- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #292.761
GÜNAYDIN KUZUM NASILSIN
iyi olmaya çalışıyorumm sen nasılsınGÜNAYDIN KUZUM NASILSIN
idare ediyorum kuzum . gelmiyorsun buralara ne zamandıriyi olmaya çalışıyorumm sen nasılsın
ben suan 68,2 yim canim yavas ama emin adimlarla 65 sabitlicem insallah bu yil cikmadan:)platese gidicem evde de yogaya devam zaten
hadi ya . bilgilerini kontrol edeyim tartı bildirimini nasıl yapcaz kafam karıştı benimsen beni yönlendir bana göre yarın yapacaksın yani cuma günü oluyor dimi
tartılmadım canım moralim bozulsun istemiyorum açıkçası .. evet ya . sen kaç oldun bakalım
süper vlla ben şişiyorum sürekliben suan 68,2 yim canim yavas ama emin adimlarla 65 sabitlicem insallah bu yil cikmadan:)
artık vereceksin eski diyet listelerin nerde onları uygula yoksa sana atayım 1 hafta dene benim listeleriHayırlı cumalar hanimlar bugunku kg 77 şükür bi fazla cikiyom bi iniyom
aday listesine bildirimini yaparsın her cuma o zaman ama lütfen 13:00 ten önce bildirimini yapMerhabalar, kaldığım yerden devam etmek istiyorum. Bu arada pek bilinçli olmasa da, hastanede düzenli yiyerek, geçen sürede biraz kilo verebildim.
73 ile başlamıştım, şimdi 69.9 oldum. Artık daha düzenli besleniyorum.
Aday listesini alıntılayıp adımı mı yazmam gerekiyor ? Bu arada daha dikkatli ve düzenli yazacağım bundan sonra.artık vereceksin eski diyet listelerin nerde onları uygula yoksa sana atayım 1 hafta dene benim listeleri
aday listesine bildirimini yaparsın her cuma o zaman ama lütfen 13:00 ten önce bildirimini yap
Selam**14.Takım 595 ETAP***
bi-zuzu (54.80/54,50/0,30/%0,55)*
Sahihuban (68.50///%)
_Silent Scream_(73,50/73,2/0,30/%0,41)*
Nidsalii (55,1///%)
Nilar(66.5///%)sabit
Masal3487 (60.90/60.5/0.40/%0.66)*
Buki_89 (69,20///%)
orkide1453 (63,30///%) sabit
Verano_porteno (61,00/59.40/1,60/%2,62) B.tarihi:09/10/2018 B.kilosu:59,60 Hedef kilo :
14. Takım ortalaması :
ok kuzum sağolSelam
yeni üyenizin kilosunda hata var, listenizi paylaşmadan yanlışlık olmaması adına uyarmak istedim.
Baz aldığınız 61 kilo, üyenin 1 Kasım tarihli kilo bildirimi olduğu için onu baz alamıyorsunuz.
8 Kasım Perşembe- 9 Kasım cuma bildirimi yok.
pazartesi ise 59,8 kg bildirim yapmış.
Bu duruma göre üyeyi listeye alabileceğiniz kilo 59,8.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?