- 29 Ekim 2016
- 1.525
- 2.824
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #277.961
Afıyet olsun canım cok guzel.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #277.962
kaptinn
ben yarın iftardan önce tartılsam nasıl olur listeyi ben paylaşırım evde de tekim
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #277.963
olur kuzuuum daha iyi olur hem diğer kızlar da biraz geç tartılabilir böylelikle
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #277.964
ben tartıldım +800 gitmiş ama sabitim cumaya göre, yarında 3.5 - 4 gibi bildirim yapsam geçmi olur
sende durumlar ne?
aynı bizde öle senede 1 en fazla 2 kere görüşüyoruz mesafe candırMaalesef gozle gorup kulakla duysalar bile annem o niyetle soylememis o kotu dusunmez temizdir kalbiiii....diye devam ediyolar..neyseki aramizda 800 km varda yazdan yaza gorusuyorum idare ediyorum o yuzden bende yoksa benimkilerde cekilir cile degil bi komsumuz elin iyisi olmaz derdi
komşunun sözüde 
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #277.965
geç tartılacak olanlar 19 da bana haber vermeli yada listeye yazmalılar kilolarını şimdiden anlaşalım onlarla yarına kalmasın bu konu
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #277.966
bende onu dicektim ben iftardan önce tartılacam şuan artıdayım yarına ne olur bilmiyorum bir şişlik var zaten belli .ben tartıldım +800 gitmiş ama sabitim cumaya göre, yarında 3.5 - 4 gibi bildirim yapsam geçmi olur
sende durumlar ne?
aynı bizde öle senede 1 en fazla 2 kere görüşüyoruz mesafe candır
bana 19 a kadar bildirebilirsin yada ne zaman tartılırsan sana kalmış.
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #277.967
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #277.968
günaydın 
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #277.969
ben moralim bozulur diye hiç tartılmadım bile ama eminim artıyımdır dün akşam iftardan önce 60.3 çıkmıştım wcye de çıkmıyodum 3 gün olmuştu
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #277.970
bence dene biraz canım emeklerine yazık etme, 6 kilo ciddi bi rakam kolalara tatlılara geri dönmeeyeceksin umarımBir de sevgiliSchonerDuft ramazan süresince kilo alacağım kesin takıma başlarken Ramazan ayını planlamamıştım. Takımı olumsuz etkilemek istemiyorum izinli üye kuralları nasıl ben ne yapmalıyım bu gün wc sorunu yüzünden tartılmadım ama biliyorumki ağırlığım 6 ile başlıyor. Ramazan sonuna kadar 6 kilo alırım
çok sevdim ben bu öneriyi
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #277.971
dünkü menüm
iftar
1 tabak dolu yeşil mercimek yemeği
2 dilim pide
6 tane köfte
2 çatal irmik helvası
sahur
1 dilim pide
1 kase yeşil mercimek
3-4 dilim karpuz
2 yumurtadan omlet
3-4 topik peynir
1 köfte
şekersiz çay
2,5 - 3 litre arası su
mercimek sevince ben bitmediyse bu günde yicem
sahurda iyi yemişim yanlız zor uyudum şişkinlikten 
iftar
1 tabak dolu yeşil mercimek yemeği
2 dilim pide
6 tane köfte
2 çatal irmik helvası
sahur
1 dilim pide
1 kase yeşil mercimek
3-4 dilim karpuz
2 yumurtadan omlet
3-4 topik peynir
1 köfte
şekersiz çay
2,5 - 3 litre arası su
mercimek sevince ben bitmediyse bu günde yicem
sahurda iyi yemişim yanlız zor uyudum şişkinlikten
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #277.972
aklın yolu bir iyi yapmış eşinde haketmiyorlarmış çünkü Allah gerçekten sabır versin sana ama takmamaya çalış seni huzursuz etmesine izin verme
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #277.973
ok sen bildirimi geç yaparsın ama unutma paylaşım alanına listeyi en son 20:00 de atıyoruz bana hesaplama zamanı bırakmamız lazımbence dene biraz canım emeklerine yazık etme, 6 kilo ciddi bi rakam kolalara tatlılara geri dönmeeyeceksin umarım
çok sevdim ben bu öneriyi
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #277.974
kaptinn
kimler oruç tutuyor aklında mı
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #277.975
afiyet olsun mercimek yemeği nasıl bişi sen patlıcanlı yemezsin kabakta öyle beyli yaptı annendünkü menüm
iftar
1 tabak dolu yeşil mercimek yemeği
2 dilim pide
6 tane köfte
2 çatal irmik helvası
sahur
1 dilim pide
1 kase yeşil mercimek
3-4 dilim karpuz
2 yumurtadan omlet
3-4 topik peynir
1 köfte
şekersiz çay
2,5 - 3 litre arası su
mercimek sevince ben bitmediyse bu günde yicem
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #277.976
kıymalı kuzum ramazanın ilk günü yapar annem hep bereket olurmuş
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #277.977
hm kıymalıyı ilk kez duydum afiyet olsun
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #277.978
hep kıymalı yapar annem
sağol kuzum
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #277.979
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 358
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #277.980
Günaydın kızlar iyi sabahlar 
Dünkü menumü yazayim iftardan sonra mayisınca giremedim bile kk ya
Sahur
2 dilim cavdar ekmeginde yağsiz tost kaşarlı domatesli 7-8 siyah zeytin salatalık bol yeşillik sucuklu omlet 2-3 sucukla 1 yumurta yemisimdir şekersiz siyah çay hatırladığüm kadarıyla
suyu ne kadar içtim hatirlamıyorum
Iftar
1 büyük kase domates çorbası
Barbunya pilaki yağını süzdurmeye calisarak yedim 2 dilim pide
4 kanat izgara ve yeşillik
2 lt kadar su yatıncaya kadar
Açık siyah şekrsiz çay
Parka yürüyüşe çıktik 1 magnum yedim yüruyüste
60 dk yüruyus+bisiklet
Ilk gun biraz kontrolü kaybetmişim kizlar bugün daha dikkatli olucam
Dünkü menumü yazayim iftardan sonra mayisınca giremedim bile kk ya
Sahur
2 dilim cavdar ekmeginde yağsiz tost kaşarlı domatesli 7-8 siyah zeytin salatalık bol yeşillik sucuklu omlet 2-3 sucukla 1 yumurta yemisimdir şekersiz siyah çay hatırladığüm kadarıyla
suyu ne kadar içtim hatirlamıyorumIftar
1 büyük kase domates çorbası
Barbunya pilaki yağını süzdurmeye calisarak yedim 2 dilim pide
4 kanat izgara ve yeşillik2 lt kadar su yatıncaya kadar
Açık siyah şekrsiz çay
Parka yürüyüşe çıktik 1 magnum yedim yüruyüste
60 dk yüruyus+bisiklet
Ilk gun biraz kontrolü kaybetmişim kizlar bugün daha dikkatli olucam
Benzer Konular
- Kilitli