- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #298.781
Canm sen zaten cok uzun boylu diilsin ki bir deri bir kemik kalasn canm bende seninle aynı boylardaym benim hedefimde 58 senin şuan ki kilom yani
Canm sen zaten cok uzun boylu diilsin ki bir deri bir kemik kalasn canm bende seninle aynı boylardaym benim hedefimde 58 senin şuan ki kilom yaniKızlar bugün okulumuzda bir hoca biraz moralimi bozdu,bu hoca normalde hep sinifindadir öğretmenler odasına fazla çıkmaz o nedenle bizi pek gormez en son beni 65 kilo iken falan görmüştür yani,neyse bugün geldi,benim yanım boştu oturdu,direk "masal nasilsin? Hastamısin çok zayiflamassin,geçen koridorda gördüm tanıyamadım seni,bir sıkıntı mı var dedihayır ben o kadar zayiflamadim ki üstelik yüzüm falan da çökmedi yani,zaten tombik yuvarlak suratliyim yanaklar biraz inince çok daha iyi oldu, ama bugün böyle şeyler duyunca üzüldüm açıkçası.
Aynen öyle boy olmayinca 58 olunca bile 38 beden değilim düşün yaniCanm sen zaten cok uzun boylu diilsin ki bir deri bir kemik kalasn canm bende seninle aynı boylardaym benim hedefimde 58 senin şuan ki kilom yanihatta bugün de bahsettim ben 58de zaten hafif balık etli oluyorum diye resmen saçmalamış yada belkide sırf ilgilenmek icin konusmak icin konusmus canm bence kilon cok guzel burda bir cok kisinin hedefi 58 zaten canm
inslh canm ama ben 58 olunca 36 oluyorum çok spor yaptgm icin benim vucudum kiloma gore cok sıkı her zman oldgm kilodan daha az gorunuyorm kas oranıyla alakalı yani canm ozman senin kas ın az ben olsam kasımı arttrmaya spora ağırlk vermeye calsrm ben 63 kilo da 38 giyiyorm 67 ye inince 40-38 arası değişmeye baslyr vucudum zaten sen spor yapmıyormusun ? Őlcum yapiyormusun peki vucut olculerin nasl cok merak ettim ?Aynen öyle boy olmayinca 58 olunca bile 38 beden değilim düşün yanibir de benim omuzlar falan da var, olduğumdan daha fazla gösteriyorum normalde hatta diğer bayanlar sağolsunlar gayet iyisin falan dediler.
İnşallah verebilirsem 53-54 görmek istiyorum yani boyuma göre az olmaz.
Sen de inşallah en kısa sürede görürsün 58 leri,maşallah menülerin güzel böyle devam edersen sen de ulaşırsın hedefine
Ölçüm yapmadim hiç,spor sadece yürüyüş ve sguat yapıyorum,ya aslında 38 de oluyor ama ben biraz salaş bol giymeyi seviyorum yani istiyorum ki 38 beden giydiğim şey üzerime biraz bol gelsin belki de ondan hala 40 beden giyiyorum,bir de benim omuzlar geniş ve klasik olacak ama kemik oranim fazla ne kadar sıkılaşırsam sıkılaşayim yinede 36 beden asla olmaz omuzlardan geçmez eskiden 54 ken 38 beden giyiyordum dediğim gibi bol sevmemlede alakalıinslh canm ama ben 58 olunca 36 oluyorum çok spor yaptgm icin benim vucudum kiloma gore cok sıkı her zman oldgm kilodan daha az gorunuyorm kas oranıyla alakalı yani canm ozman senin kas ın az ben olsam kasımı arttrmaya spora ağırlk vermeye calsrm ben 63 kilo da 38 giyiyorm 67 ye inince 40-38 arası değişmeye baslyr vucudum zaten sen spor yapmıyormusun ? Őlcum yapiyormusun peki vucut olculerin nasl cok merak ettim ?
Omuzlardan aynen haklisin benim omuzum okadar genis diil sirtimda dar zaten sutyen alirken bile kupu buyuk ama sirti en dar olani aliyorum bel sirt yapim dar kensinlikle o cok alakali benimde oyle coj genis omuzlu bir arkadasim var oda oyle buyuk beden giyiyor sirttan omuzdan kaiyor yoksa onuda anladm canm zaten bu kilo kesinlikle vucut sekline gore degisiyor her vucut seklinde farklı kilo iyi duruyor ondan sana en ideali hangisi en iyi sen bilirsin canmÖlçüm yapmadim hiç,spor sadece yürüyüş ve sguat yapıyorum,ya aslında 38 de oluyor ama ben biraz salaş bol giymeyi seviyorum yani istiyorum ki 38 beden giydiğim şey üzerime biraz bol gelsin belki de ondan hala 40 beden giyiyorum,bir de benim omuzlar geniş ve klasik olacak ama kemik oranim fazla ne kadar sıkılaşırsam sıkılaşayim yinede 36 beden asla olmaz omuzlardan geçmez eskiden 54 ken 38 beden giyiyordum dediğim gibi bol sevmemlede alakalı
Her sabah tartılıyormusun canım yararı oluyormuSabaha tekrar tartıda bir düşüş bekliyoruminsallah görűrűm
Diyet,kilo verme, ideal kiloya düşme diye kavramlar var bilmiyosun sanırım diyip kapatsaydın çenesiniKızlar bugün okulumuzda bir hoca biraz moralimi bozdu,bu hoca normalde hep sinifindadir öğretmenler odasına fazla çıkmaz o nedenle bizi pek gormez en son beni 65 kilo iken falan görmüştür yani,neyse bugün geldi,benim yanım boştu oturdu,direk "masal nasilsin? Hastamısin çok zayiflamassin,geçen koridorda gördüm tanıyamadım seni,bir sıkıntı mı var dedihayır ben o kadar zayiflamadim ki üstelik yüzüm falan da çökmedi yani,zaten tombik yuvarlak suratliyim yanaklar biraz inince çok daha iyi oldu, ama bugün böyle şeyler duyunca üzüldüm açıkçası.
Afiyet olsun cnm menün çok güzel sporların da Harika bakalım yarına be kadar eksidesinSabah: 2 dilim peynir 5 tane zeytin biraz kaymak domates 2 dilim ekmek.
Öğlen bir bardak çorba bir kase salata yoğurt.
Ara bir portakal
Akşam bir tabak nohut bir bardak ayran 2 dilim ekmek.
Hadi bakalım bekliyorumSabaha tekrar tartıda bir düşüş bekliyoruminsallah görűrűm
Afiyet olsun cnm menün çok güzel sporların da Harika bakalım yarına be kadar eksidesin
Aslında uzmanlar pek onermiyorlar sürekli tartilmayi en erken haftada bir diyorlarHer sabah tartılıyormusun canım yararı oluyormu
Cevap verip çenesini kapattım adam hala diyorki daha fazla vermeyin hocam,tobe tobe kocam karışmıyor sanane be adam.Diyet,kilo verme, ideal kiloya düşme diye kavramlar var bilmiyosun sanırım diyip kapatsaydın çenesini
Bende memleketten uzak oldugun icin zayiflayip gittigimde esiyle sorunlari var heralde baksana erimis gitmis diyen olmus, uydurmada çığır hani
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?