ben ilk aylarda aldm kuzu yoksa sonrasında iyi gittim 58le başladım 4 ay oldugunda 64 kiloydum 2 ayda 4 kilo daha aldım önümüzdeki 2 ay 2 kilo hedef koydum kendime 70den yukarı cıkmam lazım ki son aya da kilo alma payım olsunson ana Kadar 14 kilo alsan cok iyi olur senin acindan toplamda yani:)
cünki genelde son ayda cok fazla kilo aliniyo derlerya insallah öyle olmaz kuzum sende
evet canim güzel plan:) umarim cok fazla almassin hihihiben ilk aylarda aldm kuzu yoksa sonrasında iyi gittim 58le başladım 4 ay oldugunda 64 kiloydum 2 ayda 4 kilo daha aldım önümüzdeki 2 ay 2 kilo hedef koydum kendime 70den yukarı cıkmam lazım ki son aya da kilo alma payım olsun
hayaller hayatlar olmam insallah
hayırlısı yaaa verilir kilo nolcak dogum dönüşü buralarda olcmevet canim güzel plan:) umarim cok fazla almassin hihihi
anladım canım dikkat et artık bence gayet iyisin kendini zorlama düzenli yürüyüş yapsan yada günde max 1 saat haftada 3 gün spor yeterli benceKaptanım çok şükür şimdi iyiyim. Artık daha dikkatliyim. Şimdi hastanedeyim kötü bişey yok sonuçlarım iyi geliyor
Şu an 65,8 kiloyum. Birden bire oldu bu hafta spor konusunda hep yetersiz hissettim kendimi ondan oldu aptalca hırs yaptım canım. Ben bugünlerde hep seni ve kızını düşünüyorum. Ne yapıyor prenses alıştı mı anneannede kalmaya
Teşekkür ederim canım ponçikim. Aslında yoruldukça alışacak vücut diye düşündüm. Çok hırpalamışım işte. Şimdi yine hastanedeyim zaten olan şeyler dışında olumsuz bir durum görünmüyor. Akşam üstü evde olurum
Maşallah canım cicim Allah sağlıkla kavuştursun. İnşallah anası gibi uykuyu sever yoksa anası gece gündüz kucakta pışpışlarsa kendi de helak olur bebişte. Benimkiler çok zor bebekti de ondan böyle söylüyorum senin moralin bozulmasın canım. Sen öpe okşaya uyutursun bebişini
maşallah ona
evet eylül 15 dogum tarihi verdi doktor 3.5 ay kaldı eger tam gününü beklerse
minnoş minnoş yatıyodu oysa ki normalde canavar gibi
irkeekkkk doguracaaaamanladım canım dikkat et artık bence gayet iyisin kendini zorlama düzenli yürüyüş yapsan yada günde max 1 saat haftada 3 gün spor yeterli bence
sen onu doğunca gör bide nasıl canavar olcak erkek anası
Maaşallah kuzuya umarim doguncada uykucu olur. 40 ı çıkana kadar uyuyolarda gaz diş derken 10 11. Aylarda rahatliyo.. paha bicilemez bisey ben davul calsa uyanmazdım bebisin mirıldanmasina uyaniyorum artikkızlar cumartesi doktora gttim bebek için bi esneyişi vardı görmeniz lazımbaya acıyo agzını kocaman aynı anası olcak belli uykuyu sevcek
Benim tam tersi olmustu ilk 7 ayda 12 kilo aldım son iki ayda birer kilo alip 14 kilo fazlayla doguma gittim. Normal digumdu ama eve geldim gidis kilomdan sadeece 2 kilo dusmustum cocuk 3 kilo dogmustu nasil oldu hala anlamis degilim. Artik 2 gun hastenede bi danayı yedim heraldeson ana Kadar 14 kilo alsan cok iyi olur senin acindan toplamda yani:)
cünki genelde son ayda cok fazla kilo aliniyo derlerya insallah öyle olmaz kuzum sende
Kuzum et köfte vs yesen çok güzel olur?sever misin4 haziran
Sahur
1 hashasli katmer 15 cm capinda
Domates peynor zeytin
Iftar
1 kase corba
2 biber dolma
Salata
Su 1.5 oldu simdilik
Spor.. haldır huldur ev temizligi
Pesine 1 saat yuruyus
Saglikli beslenemiyorum protein agirlikli gidiyodum ama bugun bozdum. tartidada 61.9 u gordum bugun.
