte.
kurbandan sonra olcagı içinde kurban etinden de ikram etme şansım olcak baya sevap point olcak yani

o superrr
bol sevapli etli dogum

SchonerDuft .!.:
paso çorba salata kuş pilav çeşitleri ile

o kahvaltıyı doğru okudum dimi yemek kaşığı yazıyor dimi

kadin srni buyutmek icin agzi ile kus tutmus resmen

evet cnm yk

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

22.08❤️

22.08❤️

22.08❤️

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

güncel : 62.90 hedef : 54

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Başlangıç:72.5 güncel: 64.8 hedef:52

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

başlangıç kg:74 gncl:63.4hedef:58

başlangıç kg:74 gncl:63.4hedef:58

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

başlangıç kg:74 gncl:63.4hedef:58

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

başlangıç kg:74 gncl:63.4hedef:58

başlangıç kg:74 gncl:63.4hedef:58

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Hiç kimse mükemmel değildir.

17.11.17-73 kg 22.06.18 -61.8 kg 14. tk♡

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53