Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

18 MAYIS cuma hedef listeni paylaştım tugbaFB sen bu şekilde demiştin dimi ? bu sefer daha uygun hedefler seçelim nerdeyse hepimiz cezalıyız
evet kuzum eline sağlık aynen abartmışız hepimiz bu arada benim hedefim 65 di ya hedefime bugün itibariyle 65.2 olarak ulaştım sayılır hazır kilo vermem yavaşlamışken mezun mu olsam? yoksa 62 ye mi çekip yavaşta versem devam mı etsem takımıda etkilemek istemem aslında kafam karıştı ya
 
neyi bildireceğim ben şuan 63 kiloyum hedef kilom 62 diyeyim kaplumbağa hızında ilerliyorum
 
kızlar benim kilo vermem de sorun yok
sorun ruhsal ve duygusal açlık yaşayıp diyeti ideal kiloma düşmeden bırakmam ve hunharca yemem...
sizlerle olunca motivem yüksek :)
Canım burada çok iyi oluyor motivasyon hiç düşmüyor ben hiç spor yapamıyordum yürüyemiyordum bile zor geliyordu tugbaFB nin iş dönüşleri yürüyüşünden buna emek verişinden çok etkilendim ve başladım arkadaşların diyet yöntemlerinden kendime uygun olanı seçtim 22 şubatta başladığımda 87 küsürdüm şimdi 71,1 oldu
Burada olmak gerçekten güzel
Canım hedefi ikimizde 100 gr ile tutturamamışız
Kızlar günaydın ben hedefim yüksek olsun ki verebileyim diye düşündüm ama tsm gerçekleştiremedim. Yine de bence iyi vermişim
geçen hafta 78.5
Güncel 77.3
Fark. 1.2
Kendimi şampiyon ilan ediyom
Süper tebrik ederim şampiyon
Bir de kendinden ödüllü üye vardı o da mı sendin yoksa
Eee canım dombilianne'den Yen'i profil fotoğrafıma terfi ettim sayenizde
Yaaa benim hâlâ göbekte de yanlarda da var boyun mu çok uzun
Ya da yağdan yağdan göndermişsin kiloları maşallah canım
diyetimin ilk haftası (bu arada diyetisyen ile başladım ) ...

ilk hafta 2,6 kg verdim...
ve bunun 3,1 kg'ı yağdan vermişim: kasa çevirmişim bi kısmını...
Süper
kizlar nasilsiniz ben berbat otesiyim bu hafta yedim yedim yedim ve 63.3 oldum Ramazana hedefim 62 y di
Üzülme canım bu hafta çoğumuz yedik yedik yedik
 
18 CUMA HEDEFLERİ

SchonerDuft => 68,60 68,00
bi-zuzu => 64,20
poncikbirgelincik => 59,70
patient women => 89 88.5
drdotty => 71,1
tgb1907=> 65,20
segus => 69,00
Buki_89 => 66,5
munter =>
_Safiye_ => 111 =>112 malesef
Ghostpasha => 77,30
gamzelim080 => 79,20 77,00
tobosoludulcinea => 66,60
kayacans => 78,30
forestgump =>65,50
cicikizsinem => 63,00



KIZLAR HERKES HEDEFLERİNİ YAZSIN AKTİF LİSTEYİ DE GÖRMÜŞ OLAYIM

hedefine kavuşamayana spor cezası var
 
MiniK AdaylarımıZ

munter (63,20///%)
Buki_89 (67,0///%)
S _Safiye_ (111,6/112/+0.4/+%0.36) başl. t:23 nisan başl. k:113,20 hedef:75
G gamzelim080 (79,80/79.20/0.60/%0,76) başl. t:19 nisan başl.k:64 hedef:
Ghostpasha (78,50/77.3/1,20/%) başl.t:27 nisan başl.k:78,50hedef:68 sabit
forestgump (66,30///%) başl.t:24 nisan başl.k:67,10 hedef:60
@tobosoludulcinea (67.20/66.6/0.60/%0.90) başl.t:3mayısbaşl.k:67,40 11mayıs:66.6 hedef:60
Silent Scream (90.0/89.0/-1/%1.1) başl t:6mayıs başl.k:90,00 hedef:75
bi-zuzu (64,90/64.20/-0.7/%1.07) başl t:27 nisan başl k: 66,90 hedef: (12.takımdan transfer)
cicikizsinem (64,00///%) başl t: 7 mayıs başl k:64 hedef : 50
@kayacans (///%) başl t:7 mayıs başl k:79,00 hedef 67
 
Hayır mezun olma gitmeeeee ben seni çok seviyorum dün senin spor listenle bile oynadım olmaz
Gitmeeee
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…