Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Evet hemde cok zor hele dugun zamani aman allahim annem bi yandan kv bi yandan bnm isteklerim hep cöp olmustu hic birini yapamamistm onlara kosmaktan

Haklisin canim o kismi cok zor benim annem karismaz hic sizin karariniz der o yuzden iyi oldu yani ama esimin yaninda kimsesi olmayisi sadece arkadaslari vardi onu biraz buruklastirmisti zoruma gidiyor demisti bi kere ki kolay kolay demez boyle seyleri
 
MİNİK ADAYLARIMIZ
27Temmuz
580.Etap

@Buki_89 (66,50/ / /%)
@selcanmehmetcan( 75,9 ///%)
@Turkuaz07 (71.5///%)
başl.t:12 Temmuz başl.k:72,50 H.kilo:55
@nilesss (73,8///%)
başl. k:79,5 H.kilo :65 bşl.t.19 haziran

@Caglis (71,0///%
başl.k:71,0 H.k:60 bşl.t.26temmuz
@Nilar (72,0/71.4/0.6/%0,83)

541. Etapta izne ayrılan üye hoşgeldin26temmuz
@Turkuaz07 bildirimini bekliyorum
 
Yeni
MİNİK ADAYLARIMIZ
27Temmuz
580.Etap


@Buki_89 (66,50/ / /%)
@selcanmehmetcan( 75,9 ///%)
@Turkuaz07 (71.5/70.1/1.4/%1.96)
başl.t:12 Temmuz başl.k:72,50 H.kilo:55
@nilesss (73,8///%)
başl. k:79,5 H.kilo :65 bşl.t.19 haziran

@Caglis (71,0///%
başl.k:71,0 H.k:60 bşl.t.26temmuz
@Nilar (72,0/71.4/0.6/%0,83
541. Etapta izne ayrılan üye hoşgeldin26temmuz
 
***14. TAKİM 580.ETAP***

segus (64.1/63.2/0.9/%1.4)

SchonerDuft ( 68,70/ 68,20/0,50/%0,73)

bi-zuzu ( 59,9/59,70/0,20/%0.33)

tobosoludulcinea (62,1/62,3/0,20/ +%0,32)

kayacans (75,0/74,6/0,4/%0,53)

patient women (80,2/80,0/0,2/0,25%)

lilipit ( 73.55/73.20/0.35/%0.48)

Nidsalii (61,9/61,5/0,4/%0,65)Yeni üye bşl.t.23 Haziran bşl.k65 hedef :50

Turkuaz07 (71.5/70.1/1.4/%1.96)Yeni üye başl.t:12 Temmuz başl.k:72,50 H.kilo:55



14.Takım Ortalaması:
 
MİNİK ADAYLARIMIZ
27Temmuz
580.Etap

@Buki_89 (66,50/ / /%)
@selcanmehmetcan( 75,9///)
@nilesss (73,8///%)
başl. k:79,5 H.kilo :65 bşl.t.19 haziran

@Caglis (71,0///%
başl.k:71,0 H.k:60 bşl.t.26temmuz
@Nilar (72,0/71.4/0.6/%0,83
541. Etapta izne ayrılan üye hoşgeldin26temmuz
 
MİNİK ADAYLARIMIZ
27Temmuz
580.Etap

@Buki_89 (66,50/ / /%)
@selcanmehmetcan( 75,9/75,7/0,2/0,26%)
@nilesss (73,8///%)
başl. k:79,5 H.kilo :65 bşl.t.19 haziran

@Caglis (71,0///%
başl.k:71,0 H.k:60 bşl.t.26temmuz
@Nilar (72,0/71.4/0.6/%0,83
541. Etapta izne ayrılan üye hoşgeldin26temmuz
 
***14. TAKİM 580.ETAP***

segus (64.1/63.2/0.9/%1.4)

SchonerDuft ( 68,70/ 68,20/0,50/%0,73)

bi-zuzu ( 59,9/59,70/0,20/%0.33)

tobosoludulcinea (62,1/62,3/0,20/ +%0,32)

kayacans (75,0/74,6/0,4/%0,53)

patient women (80,2/80,0/0,2/0,25%)

lilipit ( 73.55/73.20/0.35/%0.48)

Nidsalii (61,9/61,5/0,4/%0,65)Yeni üye bşl.t.23 Haziran bşl.k65 hedef :50

Turkuaz07 (71.5/70.1/1.4/%1.96)Yeni üye başl.t:12 Temmuz başl.k:72,50 H.kilo:55


14.Takım Ortalaması: 0,668
 
Buki_89 dikişlerin alınacaktı dün aldırdın mı ?
evet canim alindi bide cilt kanseri kontrolüm vardi onuda yaptilar cok fazla benlerim var diye korkuyodum ya biraz rahatlADIM:)

Dikislerin alinmasini hissetmedim bile hahaha korktugumla kaldim resmen
Kontroldede bitane tehlikeli olabilcek bi benim varmis ama suan icin Temiz dedi Doktor her sene mutlaka kontrol etmemiz gerekiyo dedi ve yapi olarak malesef cildim cok yatkinmis cok fazla benlerim var diye kesinlikle günes altinda bronzlasmak icin saatlerini gecirme dedi ve kremsiz asla günese cikma dedi
 
Ayyyy cok mutluyum bırıncı olmısummmmtesekkur ederım kaptanımmmm
 
Kızlar hafta içi 76,4 gordum son iki gunde toparladim bugun vc ciksaydim biraz daha 75,5 gorurdum ama 75,7 ciktim puf 200 gr sonucu hic begenmedim..bu hafta kacamagim olmadi bide pazar gunu regl olcam karnim sis odem olabilirmiki,kullandigim kurler ve demir ilacinda etkisi olabilir heral..
 
valla sewvindim korktuğunla kalmana yoksa hep korkardın
aman dikkat et aksatma kontrollerini ciddi bir rahatsızlık
 
Benımkı gerı alınabılır belkı 3gundur kendıme gore ısvec yapıyorum
üstüne kabak detoksu yap bir gün dengelersin almazsın geri
1 2 gün benim gibi sebze ağırlıklı mı beslensen kuzum işe yarar mı sende de acaba istersen paylaşayım senle . bende demir folik inositol c e vitamıni b vitaminleri kullanıyorum birde omega 3 içiyorum buna rağmen verdim ve yağdan verdim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…