Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Yaaaa hiç sorma valla 82,5 la Doğuma gittim Doğumdan çıkınca 69.6 idim ama çok yedim şuanda biliyorsun zaten
Bende yiyorum inan ki bide gogsum sisince her gordugumu yiyorm canim cekmesin diye gecen ablamin dolabi actm bisey almak icin borek varms aldm yedim hemen
 
Yaaaaa neyse 55 olman için az kilo var benim de 60 olmam için 14 kilo çar inşallah Mart’ta düğün var 3 aya kadar 64 olurum
Insallah ama bence olursun
Bende suyu arttirip yemegi azaltcam meyve de yemem lazim bi dadandm atistirmalik hamir isine onlari da birakmam lazim
 
Insallah ama bence olursun
Bende suyu arttirip yemegi azaltcam meyve de yemem lazim bi dadandm atistirmalik hamir isine onlari da birakmam lazim
Cnm benim de ekmeği kesip abur cubur yememem lazım büyük kız isyanlarda zaten okuldan gelip soruyor anne yiyeceklerim nerde diyor kızım annemin karnında diyorum ahahhahh
 
Emziren anne menüsü


Sabah
2 kaşarlı krep
1 domates

Ara öğün
4 kestane


Akşam(dışarıdaydık)
İskender
Kola

Birazdan da bi kahve içerim tamam....
 
Merhaba kızlar menümü paylaşayım
Sabah kuru kayısı bitki cayı
Öğlen patates haslamasi cay zeytin Peynir domates salatalık yeşil biber
Akşam mercimek diyet çorbası kuru Fasulye salata
 
Canım ben İsveç diyeti yapmıştım 11 günde 4 kilo vermiştim inşallah sende verirsin
 
Canisi o çok sor bir diyet bende yapmıştım ama butun metonilizmami mahvetmişti hoc lavoboya çıkamamıştım gitti ama kilo çok çok zor gecti
Evet çok zor bi diyet ama beni çok zorlamadı çünkü kahvaltı yapmayı sevmiyorum o yüzden iyi olmuştu ayrıca lavaboya gerçekten çıkamıyordum sürekli jüriye beslenince
 
Canım ben İsveç diyeti yapmıştım 11 günde 4 kilo vermiştim inşallah sende verirsin
İnsAllah canım ,birinci gün bitti şu an çok rahatım.Aksam yemeği et ve salataydi.Beni bayagi doğurdu fakat sabah ile öğlen arası fena oldum ya başıma ağrı girdi resmen açlıktan.Bakalim bir gün bitti ,sıra ikinci güne
 
canım benim çok geçmiş olsun Allahım beterinden korusun
 
hafta sonu koşturmaktan 700 gram vermişim bende
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…