- 7 Ocak 2018
- 27.511
- 79.915
- 598
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #297.941
Ben senin yerinde olsam biraz daha verirdim hazır bünye alışmışken bildiğim kadarıyla yaşında küçük ne kadar zayıf olursan o kadar iyi
Ben senin yerinde olsam biraz daha verirdim hazır bünye alışmışken bildiğim kadarıyla yaşında küçük ne kadar zayıf olursan o kadar iyiHaklısın. Aslında ben diyet bitdi artık özgurum modunda 1-2 kılo almakdan zaten korkuyorum.
Ama artık asla kılo alma nasıl zor vermek kıloyu. Ama almak kolay.
58 iyi bence ya 52 de çok az değilmiBen taşlamam canım benim boyum 1.72 valla bende 52 kilo olmak istiyorum... inşallah yaza kadar olurum yaaa en köyü ihtimal 58 olayım diyorum
Ben gobegim düz olsun istiyorum tartı o kadar onemli değil aslindaYok canım neden taslayalim kim kendini nasıl güzel hissediyorsa öyle olmalı,benim ilk etapta 54 sonra 50-52 arası benim için ideal
Yanlis alinti olmus bir garip e yazacaktin sanirimBen taşlamam canım benim boyum 1.72 valla bende 52 kilo olmak istiyorum... inşallah yaza kadar olurum yaaa en köyü ihtimal 58 olayım diyorum
Onun içinde spor yapmak şart,benim malesef yanlarim var ve diyetle kilo vererek erimiyor58 iyi bence ya 52 de çok az değilmi
Ben gobegim düz olsun istiyorum tartı o kadar onemli değil aslinda
58 iyi bence ya 52 de çok az değilmi
Ben gobegim düz olsun istiyorum tartı o kadar onemli değil aslinda
Evet canım yaaaaaYanlis alinti olmus bir garip e yazacaktin sanirim
enimde yanlarım var canım zayıflayınca hiç olmuyor ama kilo alayım hemen çıkıyorlar sinir oluyorum.. bi ara zayıflama kemerim vardı omu kullanıyordum simit bölgesine bayağı aZalmıştı şuanda. Bozuk aslında yenisini alsam iyi olucak galibaOnun içinde spor yapmak şart,benim malesef yanlarim var ve diyetle kilo vererek erimiyor
Yap tbi ki biz kazanalım yarışıBen sabah yine bisikletimi yapmıştm akşam içinde bir şeyler yapayım diyorum
Bitkisel şeyler denesen canımYumurta gelişmedi maalesef bu ay
Regl olmayı bekliyorum yeni ayda iğneli tedaviye geçeceğiz. Tabii regl olabilirsem
Yooo seni ekledim liste ye yarıştasın canım aklına gelenleri hesapla yaz bildir ekleyeyimBu gün cok spor yaptım sadıce suguat 120. Cıvarı.
Cok fazla hareket yapdım.
Ama coğunu hatırlamıyorum.
Hepsinin puanını hesaplayamam muhtemelen. Zaten yarişmada değilim.