65.8 miKaptanım çok şükür şimdi iyiyim. Artık daha dikkatliyim. Şimdi hastanedeyim kötü bişey yok sonuçlarım iyi geliyor
Şu an 65,8 kiloyum. Birden bire oldu bu hafta spor konusunda hep yetersiz hissettim kendimi ondan oldu aptalca hırs yaptım canım. Ben bugünlerde hep seni ve kızını düşünüyorum. Ne yapıyor prenses alıştı mı anneannede kalmaya
Teşekkür ederim canım ponçikim. Aslında yoruldukça alışacak vücut diye düşündüm. Çok hırpalamışım işte. Şimdi yine hastanedeyim zaten olan şeyler dışında olumsuz bir durum görünmüyor. Akşam üstü evde olurum
Maşallah canım cicim Allah sağlıkla kavuştursun. İnşallah anası gibi uykuyu sever yoksa anası gece gündüz kucakta pışpışlarsa kendi de helak olur bebişte. Benimkiler çok zor bebekti de ondan böyle söylüyorum senin moralin bozulmasın canım. Sen öpe okşaya uyutursun bebişini
Geçmiş olsun canım. Kaptin ile görüşelim gerekirse yönetim ile de görüşürüz sen iyi ol önemli olan o .kaptinn SchonerDuft bana izin verin noooolur yawrular hayatım hiç yolunda değil inanın gelemiyorum buralara. Bana bir ay izin verin mazeret çok ama yapacak açıklamam yok. Ailevi ve özel mevzular diyelim.annemin vefatı vardı zaten ve babam da hastaneye yattı.ailecek darmadağın olduk. Bi müsade etseniz canlarım zor durumda bırakmak istemiyorum asla sizi.
İyiyiz artık canım
Çocuk işte bişey diyemiyorsun ki, benimki de yapmış olabilirdi. Allah’tan ciddi bişey değildi, dr gidince hemen yerine taktı kolu. Bu bücür cadıda değişik değişik şeyler tecrübe ediyorum:)Günaydın kizlarokuya okuya geliyorum bakalim
Cok gecmis olsun canim cok sukur gecenin sonu mutlu bitmisbu cocuk milletinin bazilari ne kadar yaramaz ve acimasiz oluyo bazen boyle bereket allah korumuşta kizına daha buyuk zarar vermemis
Ayyy size de çok geçmiş olsun
Menun guzel canım bozmamıssın bence afıyet olsun4 haziran
Sahur
1 hashasli katmer 15 cm capinda
Domates peynor zeytin
Iftar
1 kase corba
2 biber dolma
Salata
Su 1.5 oldu simdilik
Spor.. haldır huldur ev temizligi
Pesine 1 saat yuruyus
Saglikli beslenemiyorum protein agirlikli gidiyodum ama bugun bozdum. tartidada 61.9 u gordum bugun.
Kuzu seni zorlar benceKızlar spora bı cozum bulmaya calısıyorum. Sahurdan sonra yatmasam 1 saat spor yapıp dus alıp yatsam sızce ıse gıtmeye halım kalırmı
shura kalktığında 15 dk leslie yapsan nasıl olurKızlar spora bı cozum bulmaya calısıyorum. Sahurdan sonra yatmasam 1 saat spor yapıp dus alıp yatsam sızce ıse gıtmeye halım kalırmı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?