Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Mrb bende yeni katıldım tecrübelwre ihtiyacım var 61.7 ile başladım sabah 35 dk yürüyüş yaptım 3 gün kabak detoksunyapacagım gelişmeleri bildiririm daha önce yapan varmı kabak detoksu?hedefim 56 bayrama kadar.
 
bencede gidiyor olması önemli
önceden spor yapıyodun bildiğim kadarıyla o yüzden hızlı gidiyor olabilir
kalori saydım yürüyüş yapıyordum ama en son dorty in listesinde spor yapmamıştım. şu da var 3 seneden fazladır bu kiloya inmedim direnç gösteriyorda olabilir vucüt.
ben farkettim eşin bi tarafta sen bi taraftaydın
evett çok hoşuma gidiyor o resmimiz eşimle
 
1.sayfada hesaplamalar yazıyor başlama kilonu 61,70 olarak aldım. bugün tartılın mı ?
 
***14. TAKİM 582.ETAP***

segus (63///%)
SchonerDuft ( 67,80/67,40/0,40/%0,59)
bi-zuzu ( 59.10/58.50/0.60/%1.01)
tobosoludulcinea (61,3/60,9/0,40/%0,65)
Sahihuban (74/72.8/1,2/%1.62) kayacans adlı üye isim değişikliği yaptı
patient women (79,4///%)
lilipit ( 73.15/72.80/0.35/% 0.48)
Nidsalii (60/60/0/%0) sabit
Turkuaz07 (69,00///%)
Nilar(70,8 /// % )


14.Takım Ortalaması:
 
***14. TAKİM 582.ETAP***

segus (63///%)
SchonerDuft ( 67,80/67,40/0,40/%0,59)
bi-zuzu ( 59.10/58.50/0.60/%1.01)
tobosoludulcinea (61,3/60,9/0,40/%0,65)
Sahihuban (74/72.8/1,2/%1.62) kayacans adlı üye isim değişikliği yaptı
patient women (79,4///%)
lilipit ( 73.15/72.80/0.35/% 0.48)
Nidsalii (60///%)
Turkuaz07 (69,00/67.8/1.2/%1.74)
Nilar(70,8 /// % )


14.Takım Ortalaması:
 
***14. TAKİM 582.ETAP***

segus (63///%)
SchonerDuft ( 67,80/67,40/0,40/%0,59)
bi-zuzu ( 59.10/58.50/0.60/%1.01)
tobosoludulcinea (61,3/60,9/0,40/%0,65)
Sahihuban (74/72.8/1,2/%1.62) kayacans adlı üye isim değişikliği yaptı
patient women (79,4/79,0/0,4/%0,50
lilipit ( 73.15/72.80/0.35/% 0.48)
Nidsalii (60/60/0/%0) sabit
Turkuaz07 (69,00///%)
Nilar(70,8 /// % )


14.Takım Ortalaması:
 
***14. TAKİM 582.ETAP***

segus (63///%)
SchonerDuft ( 67,80/67,40/0,40/%0,59)
bi-zuzu ( 59.10/58.50/0.60/%1.01)
tobosoludulcinea (61,3/60,9/0,40/%0,65)
Sahihuban (74/72.8/1,2/%1.62) kayacans adlı üye isim değişikliği yaptı
patient women (79,4/79,0/0,4/%0,50
lilipit ( 73.15/72.80/0.35/% 0.48)
Nidsalii (60/60/0/%0) sabit
Turkuaz07 (69,00/67,8/1,2/%1,74
Nilar(70,8 /// % )


14.Takım Ortalaması:
 
***14. TAKİM 582.ETAP***

segus (63///%)
SchonerDuft ( 67,80/67,40/0,40/%0,59)
bi-zuzu ( 59.10/58.50/0.60/%1.01)
tobosoludulcinea (61,3/60,9/0,40/%0,65)
Sahihuban (74/72.8/1,2/%1.62) kayacans adlı üye isim değişikliği yaptı
patient women (79,4///%)
lilipit ( 73.15/72.80/0.35/% 0.48)
Nidsalii (60/60/0/%0) sabit
Turkuaz07 (69,00/67.8/1.2/%1.74)
Nilar(70,8 /// % )


14.Takım Ortalaması:
 
Listenin Son Hali
***14. TAKİM 582.ETAP***

segus (63///%)
SchonerDuft ( 67,80/67,40/0,40/%0,59)
bi-zuzu ( 59.10/58.50/0.60/%1.01)
tobosoludulcinea (61,3/60,9/0,40/%0,65)
Sahihuban (74/72.8/1,2/%1.62) kayacans adlı üye isim değişikliği yaptı
patient women (79,4/79,0/0,4/%0,50
lilipit ( 73.15/72.80/0.35/% 0.48)
Nidsalii (60/60/0/%0) sabit
Turkuaz07 (69,00/67,8/1,2/%1,74
Nilar(70,8 /// % )


14.Takım Ortalaması:
 
Listenin Son Hali
***14. TAKİM 582.ETAP***

segus (63///%)
SchonerDuft ( 67,80/67,40/0,40/%0,59)
bi-zuzu ( 59.10/58.50/0.60/%1.01)
tobosoludulcinea (61,3/60,9/0,40/%0,65)
Sahihuban (74/72.8/1,2/%1.62) kayacans adlı üye isim değişikliği yaptı
patient women (79,4/79,0/0,4/%0,50
lilipit ( 73.15/72.80/0.35/% 0.48)
Nidsalii (60/60/0/%0) sabit
Turkuaz07 (69,00/67,8/1,2/%1,74
Nilar(70,8 /70,2/0,6/ % 0,84)


14.Takım Ortalaması:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…