Spor diyetle birlikde cok önemli viçut saglıgı için
Doğru sen ya hep ya hiç diyenlerdendin
Ne kismeni kiz ben yaptimmi tam yaparim biliyosun3. Günümdeyim
Canım beni.etiket yaparsan görmem kolay olurEvet kızlar bugunde sabah bisiklet akşam dans yaptm
Kondisyon bisikleti 1saat: 180puan
Zumba 20 dakika: 70puan
Toplam: 250 puan
Evt canm cok zevkli bide gidip grupla yapinca aslında muthiş eğleniyo insan ben yeni dogum yaptigda bir kac ay gitmistim hatta benim hocalarim yetenek sizsinize katilip dereceler kalmialardi 4 yıl őnce filandı tabi bunlar sonra gittigim dans okulu kapandi sonra onlarinda ders verdigi diger yerler cok izakti bana flashmom grubu canm cok fazla etkinlik yapiyorlar hala facebookdan filan takip ediyorum onları etkinlikleri falan da muhtesem oluyor cocuk olmasa nerde olursa olsun giderdim gene hatta belki baharda yakınımdaki zumba olan yerlerden birine giderim ama şimdilik evde tekrardan yapmaya başladm bide ben arada beyonce shakira kliplerinden filan onlarin danslarindan da yapiyorum kliplerle bir ben cok seviyorum dans etmeyiBravo sana yaaa senin sporlarına bayılıyorum... kız dün ben zumba yapayım dedim abovvvv benim büyük kız gülmekten öldü hareketleri tam bilmiyorum yaaa çok komik oldum yaaaaaa ama biraz daha zaman geçsin zumba yapmak istiyorum çokkkk zevkli
İşe yariyormu cidden ben de araştırıp alayım o zamanB
enimde yanlarım var canım zayıflayınca hiç olmuyor ama kilo alayım hemen çıkıyorlar sinir oluyorum.. bi ara zayıflama kemerim vardı omu kullanıyordum simit bölgesine bayağı aZalmıştı şuanda. Bozuk aslında yenisini alsam iyi olucak galiba
Canım bundan 5 sene önce kullanmıştım hem diyet yaptım hem zayıflama kemeri kullandım sıfır karnım ve yanlarım hiç yoktu... eee tabi o zamanlar 56 kiloydum ... bende yeniden almak istiyorumİşe yariyormu cidden ben de araştırıp alayım o zaman
Bende çok seviyorum dans etmeyi ama zumba da çok komik görünüyordumEvt canm cok zevkli bide gidip grupla yapinca aslında muthiş eğleniyo insan ben yeni dogum yaptigda bir kac ay gitmistim hatta benim hocalarim yetenek sizsinize katilip dereceler kalmialardi 4 yıl őnce filandı tabi bunlar sonra gittigim dans okulu kapandi sonra onlarinda ders verdigi diger yerler cok izakti bana flashmom grubu canm cok fazla etkinlik yapiyorlar hala facebookdan filan takip ediyorum onları etkinlikleri falan da muhtesem oluyor cocuk olmasa nerde olursa olsun giderdim gene hatta belki baharda yakınımdaki zumba olan yerlerden birine giderim ama şimdilik evde tekrardan yapmaya başladm bide ben arada beyonce shakira kliplerinden filan onlarin danslarindan da yapiyorum kliplerle bir ben cok seviyorum dans etmeyi
yazdım ama görmedin galiba bölgesel hareketler nasıl puanlanıyorYap tbi ki biz kazanalım yarışı
Bitkisel şeyler denesen canım
Yooo seni ekledim liste ye yarıştasın canım aklına gelenleri hesapla yaz bildir ekleyeyim
Doğru sen ya hep ya hiç diyenlerdendin
Canım beni.etiket yaparsan görmem kolay olur
Aynen öyleOnun içinde spor yapmak şart,benim malesef yanlarim var ve diyetle kilo vererek erimiyor
Sorma ya takıntı haline geldiYaa aslında az ama ulaşamıyorum ya çok tatlı geliyor
Keşke tam tersi olsaydıEvt canım yaaa vermek çok zor almaksa çok kolay malesef
Sanırım haklısnız.Ben senin yerinde olsam biraz daha verirdim hazır bünye alışmışken bildiğim kadarıyla yaşında küçük ne kadar zayıf olursan o kadar iyi
Canm zumba zaten eglenmek zayiflamak amacli dansin egzersiz ile bbirlestirilip eğlenceli hazırlanmış hali ondan normal yani bizde grupdayken hocalar bilerek arada komik seyler yapardiBende çok seviyorum dans etmeyi ama zumba da çok komik görünüyordum
Bu soru cavap bulsa keske vende bolgesel hareket ler yapıyorum spor olarak ama puanlayamadığım için lısteye gıremiyorum spor yarışmasına katılamıyorum.Cnm
yazdım ama görmedin galiba bölgesel hareketler nasıl puanlanıyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?