Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

***14. TAKİM 582.ETAP***

segus (63///%)
SchonerDuft ( 67,80///%)
bi-zuzu ( 59.10///%)
tobosoludulcinea (61,3///%)
Sahihuban (74///%)
patient women (79,4///%)
lilipit ( 73.15///% )
Nidsalii (60///%)
Turkuaz07 (69,00///%)
Nilar(70,8 /// % )

14.Takım Ortalaması:
 
***14. TAKİM 582.ETAP***

segus (63///%)
SchonerDuft ( 67,80///%)
bi-zuzu ( 59.10///%)
tobosoludulcinea (61,3///%)
Sahihuban (74///%) kayacans adlı üye isim değişikliği yaptı
patient women (79,4///%)
lilipit ( 73.15///% )
Nidsalii (60///%)
Turkuaz07 (69,00///%)
Nilar(70,8 /// % )

14.Takım Ortalaması:
 
***14. TAKİM 582.ETAP***

segus (63///%)
SchonerDuft ( 67,80///%)
bi-zuzu ( 59.10///%)
tobosoludulcinea (61,3///%)
Sahihuban (74/72.8/1,2/%1.62) kayacans adlı üye isim değişikliği yaptı
patient women (79,4///%)
lilipit ( 73.15///% )
Nidsalii (60///%)
Turkuaz07 (69,00///%)
Nilar(70,8 /// % )

14.Takım Ortalaması:
 
drdotty .!.:
Bol eksili tartılar dilerim arkadaşlar
Umarım herşey gönlünüzce olur gönlümüzce olur.
Sevgiler
Genişletmek için tıkla...
Gunaydın kaptanim gece uyku tutmadi sanırim..insallah hersey gonlumuzce olur.. sende sabah guzel bi uyku pesine guzel bi kahvalti yapip giremedigin depresyondqn kosarak uzaklaş. Anayız biz neyimize depresyon tukenmislik seyisi onlar hep uydurma...kuzum 3 beybin senin gozunun icine bakiyolar onlarla cok guzel mutlu bi hayatin var sukurki ....inisler cikislar belirsizlikler hep oluyo olacakta takma kafana uzme kendini gununun tadini cikart. bende azcik spor yapayimda eksileyim kontrolde 300 gr gitmjsti halaa ayni ne hikmetse
 
***14. TAKİM 582.ETAP***

segus (63///%)
SchonerDuft ( 67,80///%)
bi-zuzu ( 59.10///%)
tobosoludulcinea (61,3///%)
Sahihuban (74///%) kayacans adlı üye isim değişikliği yaptı
patient women (79,4///%)
lilipit ( 73.15/72.80/0.35/% 0.48)
Nidsalii (60///%)
Turkuaz07 (69,00///%)
Nilar(70,8 /// % )

14.Takım Ortalaması:
 
Tebrıkler cok guzel gıtmıs
Neler yaptın bu hafta?
 
lilipit .!.:
Tebrıkler cok guzel gıtmıs
Neler yaptın bu hafta?
Genişletmek için tıkla...
spor pek yapamaıdm

diyetisyenimin verdiği listeye birebir uydum

kaçamak yapmadım

sporsuz da olsa verebildim

sabah 1 yumurta bi peynir iki dilim ekmek söğüi

ara.meyve

öğle. et ayran iiki dilim ekmek

ara.kuru üzüm

ara. grissino yarım ve beyaz çay

akşam.7 gün salata -3 gün kahvaltı-1gün sebze ve iki dilim ekmek

ara.meyve

birebir uyunca aşırı tok hissediyorum
kuru üzüm sayesinde çikolata isteğim bastırılıyor ...

ama yürüyüşü günlük en az 40dk istiyor diyetisyenim ve egzersiz hareketleri var..
her gün olmasa da yürümeye egzersize devam etmeye çalışıuyorum
 
***14. TAKİM 582.ETAP***

segus (63///%)
SchonerDuft ( 67,80///%)
bi-zuzu ( 59.10/58.50/0.60/%1.01)
tobosoludulcinea (61,3///%)
Sahihuban (74///%) kayacans adlı üye isim değişikliği yaptı
patient women (79,4///%)
lilipit ( 73.15/72.80/0.35/% 0.48)
Nidsalii (60///%)
Turkuaz07 (69,00///%)
Nilar(70,8 /// % )

14.Takım Ortalaması:
 
***14. TAKİM 582.ETAP***

segus (63///%)
SchonerDuft ( 67,80///%)
bi-zuzu ( 59.10/58.50/0.60/%1.01)
tobosoludulcinea (61,3/60,9/0,40/%0,65)
Sahihuban (74///%) kayacans adlı üye isim değişikliği yaptı
patient women (79,4///%)
lilipit ( 73.15/72.80/0.35/% 0.48)
Nidsalii (60///%)
Turkuaz07 (69,00///%)
Nilar(70,8 /// % )

14.Takım Ortalaması:
 
67.40 çıktım ama daha aşağı çıkmam lazımdı niye böyle oldu anlamadım akşam duphalac içtim wcye.de çıktım ama kilom aynı kaldı mantıksız değil mi. Ben mi abartıyorum
 
SchonerDuft .!.:
67.40 çıktım ama daha aşağı çıkmam lazımdı niye böyle oldu anlamadım akşam duphalac içtim wcye.de çıktım ama kilom aynı kaldı mantıksız değil mi. Ben mi abartıyorum
Genişletmek için tıkla...
Reglin bitmişti demi kuzum çok stres yapiyosun canım bence o yuzden istediğin kadar iyi sonuc alamıyosun sana akil vericek durumda degilim kuzum ama olmadı tartılmayi bi sure bırak ertele hatta drdotty ile de konusup izin iste tartılma konusunda istersen ne dersin birde sıkılaşma hissediyo musun kuzum kendinde
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
2 kere regli gordum hamile miyim
Yorumlar
16
Görüntüleme
820
kafasikarisik12
K
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
9
Görüntüleme
2K
acbe
A
Z
Hamileyim sanırım inanın umut hep var seninle kalbinde
Yorumlar
3
Görüntüleme
969
hyt___dlu
H
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
5K
bebekkelebek
B
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…