Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

SchonerDuft .!.:
sabah 7 gibi uyanıp yapma planım var bugün 7,30 da başladım 10 dk yapabildim evim kipanın orda iş yeri adliyenin orda mesafeyi düşün . sende katılsana
Genişletmek için tıkla...

olur ebn sabah yürümeyi severim ..
bu yüzden erken yatıp erken kalkmam lazım..
bu akşamda yapmam gerek yürüyüş..
4güne tamamlamam lazım çarşambaya kadar..
çarşamba diyetisyen kontrolüm var..
ayrıca kendimi şiş yağı artmış hissediyorum maalesef..
 
PAZARTESİ KONTROL LİSTESİ

1) @poncikbirgelincik 59,7=>60,5
2) SchonerDuft 68,60=>69,30
3) @gamzelim080 79.20=>
4) @segus 69=>69.6
5) tugbaFB 65.20=>66.0
6) drdotty 71,1=>70,7
7) @forestgump =>65,60 => 66,10
8) @cicikizsinem 63=>
9) Ghostpasha 77.3=>77.0
10) @_Safiye_ 112=>
11) @tobosoludulcinea 66.6=>66.1
12) @kayacans =>78,30 => 78,50
13) @bi-zuzu 64.20=>64.50
14) @patient women 89=>87,8

cuma kilosu yazmayanlar onuda eklesin kızlar. alalım bakalım pazartesi bildirimlerini kim ne vermiş görelimmm

S _Safiye_ cicikizsinem
 
kayacans .!.:
iyi hatırlattın valla
patlicanla kırmızı biber közleyip yiyeimm mis gibi kalorisizzzzzz
Genişletmek için tıkla...
süper olur şimdiden afiyet olsun
forestgump .!.:
En son kilo listesini bulamadım bir türlü ya ,ben kilo almışım maalesef haftasonunda ama regl de oldum onun da etkisi olabilir
Genişletmek için tıkla...
regli döneminde de kilo verebiliriz evet şişeriz 1kilo yerine 200 gr gider sıkıntı yapma kendine regli dönemlerini o yüzden
diyetisyene kime gidiyorsun
 
SchonerDuft .!.:
NİYE yapıyorsun bunu kendine peki 1000 kalori sayarak gıda tüket daha iyi değilmiydi .
bana az geldi akşam başka hareketler bulurum . senin sorunlu bölge neresi
Genişletmek için tıkla...
bıraktım kuzum öğlen ki fenaydı salata yapıcam şimdi kendime artıda olunca panik yaptım dün gittiğim yerdede satışını görünce şeytan dürttü aldım
 
07/05/2018

S _Safiye_ 75+90+30+30+45 +30+120+30+45 = 495 2
SchonerDuft 60+10+15+120+10+30+30+10+45 = 330 5
segus 60+60+90 = 210 10
tugbaFB 90+60+135+90+120+90=585 1
drdotty 115+70+30+40+15+140++80 = 490 3
Ghostpasha 60+60+75+25+30+90 = 340 4
bi-zuzu 40+80+30+30+40+40+60 = 320 6
@tobosoludulcinea 30+40+60+40+60+60 = 290 8
@patient women 30+30+45+45+45+45+45 = 285 9
Sahihuban 90+ = 90 11
poncikbirgelincik 60+60+60+60+60 = 300 7
cicikizsinem 25 = 25 12

kızlar listeyi kontrol edin yeni listeye başlayalım


CEZA SON 3 KİŞİYE KESİLECEKTİ SPOR LİSTESİNDEKİ HERKES BİR HAREKET SÖYLEYECEK O HAREKETLERİ CEZALI KİŞİLER 10 AR KEZ YAPACAK
CEZA ALANLAR cicikizsinem segus Sahihuban
 
PAZARTESİ KONTROL LİSTESİ

1) @poncikbirgelincik 59,7=>60,5
2) SchonerDuft 68,60=>69,30
3) @gamzelim080 79.20=>
4) @segus 69=>69.6
5) tugbaFB 65.20=>66.0
6) drdotty 71,1=>70,7
7) @forestgump =>65,60 => 66,10
8) @cicikizsinem 63=>
9) Ghostpasha 77.3=>77.0
10) @_Safiye_ 112=>111.5
11) @tobosoludulcinea 66.6=>66.1
12) @kayacans =>78,30 => 78,50
13) @bi-zuzu 64.20=>64.50
14) @patient women 89=>87,8

cuma kilosu yazmayanlar onuda eklesin kızlar. alalım bakalım pazartesi bildirimlerini kim ne vermiş görelimmm
 
drdotty .!.:
Kızarttılar canım ama ben akşam kendime közlerim patlıcanları missss
Genişletmek için tıkla...
ayy bende ramazan için közledm buzlukta duruyo az sekerli hoşaf fln yaptım
dolmalık biber doldurdum hazır koydm buzluga bugün yada yarında poğaca yapıp atcam buzluga eşim için sahurluk
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
453
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
1
Görüntüleme
181
goodheartedgirl
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
4K
orange3752
O
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
12K
Lyanna Mormont
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…